Шизоафективно разстройство и застъпничество за психичното здраве

Не се стремях да стана защитник на психичното здраве до края на тийнейджърските си години и началото на 20-те години, когато бях диагностициран с шизофрения и след това шизоафективно разстройство, биполярен тип. Бих искал да споделя моето застъпническо пътуване с вас.

Да имате шизоафективно разстройство и да бъдете адвокат по психично здраве

Отначало беше толкова просто, колкото да бъда честен по отношение на моята диагноза шизоафективно разстройство. Бях специалност фотография, за да спечеля степен по изобразително изкуство и правих изображения за моето шизоафективно разстройство. Спомням си една снимка, която беше просто бутилка с името на едно от моите лекарства.

По-късно срещнах съпруга си Том и започнахме да ходим на разходка на Националния алианс за психични заболявания (NAMI) всяка година. Заминавахме всяка година от 2007 г., с изключение на 2018 г., когато бяхме в окръг Доор в Уисконсин, за да отпразнуваме 10-тата си годишнина от сватбата, когато се случи разходката. Същата година набрах пари за NAMI във Facebook. Разходката винаги е била прекрасно, вълшебно изживяване и винаги сме били благословени с добро времето, дори тази година, когато груповата разходка се превърна в индивидуална разходка за всеки малък участник група.

Застъпничеството ми за психично здраве за шизоафективно разстройство и шизофрения се задълбочи значително, когато започнах да пиша за този блог. Искам да поставя човешкото лице на шизоафективно разстройство и да покажа на хората, че тези с тези заболявания не са чудовища или неспособни. Имаме работа, семейства - и чувства. Искам да разбия стигмата.

Също така искам да се свържа с други хора с шизофрения и шизоафективно разстройство. Любимата ми част е, когато някой, който чете моя блог, коментира, че думите ми са ги накарали да се чувстват по-малко сами.

Като адвокат по психично здраве ме кара да се чувствам по-малко сам в моето шизоафективно разстройство

Наистина, обръщане към хора с шизофрения и шизоафективно разстройство и карайки ги да се чувстват по-малко сами изисква да споделя неща за себе си, които предпочитам да не споделям - за които се страхувам да си измия косата инстанция. Все още го правя, просто се страхувам да го направя. Друго нещо, което споделих, е, че наистина лошо чистя апартамента си. Когато хората коментират, че имат същите проблеми и че се чувстват по-малко сами, знаейки, че другите се борят със същото предизвикателство, и мен ме кара да се чувствам по-малко сам.

Разбира се, ходенето на разходката по NAMI със съпруга ми също ме кара да се чувствам по-малко сама, защото съм в голям тълпа от хора, които вървят или за себе си, или за да подкрепят някого, когото обичат, който има психика болест. Дори тази година почувствах родство с всички хора, които се разхождаха другаде в същия прекрасен есенен следобед. Не мога да отида на протести, защото те са толкова силни и шумни и предизвикват моето шизоафективно безпокойство, но мога да продължа NAMI Walk, защото тълпата там е доста студена и аз обичам и очаквам с нетърпение, че всички ще ходим отново заедно година.

И така, между правенето на разходката по NAMI и писането за този блог, мисля, че мога да кажа, че съм защитник на психичното здраве. Разходката на NAMI и писането за този блог особено ми дават усещане за смисъл и цел в живота ми. И отговарянето на многобройните ви коментари също го прави. Благодарен съм, че сте там с мен.

Елизабет Коуди е родена през 1979 г. в рода на писател и фотограф. Пише от петгодишна. Тя има бакалавърска степен от Училището на Института по изкуствата в Чикаго и магистърска степен по фотография от Колумбийския колеж в Чикаго. Тя живее извън Чикаго със съпруга си Том. Намери Елизабет Google+ и нататък личния й блог.