Където социално неудобното е норма: невродивергентни безопасни пространства

Населяването е трудно. Да общуваш с непознати е по-трудно. Когато си невродивергентен, всяка социална ситуация може да се почувства като бавно развиваща се катастрофа от пропуснати сигнали и грешки. Когато съпругът ми и аз влязохме в хотела за годишното събиране на StokerCon на Асоциацията на писателите на ужаси, бедствието сякаш се задаваше. Изправих се три дни на интензивно обитаване. Със сигурност бих го прецакал по някакъв начин.

Влязохме в море от черно облечени хора с етикети с имена. Веднага забелязах моя приятел в Twitter Андрю Съливан, завършен автор, разпознаваем по татуировките си. „Здрасти!“ - казах, докосвайки ръката му - тогава осъзнах, че бърза с група други хора. Преглътнах трепна: Социални гафове номер едно завършен, а аз дори не бях стигнал до регистрационната маса.

Но Андрю ми се усмихна искрено. „Хей, Елиза!“ той каза. "Радвам се да те видя! Ще наваксам след малко.“ Той изчезна в тълпата. Премигнах няколко пъти. Той не ме беше пренебрегнал. Импулсивният ми поздрав не беше отметнат като странен. Това беше различно. Съпругът ми и аз намерихме мястото за настаняване на конференцията. Аз бях писателят. Той дойде за морална подкрепа - не вървях сама в социалната ръкавица.

Не трябваше да се притеснявам, въпреки че не го знаех тогава.

Намиране на моето невродивергентно безопасно пространство

Бях започнал да пиша южняшки готически хорър около година по-рано; въпреки че бях общувал с много други автори в Twitter, не знаех за силния ангажимент на общността на ужасите да подкрепя своите маргинализирани членове - включително тези с неврологично разнообразие. Толкова често се губим в разбъркването. Въпреки че хората може да кажат, че „поддържат невроразнообразието“ – и повечето го правят – те не желаят да вършат тежката работа да ни разберат.

Имаме проблеми с зрителния контакт. Ние прекаляваме. Прегаряме и имаме нужда от почивка; липсва ни социални знаци, а след това пропускайте още, докато се опитваме да прикрием неудобството си. За хората, които не разбират, можем да прочетем като грубо, снизходително или по-лошо. Това е мъчително за нас и отчуждаващо за другите.

[Безплатно изтегляне: 8 начина да станете по-добри в малките разговори]

Ръководителят на Асоциацията на писателите на ужаси Джон Едуард Лоусън разбира това твърде добре. „Като човек с CPTSD, тежка депресия и ADHD, който също е родител на човек от аутистичния спектър, аз съм добре запознат с предизвикателствата, пред които се изправяте, когато се ориентирате в общество, създадено срещу вашите нужди“, казва той. „Моето убеждение като лидер е, че вие ​​не насърчавате общността си, като вдигате тавана, вие го правите, като вдигате пода; хора, които са забравени, изоставени или отхвърлени, ще допринесат по новаторски начини, когато могат да участват.

Бях влязъл в върховното невродивергентно безопасно пространство.

Това започна да ми хрумва, когато моите приятели в Twitter ме разпознаха от другата страна на книжарницата – и извикаха името ми.

Не бях очаквал да викам, което обикновено е първият ми импулс и обикновено завършва със страничен поглед и отхвърляне на прекален ентусиазъм.

„Мога ли да те прегърна?“ — попитах, след като се приближих. Още веднъж се спрях да не трепна: Разбира се, отново бях казал грешното нещо. Никой не прегръща хора, които току-що е срещнал.

„Ъм, надявам се да ни прегърнете!“ - отвърна един от тях.

Открих моите не-страшни страшни хора.

[Самотест: Възможно ли е да имате дисфория, чувствителна към отхвърляне?]

Къде са „странните деца“.

