7-те най-съществени ползи от коучинг на ADHD

Добрият треньор за ADHD не трябва да администрира бързи корекции, както би направил професионален организатор. Вместо това тя трябва да обясни какво означава да живееш с ADHD, как най-добре да създаде професионален екип за постигане на цели и защо е нормално да се спъваш. Тук научете как трябва да започнат новите взаимоотношения между треньор и пациент, за да се гарантира успехът.

Кой е най-добрият коучинг на ADHD?

Повечето пациенти пристигат на вратата на треньор с ADHD, измъчван от постоянни и сложни симптоми. Може би стимулиращото лекарство помага при фокусиране, но не и планиране. Или поведенческата терапия помага за мотивация и дисциплина, но не и за организация. Или диетата облекчава хиперактивността, но не прави нищо за подобряване на управлението на времето. Каквото и да е предизвикателството, клиентите често са разочаровани и закъсняват за помощ при симптомите си на нарушение на хиперактивността при дефицит на внимание (ADHD или ADD).

Ето защо има смисъл някои треньори да започнат директно в тактики и техники за решаване на ежедневни проблеми. Това обаче не е най-добрият начин да започнете нова връзка с клиента.

За да се осигури дългосрочен успех, новите взаимоотношения между треньор и клиент трябва да започнат с разговори, които обхващат големи теми, включително:

1. СДВХ е хронично заболяване. Много пациенти - дори и тези, на които е казано по-рано - не разбират истински какво означава това. Повечето хора виждат лекар за неразположение, получават лечение за разрешаването му и след това продължават живота си. Те не са свикнали (или да се чувстват удобно) за настройване на режим на лечение или експериментиране с повече от един вид терапия. Реалността е, че повечето пациенти ще имат възможност да преминат през различни лекарства и лечебни планове както при първоначалната им диагноза, така и във времето с напредване на възрастта. Работата на практикуващия е да им помогне да разберат и приемат жизнената природа на ADHD.

1. Винаги ще ви трябва поддръжка. СДВХ продължава цял живот. Пациентите трябва да знаят, че най-вероятно ще се нуждаят от професионална помощ - от един или повече практикуващи - извън и през целия си живот. Това е нормално и здравословно.

[Щракнете, за да прочетете: Коучинг през жизнения цикъл на ADHD]

1. Подходящият пациент-професионален принос е от решаващо значение. В първата си сесия с пациенти винаги казвам: „Ако в даден момент тази връзка спре да работи, ще изляза от пътя си, за да намеря друг треньор за вас. „Това е част от отговорността на практикуващия да обяснява, че треньорите не осигуряват еднакво лечение на всички пациенти. Те осигуряват индивидуализирано лечение, за да помогнат на всеки клиент да постигне напредък към своите специфични цели. Пациентите могат да видят редица треньори, преди да почувстват силна и продуктивна връзка.

1. Вашите практикуващи са всички членове на един и същи екип. Звучи клише, но холистично и успешно лечение се случва само когато всички членове на екипа за лечение на пациента работят заедно и общуват. Пациентите не се възползват толкова много от гледна точка само на един професионалист. Може да се нуждаят от комбинация от следните данни и насоки на специалистите за постигане на ефективен контрол на симптомите:

• психиатър
• Психолог
• Логопед
• Трудов терапевт
• възпитател
• Треньор
• Училищен персонал

Членовете на екипа на пациента могат да се променят с течение на времето. Тя може да сподели неща с треньора си, които не се чувства удобно да каже на своя лекар, например. По същия начин ADHD треньор рядко ще станем свидетели на поведение, което учителите виждат всеки ден. Споделянето на информация дава възможност на всички професионалисти да работят заедно за осигуряване на по-добро лечение на пациентите и помага на клиентите да постигнат целите си.

[Свързано съдържание: Доктор? Психолог? Терапевт? Как да намерите най-добрия специалист ADHD]

1. Общуването е от решаващо значение. Треньорите не могат да напомнят на пациентите за това достатъчно. Клиентите трябва непрекъснато да описват как те се чувстват и Какво те се чувстват, например:

• Какво се променя?
• Какво е неудобно?
• Какво е странно?
• Как днес е същото / по-добро / по-лошо от вчера / миналата седмица / месец / година?

Единственият начин, по който треньорът може да помогне на клиента да промени неконтролируемото чувство на кажи, ярост всеки ден в 17:30, когато лекарствата му изчезнат, е, ако клиентът го сподели и е готов да го разгледа открито. Някои пациенти се нуждаят от треньори, които да им помогнат да разберат истинските източници на своите борби.

1. Вие сте нормални. „Виждам това непрекъснато. Това е нещо, което се случва с ADHD. ”Треньорите трябва да нормализират поведението и Симптоми на СДВХ, назовете ги, изведете ги на открито. Не забравяйте, че професионалистът може да бъде единствено ориентир на клиента за разбиране на ADHD. Въпреки че професионалистът може да забележи специфичен симптом при хиляди пациенти, пациентът никога не го е изпитвал преди и не знае, че това не е личен дефект. Често пациентите от срам чувстват, че е дълбок и мощен. Уведомяването им, че не са сами или странни, може да доведе до съществена промяна. Тя може да освободи пациента да продължи напред и да намери уменията и ресурсите, за да работи в борбата си.

1. Правя план. По време на ограниченото време на професионалистите с техните пациенти, най-важният съвет, който да дадете, е следният: Направете план. Не е необходимо да е сложно или сложно. Например планът може да се фокусира тясно върху пауза за няколко мига преди лягане или преди да напусне къщата. Рутина като тази помага за изграждане на основни умения за осведоменост и изпълнителни функции. Само един момент вашите пациенти ще открият, може да ви помогне да центрират и организират целите си дни.

[Прочетете следното: Треньор или терапевт - Кой трябва да видите първо?]

Актуализирано на 7 януари 2020 г.