Как депресията може да причини отказ от ваксина

Отказът от ваксина COVID-19 може да бъде причинен от депресия. Знам, че там може да няма връзка, но подозирам, че има. Депресията може да повлияе на начина, по който човек се чувства ваксиниран по редица причини и може да доведе до отказ от ваксина, причинен от депресия.

Как може депресията да причини отказ от ваксина?

Депресията е сложен многоглав звяр и въпреки че хората често мислят за човек с депресия, който плаче постоянно, това далеч не е единственият ефект, който може да има депресията. Депресията също има симптоми като нерешителност и чувство за безполезност, Според Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства, пето издание (DMS-5). Тези два симптома сами по себе си могат да повлияят на това дали човек избира да получи ваксината COVID-19.

Например има нерешителност. Тази част от депресията може да повлияе на отказа на ваксина, просто защото човекът може да вземе решението да получи ваксината. Това е разбираемо. Има много информация за ваксините там, някои надеждни и много не, че е лесно за всеки да получи мътна гледка. Но ако човекът страда от депресия, тази облачност може да доведе до замръзнало чувство, при което е просто невъзможно да се чувства добре с решението да вземе ваксината.

Тогава има чувство на безполезност. Трябва да се грижите за себе си и за своята стойност, за да получите ваксина, която може да предотврати вашето собствено страдание и възможна смърт. Ако наистина се чувствате безполезни, може да не се чувствате достойни за ваксина. Може да не се чувствате достойни да не получите COVID-19. Може да не се чувствате достойни да не умрете от COVID-19. Това звучи ли невъзможно? Не е, когато страдате от тежка депресия и мозъкът ви постоянно ви лъже.

И накрая, чувството за вина също е силно свързано с депресията. Депресията и чувството за вина могат да доведат до отказ от ваксина, ако човекът чувства, че „отнема ваксина на някой, който я заслужава повече“. Това човек може да се притеснява да се чувства виновен, ако друго лице умре, защото това лице е трябвало да получи ваксината над лицето с депресия.

И, разбира се, ако сте твърде депресирани, за да станете от леглото, шансовете са доста добри, че и този ден не сте получили ваксина.

Борба с отказа на ваксина, причинена от депресия

Но трябва да се борим с отказа на ваксина поради депресия. Някои места дори разпознават колко важни са ваксините за някои с психични заболявания, като дават приоритет на ваксините за хора със сериозни психични заболявания като биполярно разстройство.¹

Независимо дали ви е поставен приоритет във вашата общност или не, трябва да се преборите с гласовете на депресия, които могат да ви убедят да не получавате ваксина срещу COVID-19. Можете да направите това чрез:

• Говорейки с близки, на които имате доверие, относно ваксината. Разберете защо го получават и оставете това да помогне да вземете вашето решение.
• Говорете с лекар за всякакви притеснения относно ваксината. Отстранете опасенията от главата си и оставете доверен лекар да ви помогне да вземете решение.
• Говорете с терапевта си за ваксина. Говорете за това, че не се чувствате „достойни“ за ваксина.
• Ако не се чувствате достойни за ваксината, помислете дали да не я получите за близките си. Дори и да не се чувствате достойни да не се разболеете или да умрете, близките ви абсолютно ви виждат по този начин. Те не искат да ви загубят до заболяване, временно или постоянно.
• Говорете със здравна телефонна линия (на повечето места има налична информационна линия за ваксини) или дори с Национален спасителен пояс (не е нужно да се самоубивате, за да се обадите) за нещата, които ви пречат да получите ваксината. Те могат да ви предложат логика за борба с вашите депресивни мисли.
• Спестете цялата си енергия, за да получите ваксината - тя е по-важна от повечето неща, за които в момента харчите усилия.

И накрая, помислете, че всеки в нашето общество трябва да получи ваксината COVID-19 за всички останали в нашето общество. Дори ако депресията ви убеждава, че не е нужно да се предпазвате, вие направете трябва да защитите вашия съсед и техния съсед и техния съсед след това. Можете да гледате на ваксината като на нещо, което получавате за себе си, и това е добре, или можете да гледате на това като на нещо, което получавате за защита на близките си, колегите си и общността като цяло. Този начин на гледане може да победи депресивните мисли, водещи до отказ от ваксина.

Какво ви мотивира да получите ваксината COVID-19 въпреки депресията? Всички бихме искали да знаем.

Източник

1. Преосмислете психичните заболявания, "Ваксина срещу COVID-19 и хора, живеещи с тежка психична болест. "Февруари 2020.