Математически стратегии и съвети за писане за деца с ADHD, дискалкулия, дисграфия
„Само да седнеш, за да се съсредоточиш върху домашната работа по математика, е битка.“
„Имам чувството, че винаги заяждам детето си за техните задачи за писане!“
Както повечето родители знаят твърде добре, математиката и писането са сложни предмети, направени безкрайно по-предизвикателни от симптомите на ADHD като затруднено поддържане на фокуса и умствени усилия. Математиката и писането също изискват обширна работна памет или способност умствено да жонглираш с множество части от информация за изпълнение на задача. А дефицитите на работната памет, както знаем, са често срещани при ADHD.
Тези уникални бариери пред ученето изискват също толкова нови стратегии и техники за ефективно подобряване на вашето дете математика и писане представяне, повишават увереността им в училище и намаляват разочарованието у дома от всички страни. Ето някои от моите любими.
Математически стратегии за ученици с ADHD
1. Попълнете пропуските в обучението
Математиката е кумулативна. Дете с ADHD може да бъде „ученик по швейцарско сирене“, ако има дупки в обучението си. С непълни основи те може да се изгубят и разочароват, докато се опитват да научат напреднали концепции. Избягване и
математическа тревожност обикновено следват.- Говорете с учителя за да разберете къде детето ви се бори най-много. Укрепете тези умения у дома. (В зависимост от нуждите и оценките на вашето дете, наемането на а преподавател може би е най-добре.)
- Добра старомодна практика. Работните тетрадки по математика, които наблягат на повторението, са чудесни за укрепване на уменията и повишаване на увереността през лятото. Няколко минути на ден са достатъчни. Избягвайте работни книги, които визуализират умения, които детето ви не е виждало.
-
Математически уебсайтове и приложения също така помага за изграждането на умения с темпото на потребителя. Някои любими:
- Starfall.com (преди K до 3 клас)
- Arcademics.com (математически игри за по-малки ученици)
- IXL.com (най-добро за ученици от средните и гимназиалните)
[Вземете това безплатно изтегляне: доказана помощ за домашна работа за деца с ADHD]
2. Преразгледайте основните домашни и учебни навици
Силни домашни и навици за учене помагат да се запълнят пропуските в обучението или да се предотврати образуването им. Ако математиката е трудност за вашето дете, започнете, като го научите да прави следното:
- Обърнете се към бележките за класа. Накарайте детето си да прегледа примери за подобни математически задачи, които вече са решили, ако са заседнали в домашната работа. Твърде често учениците с ADHD работят под манталитета „или го знам, или не го знам“ и се отказват, когато видят нещо ново. Прегледът на предишната работа ще внуши мислене за растеж и ще научи детето ви на самодостатъчност.
- Сравнете бележки със съученици. Консултирайте се с приятели, за да запълните пропуските и да затвърдите ученето, особено ако бележките на детето ви са ненадеждни. (Открих, че системата Cornell Notes работи добре за ученици с ADHD.)
- Създайте и вземете практически тестове да уча за предстоящи изпити. Преглеждането на учебно ръководство или бележки от класа не се счита за „учене“.
- Начертайте текстови задачи. Визуалните изображения могат да помогнат на детето ви да разбере въпроса и да намери отговор.
- Използвайте милиметрова хартия да поддържате цифрите и редовете организирани, което може да помогне за премахване на невнимателни грешки.
3. Практикувайте математика извън класната стая
Поддържайте математическите умения на детето си остри, като посочите всички ежедневни ситуации, в които математиката е полезна. Някои идеи: Помолете детето си да...
- …измерете или накълцайте съставките за ястия.
- …изчислете цените въз основа на изброените отстъпки.
- ...напишете списъка с хранителни стоки и оценете общата сума.
- ... разберете съвета след вечеря в ресторант.
Отидете по-далеч с всяка ситуация. Попитайте неща като:
- Три четвърти чаша брашно е по-близо до нула или едно?
- Колко биха били 25% от сметката?
[Прочетете: 10 забавни начина да поддържате математическите умения остри]
Съвети за писане за ученици с ADHD
Писането е многоетапен, многостранен процес, който изисква от учениците да мислят за граматиката и пунктуацията; правопис; яснота; структура; и речник - да не говорим за разбиране и пълно реагиране на подканата. Ето защо писането може да бъде толкова непосилно за много студенти с ADHD.
1. Организирайте мислите, за да намалите претоварването
- Графични организатори (като диаграмите на Вен и блок-схемите) са визуални рамки, които показват връзките между нещата. Тези инструменти са чудесни за екстернализация на идеи, създаване на контури и даване работна памет почивка на мускулите.
