Как да подкрепим тийнейджър с ADHD, който поставя под съмнение техния пол

Въпрос: „15-годишната ми дъщеря, която има ADHD, ми каза на другия ден, че вече не иска да живее като момиче. Тя иска да изследва живота като момче. Напоследък тя се бори в училище и го отдава на въпросите си за самоличност. Как мога да й помогна с това откритие? ”

---

Когато дете или тийнейджър разкрият, че поставят под въпрос своята полова идентичност, това е голяма работа и за двама ви. Това не е нещо, което трябва да се приема лекомислено. Трябваше смелост на дъщеря ви да сподели това с вас и ако тя е като други деца, които познавам, които поставят под въпрос своя пол, това е нещо, което тя обмисля от известно време. (Използвам „тя / нея“, тъй като и вие също. Ако тийнейджърът ви помоли да преминете към мъжки местоимения, препоръчвам ви да го направите.)

Ако я срещнете там, където е, дръжте комуникационните линии отворени и й дайте широко поле за изследване на пола без очаквания за последователност, тя ще погледне назад и ще осъзнае колко щастлива е да почувства любовта, към която имате нея.

Как да подкрепим тийн под въпрос

1. Обмислете внимателно отговора си

Първият бизнес ред е да обмислите дълбоко отговора си, защото това ще даде тон на отговора на цялото ви семейство. След като родителите научат, че очакват, те се чудят дали детето им ще бъде момиче или момче, как ще изглеждат и как ще действат. Тези ранни фантазии формират това, което се нарича „нормативни очаквания за пола“, и те са както в съзнание, така и в безсъзнание.

Когато едно дете постави под съмнение своята полова идентичност, често има голяма промяна в родителското състрадание въз основа на това как тези идеи за пола сега са разстроени. От решаващо значение е да изследвате чувствата си към тази голяма промяна отделно от нея, за предпочитане с опитен терапевт. Тийнейджъри с ADHD вземете всичко, което показва отхвърляне с думи, изражения на лицето и езика на тялото.

[Прочетете: Как да изградим самочувствие при тийнейджъри с ADHD]

2. Знайте, че промяната отнема време

Преминаването на пола отнема време и за децата, които се борят управление на импулсите, това е особено разочароващо. Тейлър, мой 19-годишен транссексуален клиент, наскоро ми каза: „Това е разочароващо, защото съм нетърпелив. Искам да променя всичко за себе си, за да бъда жена и да знам как да живея по този начин, но все още не мога. "

В действителност, за да получат подходящо медицинско лечение, доставчиците на медицински услуги често изискват да е преминал човек в терапия със специалист по пола в продължение на една година и има писмо за подкрепа относно напредъка с хормони и / или хирургия. Има много въпроси за разрешаване: легализиране на ново име, проучване на облеклото и възможностите за външен вид, намиране на терапия и групи за подкрепа и обмисляне на медицинско лечение. Разбирането и изпълнението на всички тези стъпки изглежда невъзможно за мозъка сега / не сега на тези с ADHD. Вие и вашето дете трябва да работите заедно, за да очертаете реалистична времева линия.

Успокояването с темпото на промяната обслужва всички в семейството, особено тийнейджърите ви. Нейната тенденция ще бъде да се движи възможно най-бързо, но това няма да даде на нея или на вас достатъчно място, за да се адаптира и адаптира. Децата с ADHD често се борят емоционална регулация, организация, планиране, приоритизиране, управление на времето, и се фокусирайте. Тези изпълнително функциониране предизвикателствата се засилват, когато тийнейджърът поставя под съмнение своята полова идентичност. Чувствата могат да надвият уменията за справяне, така че дъщеря ви вероятно ще бъде по-реактивна или емоционална, докато се опитва да разбере какво се случва. Внимавайте за изолация, самонараняващо се поведение и ниско самочувствие и се уверете, че тя има терапевт или поне група за подкрепа, която да й помогне да изследва чувствата си.

3. Чуйте детето си

Това, което дъщеря ви се нуждае най-много от вас, е състрадание, признание и разговор. Помагането й в това пътуване й дава уверението, от което се нуждае за самоприемане. Ето стъпки, които да й помогнат в това пътуване:

[Прочетете: Как да излекувате обтегнатите отношения между родители и тийнейджъри]

• Дръжте нещата в перспектива. Ще трябва да зададете граници относно това кога и къде да говорите за прехода на пола и всичко свързано с това. Въпреки че въпросите, свързани с пола, са важни, те не са единственият аспект от живота на вашето дете. Важно е да продължите ежедневие за намаляване на стреса и подхранване на други аспекти от живота ви.
• Обсъдете езика. Думите имат значение. Попитайте за избраното име и местоимения на вашия тийнейджър. Ще се спънете с това. Обсъдете как можете да правите промени, без да усещате, че ходите по яйчени черупки. Помолете я да ви даде шанс да се поправите, преди тя да влезе.
• Задайте тон за братя и сестри. Начинът, по който взаимодействате с тийнейджъра си, ще повлияе на начина, по който правят техните братя и сестри. Другите ви деца могат да ви помогнат с адаптирането към процеса на полов въпрос. Децата от поколение Z по-добре приемат плавността на пола, отколкото възрастните.
• Осигурете подкрепата, от която се нуждаят всички. Не е време за самоучителство. Когато не се чувствате сигурни какво да направите или кажете, не забравяйте, че много други семейства са преминали през това. Намерете онлайн ресурси, родителски групи и / или опитни терапевти, които да помогнат на вас, вашия тийнейджър и семейството ви в този преход.

Въпроси и преход към пола: повече ресурси

Книги

• Детето, създадено от пола(#CommissionsEarned) от Даян Еренсафт, д-р Д.
• Транс Деца и тийнейджъри: Гордост, радост и семейства в преход(#CommissionsEarned) от Илия Нили, д-р Д.
• Семейства в преход: Възпитаване на деца, юноши и млади възрастни, различни по пол(#CommissionsEarned) под редакцията на Арлин Лев и Андрю Готлиб

Уебсайтове

• transyouthequality.org
• lgbtmap.org
• genderspectrum.org
• transgenderesources.com
• trans-parenting.com

Следващи стъпки

• Уебинар и подкаст: Как да подкрепяме дете, тийнейджър или млад възрастен с ADHD, докато те изследват пола
• Прочети: Въпрос: Моят тийнейджър засилва емоциите си. Как мога да го насърча да ги споделя?
• Прочети: True Grit: Превръщането на тийнейджъра в войник

---

ПОДДРЪЖКА ДОПЪЛНЕНИЕ
Благодарим ви, че прочетохте ADDitude. За да подкрепим нашата мисия да предоставяме ADHD образование и подкрепа, моля, помислете за абонамент. Вашите читатели и поддръжка помагат да направим възможно нашето съдържание и обхват. Благодаря ти.

#CommissionsEarned Като сътрудник на Amazon, ADDitude печели комисионна от квалифицирани покупки, направени от читатели на ADDitude, върху свързаните с нас връзки. Всички продукти, свързани в ADDitude Store, обаче са избрани независимо от нашите редактори и / или препоръчани от нашите читатели. Цените са точни и артикулите са на склад към момента на публикуване.

Актуализирано на 12 май 2021 г.