Как да романтизирате живота си и защо трябва

С нарастването на „енергията на главния герой“ в периода след пандемията, през последните няколко години се вдигна много шум през идеята за „романтизиране на живота ви“. Накратко, тази идея ви кара да се влюбите в собственото си съществуване по същия начин биха могли, може влюбвам се с друг човек. Едно просто търсене в Google дава списък след списък с начини, по които можете да направите това. Това съдържание е забавно и пикантно, но в крайна сметка е погрешно. Подхождането към романтиката ви със себе си с какво трябва и какво не е толкова ефективно, колкото да ухажвате влюбен, като му дадете наръчник. Истинската романтика е спонтанна и разтапяща, а не структурирана и ориентирана към задачи. Ако искате да романтизирате живота си, има по-прост начин.

Защо да романтизирате живота си? -- Опасността от апатия

Но преди да ви кажа каква е тази опасност, трябва да ви кажа защо трябва да се интересувате от тази модерна, но ценна концепция. Животът е застрашен от много неща: глад, война, бедност и дори свързаните с начина на живот заболявания

надизобилие. Една заплаха, която минава под радара, е апатията. Стабилността и сигурността, които позволяват животът да продължи безпрепятствено, е дар, но има тъмен корем.

Приемайте тази нормалност за даденост твърде дълго и завършвате в бавна, стабилна смърт от скука. Животът става блед и разводнен и започваш да си пожелаваш дните си, в очакване на следващата ваканция, пазаруване или каквото и да е, което ще разруши еднаквостта. Преди да се усетите, вие сте пет години по-големи, а след това 10. Намираш хората около себе си остарявам и себе си с тях, без да кажем малко за това как сте стигнали до там.

Присъствието е ключът към романтизиране на живота ви

Противоотровата срещу отровата на апатията е да романтизирате живота си и има лесен начин да го направите: присъствайте. Това може да изглежда банално, но истинското присъствие е панацея и не е просто поредната модна дума, която ви хвърлям. Да си истински присъстващ означава да си буден за всяка секунда, независимо дали изглежда на пръв поглед вълнуваща или не. Необходима е практика, разбира се, но колкото повече време прекарвате тук и сега, толкова повече осъзнавате, че няма нито едно нещо, от което да скучаете. Магията се носи около вас през цялото време в прашинките, уловени от слънцето, в набръчканите лица на непознати на улицата или в първата хапка от обяда ви.

Моментът, в който наистина се инвестира, винаги е завладяващ и поради това е лесно да се влюбиш в него. Практикувайте присъствие с достатъчно последователност и внезапно се чувствате развълнувани от самия факт, че сте живи. Това романтизира живота ви и нямате нужда от списък, за да стигнете до там.

Когато почувствате, че мислите ви се носят в миналото или бъдещето, направете пауза. Поемете дълбоко въздух и назовете нещо, което виждате пред себе си, миришете или усещате физически. Закответе се обратно в момента и останете там. Ако останете достатъчно дълго, може просто да се влюбите.