Предоставяне на подкрепа за психично здраве: Овластяване срещу Разрешаването

January 09, 2020 20:35 | Таня J. Питърсън

Бюлетин за психично здраве HealthyPlace

Ето какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:

  • Предоставяне на подкрепа за психично здраве: Овластяване срещу Разрешаването
  • Овластяването укрепва възстановяването на психичното здраве
  • Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
  • От блоговете за психично здраве HealthyPlace
  • Застанете за психично здраве
  • Последни новини за психичното здраве
Вие сте фасилитатор или предлагате упълномощаване на психичното здраве на член на семейството или приятел? Открийте разликата в HealthyPlace.

Предоставяне на подкрепа за психично здраве: Овластяване срещу Разрешаването

Предоставянето на подкрепа за психичното здраве на любим човек или приятел обикновено е много полезно. Въпреки това, видът на психичноздравна помощ, който някой получава, има значение в неговото възстановяване.

Ето какво искам да кажа. Когато някой е във вихъра на a криза на психичното здраве, естествено е да искате да направите проблемите им да изчезнат. Понякога хората лесно влизат, за да премахнат препятствия, да поправят и да направят нещата възможно най-лесни за човека, за когото се интересуват. Подобна помощ е известна като

позволяваща. С разрешаването си хората се опитват да направят възможно излекуването за някой, но те вършат цялата работа (Активиране на Versus Помагане на пристрастена любима). Това бързо може да стане разочароващо за всички участващи и премахва възможността любимият човек сам да поеме отговорността възстановяване на психичното здраве.

Овластяването укрепва възстановяването на психичното здраве

Овластяването на някого е различно от това да дадеш възможност на човека. Овластяването предоставя подходяща помощ и подкрепа, без да поема отговорност за възстановяването на лицето. Овластяване на подкрепа, за да се изгради някой и да им помогне да възвърнат чувството за контрол над живота си. Овластяването е мотивиращо и води до самоувереност и самостоятелност.

Най-добрата подкрепа за психичното здраве включва овластяване. Мислете за това по този начин, подкрепата, която можете да осигурите отзад (вместо да дърпате отпред), за да помогнете на човека да поеме отговорността за собственото си психично здраве, е чудесен начин да овластите някого.

Свързани статии Справяне с поддръжката на психичното здраве, овластяването и активирането

  • Дванадесет неща, които трябва да направите, ако любимият ви има биполярно, депресивно състояние или някакво друго разстройство на настроението
  • Подкрепа на психично болните: най-добрите неща за казване
  • Как да помогнем и подкрепим някой с депресия
  • Разликата между активирането и поддържането на PTSD Survivor

Твоите мисли

Днешен въпрос: Ако изпитвате предизвикателства за психичното здраве, каква подкрепа намирате за най-полезна? Каним ви да участвате, като коментирате и споделяте вашите чувства, опит и знания относно Facebook страница на HealthyPlace и на Страницата в Google+ HealthyPlace.


продължете историята по-долу


Споделете нашите истории

В горната и долната част на всички наши истории ще намерите бутони за социални споделяния за Facebook, Google+, Twitter, Pinterest и други социални сайтове. Ако откриете конкретна история, видео, психологически тест или друга функция на HealthyPlace, полезна, има голям шанс и други, които се нуждаят, също. Моля сподели.

Получаваме и много запитвания относно нашата политика на свързване. Ако имате уебсайт или блог, можете да свържете към която и да е страница на уебсайта HealthyPlace, без да ни питате предварително.

Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook

Ето топ 3 статии за психичното здраве HealthyPlace Facebook феновете препоръчват да прочетете:

  1. Предимствата да бъдеш ядосан
  2. Тревожност и преодоляване на всичко
  3. Лечение на депресия: Амбулаторен vs. Нетърпелив

Ако не сте вече, надявам се, че ще присъединете се към нас / като нас във Facebook също. Там има много прекрасни, подкрепящи хора.

От блоговете за психично здраве HealthyPlace

Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.

  • Умения за справяне с граници, преживяващи екстремни емоции
  • Защо внимателността не помага на моето биполярно разстройство
  • Обичайните митове за транссексуални хора вярват
  • Симптоми на отнемане от стимуланти, марихуана, халюциногени
  • 15 начина да се разделиш с проблемите с тялото си
  • Депресия и пристрастяване: какво да направите за двойната диагноза
  • Първи неща с депресия: Намиране на мозъчно пространство
  • Лентално психично заболяване Стигма
  • Стресирани, тревожни, когато нещата са добри? 4 начина да се справите
  • Не сравнявайте себе си с други хора при възстановяване на ПТСР
  • Възстановяването на разстройство при хранене не е еднократно събитие
  • Преместете мисленето си от оскъдното към изобилието
  • Биполярна мама: Ти си супергерой
  • Какъв е животът с разстройство на дисоциативната идентичност
  • Шизофрения или шизоафективно разстройство в колежа
  • Три умения за безопасно справяне с възстановяването на разстройства в храненето

Чувствайте се свободни да споделяте своите мисли и коментари в долната част на всяка публикация в блога. И посетете начална страница на блогове за психично здраве за най-новите публикации.

Застанете за психично здраве

Хиляди са се присъединили към кампанията за поддържане на психичното здраве

Но ние все още имаме нужда от вас. Нека другите знаят, че няма срам да имаш депресия, тревожност, биполярно разстройство, трихотиломания, ОКР, СДВХ, шизофрения или някакво друго психично заболяване.

Присъедини се към Кампания Stand Up for Mental Health. Поставете a бутон на вашия уебсайт или блог (бутони за членове на семейството, родители, специалисти по психично здраве и организации също). Имаме също корици за Facebook, Twitter и Google+.

Последни новини за психичното здраве

Тези истории и други са представени на нашата страница с новини за психичното здраве:

  • Проучване установи, че пациентите с ПТСР с по-голям хипокампус са по-склонни да реагират на терапия, основана на експозицията
  • Възрастта на бащата, пиенето влияе върху развитието на потомството, казват изследователи
  • Пациентите с рак с депресия по-малко вероятно да се възстановят добре след лечението
  • Майчин стрес и депресия по време на бременност могат да активират някои защитни механизми при бебетата
  • Онлайн терапията, ефективна при лечение на депресия и тревожност
  • Имунната система извън контрол е идентифицирана като възможна причина за невродегенеративни заболявания
  • Деца на депресирани родители с висок риск от нежелани последствия за възрастни
  • PTSD свързан с ниски нива на мастния хормон

Това е засега. Ако знаете за някой, който може да се възползва от този бюлетин или сайта HealthyPlace.com, надявам се да го прехвърлите върху тях. Можете също да споделяте бюлетина във всяка социална мрежа (като facebook, stumbleupon или digg), към която принадлежите, като щракнете върху връзките по-долу. За актуализации през цялата седмица:

  • кръг HealthyPlace в Google+,
  • следвайте HealthyPlace в Twitter
  • следвайте HealthyPlace на Pinterest
  • или да станете а фен на HealthyPlace във Facebook.

обратно към: Индекс на бюлетина на HealthyPlace.com