„Когато ADHD е всичко в семейството“

Ако вие или вашето дете имате ADHD, тогава някой друг в семейството има голям шанс да го има и той. Научихме това като шамар в лицето, точно преди около година, в сесия за консултиране на един от нашите двама наскоро диагностицирани с ADHD синове. Нашият терапевт внимателно предположи, че и мъжът ми може да има това състояние. За кратко бяхме объркани - докато не се замислихме. "Веднъж тя го каза, изглеждаше очевидно", каза съпругът ми. "Да, и аз го имах."

Това обясни много, като даде нови познания и ефективни възможности за лечение на симптомите на моя съпруг и на нашите синове. Когато баща е диагностициран с ADHD, е лесно да се почувства виновен за „даването“ на разстройството на децата си. Вместо това се почувствахме позитивни по отношение на диагнозата.

„Не чувствам отговорност по отношение на наследствеността“, казва съпругът ми. „Нямах контрол над него.“ Ако нещо друго, знанието, че ADHD е наследствено, отнема притеснението, че лошото родителство или нещо друго е виновно за ADHD. В крайна сметка диагнозата беше облекчение.

[Как да запазим мира в семейството на ADHD]

„ADHD създава хаотично домакинство, това е сигурно“, признава той, но сега се стремим да го възприемем и да работим с тези предизвикателства, а не срещу тях. Също така помага да се знае, че в справянето с усложняващите ефекти на множество членове на семейството на ADHD, ние сме в добра компания.

Проучванията показват, че ако имате ADHD, децата ви имат около 35% шанс да го придобият; ако детето го има, има 50% вероятност някой от родителите му да го направи. Останалите случаи са причинени от генетични мутации, пренатални проблеми, като инфекция, хипертония, пиене докато с дете или преждевременно раждане, или след раждането, травма на главата, инсулт, прекомерно оловно излагане или други неврологични събития.

Изследователите са идентифицирали 25-45 (25 консервативни, но вероятно много повече) различни гени, свързани с това сложно разстройство, казва Ръсел Баркли, д-р, клиничен професор по психиатрия в Центъра за лечение на деца във Вирджиния и Университетския медицински център на Вирджиния и автор на Поемане на такса за ADHD (и много други томи за ADHD).

"Колкото повече от тези гени имате, толкова по-висок е рискът да получите ADHD и увеличените шансове, че състоянието ще бъде по-тежко", обяснява д-р Баркли. Интересно е, че гените на ADHD функционират по-скоро като физически черти, отколкото когнитивни или емоционални по отношение на наследствеността. Например височината се предава чрез 95% генетичен принос; 55% за интелигентност; и 35-40% за депресия и личностни черти. „Златната средна стойност за наследствеността на СДВХ при проучвания е 75%“, казва д-р Баркли, често показвайки по-близо до 90%. Проучванията с близнаци, отгледани в отделни домакинства, показват, че домашната среда не го причинява. Това е доста различно от много други разстройства на психичното здраве, като тревожност, разстройство на настроението и разстройство на поведението, при които има по-голямо взаимодействие на генетичната склонност и социалните фактори.

[Безплатно ръководство за родителство: Когато имате ADHD, твърде]

Социалната среда - с други думи родителството и подробностите за вашето положение и житейска ситуация - не е първоначалната причина, но играе ключова роля в достъпа до ресурси за лечение, коморбидност (развитие на друго разстройство наред с ADHD) и справяне със симптомите. Това са факторите, които можем да контролираме и които оказват най-голямо влияние върху облекчаването на симптомите и създаването на деца (и възрастни) с ADHD за успех. Въпреки това, когато родителят също има ADHD, постигането на оптимални резултати става трудно.

Споделянето на диагнозата има ползи и недостатъци, казва Джоел Т. Nigg, Ph., професор по психиатрия и поведенчески науки в Орегонския здравен и научен университет в Портланд, Орегон, и автор на следващата книга Първи пред ADHD.

„Когато родителите също имат СДВХ, това се отразява на техните родителски умения“, казва д-р Нигг. „От положителна страна, това може да увеличи съпричастността към детето и родител и може да помогне на възрастния да разбере по-добре поведението на детето. В същото време това може да бъде отрицателен, захранващ цикъл, при който детето прекалява с реакцията, което кара и родителят да прекалява. Това затруднява детето да саморегулира емоциите си. ”Колкото повече възрастният може да запази спокойствие и да моделира саморегулация, толкова по-голям е шансът детето да научи и тези умения.

„Не забравяйте, че много деца и родители преживяват двойни диагнози ADHD“, казва д-р Ниг. „Направете всичко възможно да получите подкрепа за себе си и детето си и не се пребивайте, когато се случват грешни стъпки. Те се случват на всички нас, само малко по-често с родители с ADHD. "

[Култура Vs. Биология: Какво наистина причинява ADHD?]

В нашето домакинство, когато спокойствието и редът започват да отпадат (с пет деца, две от които имат СДВХ, това се случва често), ние се опитваме да поемем преднината на децата си - и наистина слушаме. Виждането очи в очи неизменно помага - дори ако това означава да се хвърли по пода заедно с тях по средата на изрод - както и замяната на гнева с лекота. Всеки път, когато се смеем, вместо мълчаливо да изпушим или да крещим, ние се награждаваме с по-съвместни, свързани деца. Плюс това, проучванията несъмнено ще докажат, че е по-трудно да се прекалява (за родители и деца), когато се кикотите.

Актуализирано на 19 януари 2018 г.