Слушайте „Начини за организиране на живота ви, подходящи за ADHD, сега!“ С Джудит Колберг
Слушайте „Начини за организиране на живота ви, подходящи за ADHD, сега!“ С Джудит Колберг
Щракнете върху бутона за възпроизвеждане по-долу, за да слушате, или щракнете върху иконата за изтегляне, за да изтеглите подкаста и след това го запазете на устройството си. Мобилните потребители могат докоснете тази връзка за да отворите приложението Podcasts или докоснете тази връзка за да отворите приложението Stitcher.
последвам ADDitude "s ADHD експерти подкаст на Apple Podcast | Stitcher
Вижте слайд презентацията които придружаваха оригиналното излъчване на този семинар на живо.
В този подчасов подкаст научете как можете да останете организирани в „Ерата на безкрая“ и безкрайна информация с Джудит Колберг.
В този епизод:
- Стратегии за прекратяване на разсейването и забавянето
- Как да накарате графиците да работят за вас
- Максимизирайте крайното си време пред постоянни разсейвания
Препоръчителни ресурси:
- Безплатно изтегляне: 73 начини за организиране на ADHD
- Член: 33 Съвети за приятелска организация с ADHD
- Тест: Вашата струяност и неорганизация ли е извън контрол?
- електронна книга: „Първи неща с възрастни ADHD“
- Бонусни съвети: 40 Little Life Hacks от ADHD Gurus
Препоръки за слушатели:
- „Много страхотни съвети, ресурси, идеи, стъпки, които трябва да предприемете.“
- „Презентаторът много знаеше темата и информацията, предоставена там, където наистина можете да разберете и да можете да използвате данните в ежедневни ситуации.“
- „Като цяло, няколко много добри съвета. Някои, които не познавах, и тези, които вече реализирах, ме накараха да почувствам, че съм на правилния път. "
Вслушайте се и ни кажете какво мислите в коментарите. Ако се интересувате от реклама в ADDitude "s ADHD Експерти подкаст, пишете ни на [email protected].
Как да слушам?
Ако не виждате подкаст плейъра в горната част на страницата или се абонирайте за ADDitude "s ADHD експерти подкаст някъде другаде, следвайте тези инструкции:
От вашия телефон или таблет:
Можете да се абонирате за ADDitude "s ADHD Експерти подкаст във всеки подкаст плейър. Ако четете това на мобилно устройство на Apple, докоснете тази връзка за да отворите приложението Podcasts. Ако четете това на мобилно устройство с Android, докоснете тази връзка за да отворите приложението Stitcher.
От десктоп или лаптоп:
Кликнете върху бутона „възпроизвеждане“ в горната част на страницата, за да започнете епизода. Дръжте този прозорец или раздел отворен в браузъра си, докато слушате, или епизодът на подкаст ще спре да се възпроизвежда.
Забележка за качеството на звука: Този подкаст е запис на серия от уебинари и аудиото е заснето от телефонни разговори, а не записано в студио. Регистрирайте се, за да участвате в семинарите на живо на: www.additude.com/webinars/
Актуализирано на 17 декември 2019 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