Една жена имаше червена като пожарна коса коса, дълга от едната страна и бръмчаща от другата. Единият носеше раница и емотикони, които заплашваше да разположи вместо изражението на лицето. Някои имаха диви татуировки, а други нямаха никакви. Те бяха адвокати и счетоводители, продавачки в хранителни магазини и родители. Някои бяха супер екстра, а други тихи. Когато признах, че се страхувам, че ще бъда странното дете, те се напукаха. „Не, ти не си странното дете“, казаха ми всички. „Аз съм странното дете.“ Един се кълнеше, че е прекарал детството си, облечен в пелерина. Друг каза, че е носил речник наоколо за четене - и лична защита.

„Лична защита?“ Попитах.

Той ни разказа за часовника на неговия мъчител от детството с Merriam-Webster и може би малко се влюбих. Някой друг може да го нарече „прекомерно споделяне“, но всички бяхме „свръхсподеляне.” На никой не му пукаше. Когато една жена прекара половин час, обяснявайки безсрамната си любов към seaQuest, това не беше странно. Страстта й беше красива; ние оценихме нейната енергия и вълнение със същия ентусиазъм, с който тя ни предаде. Разбира се, искахме тя да ни каже. Разбира се, не беше странно. Хареса ли й? Само това имаше значение. „Готините“ деца бяха спрели да създават нашите правила и ние бяхме свободни.

Но StokerCon отиде по-далеч от това просто да толерира нашите социални странности. HWA планира внимателно да приспособи своите невроразнообразни членове. Въпреки че имахме панели през целия ден, хората бяха вокални за това, че са изгорели от твърде много хора; правеха си почивки и никой не се срамуваше от това. StokerCon, както отбелязва Лоусън, включваше „разширени виртуални събития и асинхронни семинари, разнообразие от пространства за събития, като например тихите стаи“, и стипендии за разнообразие бяха отпуснати чрез стипендиите за ужаси програма. Лоусън също не е планирал само на институционално ниво. Когато му занесох книга, за да я подпише и разбрах с ужас, че това е подписано издание, той се засмя с мен.

Не бях сам, който се чувстваше включен. Синтия Пелайо, която спечели наградата Брам Стокър този уикенд за стихосбирката си Местопрестъпление (Raw Dog Screaming Press), казва: „Не съм бил толкова гласен, че съм невроразнообразен, но мисля, че е важно е да се каже това и да се подчертае, че съществуват хора като нас, които са извън невротипичните диапазон. Всички хора заслужават уважение, доброта, търпение и разбиране, и като човек с неврологично разнообразие, уважението, добротата, разбирането и търпението от писателската общност изиграха важна роля в моето успех.”

Подкрепата на тази писателска общност отива и по-далеч от StokerCon. Дженифър Барнс бяга Raw Dog Screaming Press, която грабна две награди Брам Стокър през 2022 г., една през 2021 г. и три през 2020 г. „Подозирам, че винаги е имало голям контингент от невроразнообразни писатели и като преса винаги сме се опитвали да сме наясно с това, особено в социални ситуации“, казва тя. „Така че, когато правим представяния, не се тревожим за зрителния контакт или как се представя представянето и разбираме, че конференциите могат да бъдат огромни. Това важи и за цялата комуникация на автора.“

Прекарах много време в разговори с хора този уикенд. Освен това прекарах много време просто като себе си и това беше вид изтощително, което никога не бях изпитвал в среда на голяма група. „Ще бъде трудно да си спомня да се държа нормално“, казах на съпруга си, докато се отдалечавахме StokerCon.

Той ме изгледа. „Държахме се нормално“, каза той.

Усмихнах се, защото беше прав и беше прекрасно.

Социално неудобни следващи стъпки

• Прочети: „Животът на Марс: Докато хората са мистерия за мен“
• Изтегли: Факти и лъжи за социалната тревожност
• Уча: Защо казвам глупави неща? Обуздайте импулсивната реч с ADHD

---

ПРАЗНУВАМЕ 25 ГОДИНИ ДОБАВКА
От 1998 г. ADDitude работи за предоставяне на образование и насоки за ADHD чрез уебинари, бюлетини, ангажираност на общността и своето новаторско списание. В подкрепа на мисията на ADDitude, моля, помислете за абониране. Вашата читателска аудитория и подкрепа помагат да направим възможно нашето съдържание и обхват. Благодаря ти.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest