Как парите влияят на самочувствието

August 13, 2020 23:03 | Сам вълна
click fraud protection
Оставянето на самочувствието ви да се завие от пари, може да ви изпревари по най-различни начини. Научете защо не трябва да основавате самочувствието си на финансовото си състояние.

Парите могат да повлияят на самочувствието, но базирането самочувствие по външни фактори, като финансовото ви състояние, е рисковано. Нашите външни обстоятелства могат да се променят бурно и неочаквано. Така че, когато вашето мнение за себе си е обвито в това, което имате или нямате - и сравнявате тези външни с други - вашето самочувствие става много нестабилно. Ставаш лесно смазан. Парите са един от онези външни фактори, които много от нас приковават за усещане за валидиране. А парите могат да взаимодействат с нашето самочувствие по най-различни начини.

Бедност и ниско самочувствие

Хората, живеещи в бедност, често изпитват ниска самооценка.1 Неспособността да си позволи храна и други основни неща може да накара хората да почувстват, че са неуспехи. Те могат да интернализират негативните стереотипи, че трябва да са бедни, защото са некомпетентни и дълбоко дефектират като хората. Тази ниска самооценка може да доведе до липса на увереност и усещане за безнадеждност.

Богатство и високо самочувствие

instagram viewer

Свързването на богатство и пари със самочувствие може да бъде проблематично поради редица причини. Първо, ако решите да се стремите към богатство в името на самочувствието, в живота можете да вземате решения, които не са в съответствие с вашите автентични страсти, ценности и цели. Ще продължите кариера, защото тя ще ви осигури много пари, дори и да мразите работата и да я намерите скучна, вдъхновяваща, несъздаваща и напълно противоречи на това, което искате като човек.

Второ, ако в крайна сметка загубите пари - да речем, от загуба на работа или бизнес провал - тогава бихте могли да загубите цялото си доверие. Очевидно е напълно нормално да се притеснявате за пари и да плащате сметки в такива ситуации, но ви е необходим силен, стабилен образ за себе си, за да се възстановите и да се върнете на краката си.

Трето, когато оставите парите да диктуват колко цените себе си, вие наистина няма да оцените много себе си. Дълбоко в себе си, всички искаме да усетим, че имаме черти и качества, които ни дават усещане за самоуважение и увереност. Но количеството пари в банковата ни сметка - или други признаци на богатство - всъщност не е достатъчно, за да ни даде здравословно самочувствие.

Липсата на пари и самочувствието засяга отношенията

Ако сте с ниски доходи, това може да повлияе на мнението ви за себе си, когато става въпрос за връзки. Това важи особено за мъжете, които се чувстват очаквани да придобият статут,2 които те могат да свържат с печеленето на много пари. Човек може да възприеме негативно себе си като непривлекателен, защото може да не може да си позволи скъп апартамент, кола, почивка или хранене навън.

И за двата пола обаче липсата на пари за закупуване на определени неща може да повлияе на самочувствието им. Става много по-лесно да се срещате уверено и да изграждате здравословни отношения с някой друг, когато самочувствието ви се основава на вашите лични качества.

Сравняване на финансовата ви ситуация с другите

Финансово базирани социални сравнения ще ви изравнят ("Спрете да сравнявате себе си с другите"). Ако свързвате богатството с щастие, успех или добродетел, тогава може да бъде изкушаващо да се сравните приятели, познати, братя и сестри или други членове на семейството и се принудете, ако печелите по-малко от тях.

Когато сравнявате себе си с другите, това може да ви накара да осъзнаете напълно своя потенциал и да изразите най-добрите си качества. Например, можете да решите да продължите кариера в името на страстта, независимо от това колко ще спечелите. Но дори и да сте страстни за това, което правите, и това показва най-добрите ви способности и качества, фактът, че това печелите по-малко в сравнение с другите, които правят това, което правите - или в сравнение с близки приятели - може да ви накара да се съмнявате себе си.

Ето защо е важно да цените и оценявате вашите решения, житейски избор и лични постижения в себе си. След като работите върху това, самочувствието ви няма да бъде така зависено от парите и живота на другите.

Вижте също:

  • Как да спрете да сравнявате себе си с другите
  • Спрете да сравнявате себе си с другите, за да подобрите самочувствието
  • Сравняването на себе си с другите може да усложни справянето

Източници

  1. Фостър, D. "Как да бъдем бедни може да доведе до отрицателна спирала на страха и самоотвержението". Пазителят. Юни 2015 г.
  2. Махалик, Дж. и др. "Разработване на инвентаризацията на съответствието с мъжките норми". Психология на мъжете и мъжественост. Март 2018г.