Казвайки сбогом на „Травма! Блог за PTSD “

Присъединих се към HealthyPlace преди година като начин да разбера по-добре диагнозата си следтравматично стресово разстройство (ПТСР). Писането за въздействието на ПТСР върху живота ми беше терапевтично и в процеса научих много неща за себе си. Открих също голям комфорт в онлайн общността за психично здраве, предоставена от HealthyPlace. Време е обаче да се насоча към нови приключения и да се сбогувам със HealthyPlace.

Какво следва за мен

Промених се много откакто за първи път започнах да пиша за HealthyPlace и светът се промени покрай мен. Не съм същият човек, който бях преди година. Постигнах голям успех с настоящия си терапевт и открих изцеление в пътища, които никога не съм мислил да изследвам. Въпреки че все още имам ПТСР, се чувствам по-силна и по-способна да се справя със симптомите, които съпътстват разстройството.

С целия стрес и борби, с които се сблъсква светът през последните няколко месеца, се научих да оценявам малките неща в живота си. Претърпях страшно много през двайсет и пет години тук, на тази земя, но също така бях благословен по много начини. Имам най-добрата сестра и най-сладкото куче в света. Смятам да прекарам повече време, свързвайки се с тях и преследвайки нещата, които носят щастие в живота ми.

Една надежда сбогом

Животът с ПТСР може да бъде самотен. Понякога може да се почувствате като единственият човек, който преминава през това, през което преминавате. Но да пиша за HealthyPlace ме научи, че не съм сам. Има хора от различни сфери на живота, които могат да се свържат с преживяванията, които съм имал, и това важи и за вас. Ако страдате от ПТСР, знайте, че не сте сами.

Животът може да бъде наистина труден, но винаги има надежда, ако погледнете достатъчно дълбоко. Продължавайте да гоните след нещата, които ви носят радост. Благодаря ти, че ми позволи да споделя моята история и нямам търпение да прочета твоята.