- Действайте като писар. Пишете (или пишете), докато детето ви говори. Най-добре използвана в начално или средно училище, тази техника помага на учениците да преодолеят затрудненията при започване на задача и може да бъде допълнена чрез задаване на насочващи въпроси, за да насърчи мисленето.
- Инструменти за преобразуване на говор в текст са все по-често срещани (помислете за функцията за гласово въвеждане в Google Документи) и работят добре за студенти, които са препълнени с идеи, но се борят да ги представят в писмен вид. Услугите за транскрипция като Rev могат да изчистят необработен текст, което улеснява детето ви да редактира работата си.
2. Търсете възможности за писане (и четене!).
- Започнете дневник за диалог. Започнете разговор (за каквото и да е) с детето си чрез тетрадка, където и двамата пишете отговори всеки ден. Не коригирайте граматиката, правописа или пунктуацията. Поддържайте дейността лека и забавна, за да насърчите писането.
- Насрочете DEAR час. „Оставете всичко и прочетете“ за около 15 минути няколко пъти седмично. Направете семейна дейност, за да увеличите входа.
- Аудиокниги са също толкова обогатяващи, колкото книгите.
- Включете телевизионните надписи да се промъкне в повече време за четене.
3. Не забравяйте да пишете на ръка и да пишете
- Дръжки за молив научете учениците как правилно да държат инструменти за писане, за да намалят умората и да повишат функционалността.
- Дясната клавиатура може да повиши фокуса и производителността. Повдигнатите клавиши са чудесни за тактилна обратна връзка, но по-плоските, по-тихи клавиши могат да намалят разсейването.
Как да се справите по-добре в училище: Допълнителни съвети за ADHD
1. Създайте формула за домашна работа, която избягва изгарянето.
- Оставете детето си да има почивка, преди да започне работа.
- Някои ученици се фокусират по-добре с малко от фонов шум и суматоха. Слушалките с шумопотискане могат да намалят разсейването в натоварена зона.
- Непокорни са все популярни опции, които могат да помогнат за увеличаване на фокуса.
2. Измамете мозъка.
Често най-трудната част от започването на домашната работа или ученето е преодоляването на негативните емоции около това. Кратките изблици на усилия, последвани от почивки, са чудесни за бягство от режима на самосъхранение на мозъка.
- Насърчавайте детето си да използва таймери, дори само за 5 или 10 минути работа наведнъж.
- Ако обратното броене кара детето ви да се тревожи, съсредоточете се върху завършването на една задача – като да свалите две изречения от есе – наведнъж.
Да знаеш как да говориш и да поискаш помощ е важно житейско умение. В шаблон за имейл на тази страница ще насочи колебливите, срамежливи деца учтиво, но твърдо да питат учителите от какво имат нужда.
- Избягвайте да произнасяте присъди. Прекалената реакция за неизпълнени задачи или лоши навици за учене само ще накара детето ви да се затвори. Вместо това започнете диалог: „Забелязвам, че имате пет просрочени задачи. Разкажи ми за това.”
- Избягвайте борби за власт. Дайте на детето си пространство и възможности, когато напрежението е високо. Кажете: „Знам, че математиката и писането са разочароващи. Елате да ме намерите, когато сте готови за помощ."
- Потърсете външна помощ. Не е нужно да сте учител на детето си. Някой друг – по-голям ученик, професионален преподавател и т.н. – може да поеме тези юзди. Външната помощ предлага индивидуално внимание и последователност и намалява семейния стрес и конфликтите.
Съдържанието на тази статия е извлечено отчасти от уебинара на експертите по ADDitude ADHD, озаглавен, „„Не мога да се съсредоточа!“ Когато ADHD влияе върху представянето на вашето дете по математика и писане” [Video Replay и Podcast #397] с Ан Долин, M.Ed., който беше излъчен на живо на 20 април 2022 г.
Математически стратегии и съвети за писане за ученици с ADHD: Следващи стъпки
- Безплатно сваляне: 20 учебни стратегии, предназначени за студенти с ADHD
- Прочети: Как да премахнете препятствията пред писането за ученици с ADHD
- Прочети: 18 съвета за изостряне на математическите умения на вашето дете
ДОБАВКА ЗА ПОДКРЕПА
Благодарим ви, че прочетохте ADDitude. За да подкрепим нашата мисия за предоставяне на образование и подкрепа за ADHD, моля, помислете за абониране. Вашата читателска аудитория и подкрепа помагат да направим възможно нашето съдържание и обхват. Благодаря ти.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за по-добър живот с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем ваш доверен съветник, непоклатим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
