Тест за генерализирано тревожно разстройство (GAD)

January 09, 2020 20:35 | Наташа Трейси

Тест за генерализирано тревожно разстройство (GAD) може да ви помогне да определите поведенията и мислите, които могат да показват генерализирано тревожно разстройство. GAD може да бъде трудно да се забележи, въпреки че до 7% от хората ще изпитат хронична тревожност в техния живот. Използвайте този генерализиран тест за тревожно разстройство като отправна точка за проверка симптоми на генерализирано тревожно разстройство в себе си.

Генерализирани инструкции за тест за разстройство на тревожност

Отговорете и на следните тестови въпроси на GAD да или не, възможно най-честно. Вижте дъното на генерализирания тест за тревожно разстройство за това как да интерпретирате резултатите.

Тестове за GAD тестове

1. Притеснявате ли се от следното?

Прекомерно притеснение, възникващо повече дни, отколкото не, в продължение на най-малко шест месеца

да Не

Неоправдано притеснение за събития или дейности, като работа, училище или вашето здраве

да Не

Невъзможността да се контролира притеснението

да Не

2. Доволни ли сте поне от три от следните?

Неспокойствие, усещане за изкривяване или на ръба

да Не

Да си лесно уморен

да Не

Проблеми с концентрацията

да Не

раздразнителност

да Не

Мускулна треска

да Не

Проблеми със заспиването или задържането или неспокоен и неудовлетворен сън

да Не

Безпокойството ви се намесва в ежедневието ви

да Не

Наличието на повече от едно заболяване едновременно може да затрудни диагностицирането и лечението на различните състояния. Депресията и злоупотребата с вещества са сред условията, които от време на време усложняват тревожните разстройства.

3. Изпитали ли сте промени в навиците за сън или хранене?

да Не

4. Повече дни, отколкото не, чувстваш ли се

Тъжна или депресирана?

да Не

Незаинтересовани от живота?

да Не

Безценно или виновно?

да Не

5. През последната година употребата на алкохол или наркотици ...

Резултат от неспазването на отговорностите ви с работа, училище или семейство?

да Не

Поставили сте в опасна ситуация, като например шофиране на кола под въздействието?

да Не

Арестувани ли сте?

да Не

Продължавате въпреки създаването на проблеми за вас или вашите близки?

да Не

Резултати от GAD тест

На теста GAD пребройте броя на отговорите да. Колкото по-голям е изчисленият резултат, толкова по-голям е шансът да имате генерализирано тревожно разстройство. Ако смятате, че имате GAD или друго разстройство, вземете този генерализиран тест за тревожно разстройство и отговорите си на лекар за клинична оценка.

Не забравяйте, че само лекар или квалифициран специалист по психично здраве може да постави диагноза.

Вижте също:

  • Какво е генерализирано тревожно разстройство?
  • Симптоми на генерализирано тревожно разстройство
  • Симптомите на тежка тревожност се чувстват много страшни
  • Имам нужда от психична помощ: къде да намеря помощ за психично здраве

препратки към статията