Стигмата наистина ли е толкова вредна?
- Стигмата наистина ли е толкова вредна?
- От блоговете за психично здраве на HealthyPlace
- Как да използвам изявленията „Чувствам“ за подобряване на комуникацията
- Най -популярните статии на HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
- Цитат за посттравматично стресово разстройство
Стигма се отнася до опит, с който се сблъскват много различни хора, включително тези, които живеят с психични разстройства. Това се случва, когато някой бъде оценен отрицателно въз основа на дезинформация и характеристики, за които неправилно се смята, че са верни. Изпитване на стигма може да означава, че някой е изключен, отказан от възможности, подиграван, избягван или избягван по причини, които нямат нищо общо с това кои са в основата си или с многото силни и положителни качества имам.
Стигмата боли, но наистина ли причинява действителна, променяща живота вреда? Текущите изследвания в продължение на повече от десет години и наскоро публикувани в списанието Neuropsychopharmacology потвърждават че стигмата наистина е вредна, намалява чувството за собствена стойност на хората, увеличава дистрес и влошава симптоми.
Освен това, стигмата е научно доказана като бариера, предотвратяваща 35 % от хората да изпитват сериозни проблеми психични заболявания и почти 90 процента от хората с разстройства на употребата на вещества от търсене и/или получаване на подходящи лечение. Това от своя страна е пряко свързано с отрицателните резултати за психичното здраве.
Важна първа стъпка, според авторите на изследването, е промяната на езика, използван, когато се говори за психично заболяване и хората, живеещи с него. Използва се толкова много неточна и ненаучна терминология, че създава и запазва вредна стигма. Време е да се откажем от пренебрежителния език, жаргона и формулировките, които описват хората като техните симптоми („депресирани“ срещу „изпитващи депресия например).
Препоръчано видео
Стигмата за психичното здраве нахлува в нашите разговори чрез езика, който използваме. Езикът има значение, когато се говори за психично заболяване. Гледате това.
Източник
Национални здравни институти. (2019 г., юли). Думите имат значение: Езикът може да намали стигмата за психичното здраве и пристрастяването, казват лидерите на NIH. Изтеглено от https://www.nih.gov/news-events/news-releases/words-matter-language-can-reduce-mental-health-addiction-stigma-nih-leaders-say
Статии, свързани със стигмата
- Ефективната комуникация е важна при борбата със стигмата
- Добре е да се ядосвате за стигмата за психичното здраве
- Как да се борим със стигмата за депресия
- Стигма за психично здраве и интимни отношения
- Стигмата на биполярното в отношенията
- Дали самоубийствената стигма изглежда различна за мъжете и жените?
- Правя ли достатъчно за борба със стигмата за психично здраве?
- Могат ли физическите симптоми на психично заболяване да спрат стигмата?
- Защо не говоря за тревогата си много
- Как тенисът подчерта стигмата за психично здраве в спорта
- Застанете за кампанията за психично здраве
Днешният въпрос: Какво според вас би било полезно за намаляване на стигмата? Каним ви да участвате, като споделите вашите мисли, опит и знания по темата Facebook страница на HealthyPlace.
От блоговете за психично здраве на HealthyPlace
Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.
- Как да правите неща, когато тревожността или депресията ви пречат
- Рискови фактори за психични заболявания при деца
- Как се справям със спирала на тревожност, причинена от счупения ми лаптоп
- 8 начина да спечелите здрав стрес и тревожност
- Наранявайки се да излезете от работа или училище
- Как моята новородена племенница помага при моето шизоафективно разстройство
- Разбиране на теорията на поведението на айсберга
- Стигмата за психичното здраве живее отвъд момента на стигмата
- Живот с манталитет на жертва с граничен БП
- Отстраняване на белези на китката за самонараняване: Какво да не правите
- Труден разговор: 7 съвета за опит
- Безпокойството ме ограничава, но съм добре с това
- Какво представлява разпалването на тревожност? и как да се справим
- Всяка история за словесна злоупотреба е уникална
- Липсата на мотивация при депресия не е личен недостатък
- Конфиденциалност при обсъждане на чужди психични заболявания
- Как бифобията уврежда психичното ми здраве
- Не, вашите приятели не могат да ви бъдат терапевт
- 5 начина да избегнете да кажете нещо, за което ще съжалявате
- Когато тревожността ви спира да се движите напред
- Разтревожен, неспокоен? Как да оцелеем през първите 5 минути от всичко
- Границите са от решаващо значение за възстановяването на хранителни разстройства
- Могат ли децата да надраснат ADHD?
- Чревните проблеми могат да причинят безпокойство: Ролята на оста на червата и мозъка
Не се колебайте да споделите вашите мисли и коментари в долната част на всяка публикация в блога. И посетете начална страница на блогове за психично здраве за последните публикации.
От канала YouTube на HealthyPlace
Чували сте, че изказванията „чувствам“ са добри за използване в трудни разговори, но как ги използвате? Разберете тук: Гледайте.
Абонирайте се за YouTube канал на HealthyPlace
Най -популярните статии на HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
Ето първите 3 статии за психичното здраве HealthyPlace Facebook феновете препоръчват да прочетете:
- Съвети за създаване на стратегия за предотвратяване на самонараняване
- Отидете на Ренесансовия панаир с шизоафективно разстройство
- Как отстъпването във фантазия може да ви помогне да се справите с реалността
Ако още не сте, надявам се Харесай ни във Фейсбук също. Там има много прекрасни, подкрепящи хора.
Цитат за посттравматично стресово разстройство
„Няма времева отметка за травмата. Няма формула, в която да се вмъкнете, за да преминете от ужас към изцеление. Бъди търпелив. Заемете място. Нека вашето пътуване бъде балсамът. "
Прочетете още Цитати за ПТСР.
Това е засега. Ако познавате някой, който може да се възползва от този бюлетин или сайта на HealthyPlace.com, надявам се, че ще го предадете на тях. Моля, споделете бюлетина във всяка социална мрежа, към която принадлежите. За актуализации през седмицата, следвайте ни Twitter, като нас Facebook, абонирайте се за нашите YouTube каналили ни последвайте Instagram.
Благодаря ти,
Дебора
Партньорски екип на общността
HealthyPlace.com - Американският канал за психично здраве
"Когато сте на HealthyPlace.com, никога не сте сами."
http://www.healthyplace.com
