„Митът за модела на малцинството не остави място за моя ADHD“

През 2019 г. Националната правописна пчела Scripps определи осем ко-шампиони. Седем от тях бяха индийски американец. Може би не сте забелязали, но мога да ви уверя, че го направих - още една проява на културния идеал, който наднича през рамото ми, клатейки глава в раздразнение или отчаяние през целия си живот.

Виждате ли, академичните трофеи не подреждат моите рафтове. Моите отчетни карти не бяха низ A + s, прекъснат от рядката, но много разочароваща A или неизказана A-. Нямам намерения да ръководя адвокатска или софтуерна компания. И понякога това е трудно да се каже на глас, защото като индианец американец израснах под тежестта на това невъзможно големи очаквания - поставена от моите родители и обществото като цяло - и реших, че е напълно нормално.

Не беше. И не бях аз.

Израстване недиагностицирано

Израснах в изключително конкурентна училищна среда, а моите приятели бяха всички класоводи. Какъвто и успех да бях надеждно дискредитиран или омаловажаван просто заради етническата си принадлежност. Успехът беше очакването.

Повечето от моите роднини са лекари и адвокати, толкова консумирани от този статус „Модел на малцинството“, че открито критикуват несъвършенствата на членовете на семейството, както физически, така и психически. Преди семейните събирания собствените ми родители биха ме обучавали върху аспектите на моя живот, които да изтъквам и да пренебрегвам. „Не забравяйте да споменете, че сте получили похвала за национална заслуга към Sonal Auntie и каквото и да правите, не го правете споменавам нещо за скорошния ти билет за превишена скорост на когото и да е, “би ме посъветвала майка ми, знаейки, че е имало нелоша може да означава преценка и изолация за една вечност. Винаги бих се задължавал, тъй като и двамата знаехме, че винаги крия нещо много по-голямо.

През цялата средна и гимназия се борих неимоверно, дори да ми мина часовете, камо ли да съм в крак с връстниците си. Всеки път, когато приятелите ми щяха да изнасят своите карти с доклади, за да оплакват, че техните 90-те не са били 95-те, чувствах сърцето ми да пада в стомаха и сълзите да се търкалят по бузите.

[Прочетете: „Какво е да живеем с недиагностициран СДВХ“]

Целият ми живот беше лъжа. В дните на карти с доклади се прибрах вкъщи и се разплаках в торба с Kit Kat или кофа пържено пилешко и бавно, но сигурно започна да се показва. Не само бях тайно тъпото дете, бях (много очевидно) дебелото дете в гимназията. Ако не бях посрамен от родителите си заради оценките и очевидния мързел, в училище ме съдеха за теглото си. Няколко мои връстници ми казаха, че ще бъда хубава, ако отслабна няколко килограма, нещо, което наистина ме утвърди, че наистина съм индианско дете, което не е добро. Чувствах се, сякаш съм загуба на неоспоримото време и пари, които родителите ми имигранти от първо поколение вложиха в мен. Чувствах се недостоен - и безполезен.

Това възприятие ме отведе по мрачен и опасен път. Нараних се по много начини и мислех да правя неща, които никога не бих се сетил да правя сега. След като завърших гимназия, реших просто да изчакам и да видя дали мога да намеря светлина в края на тунела. За протокола съм толкова щастлив, че го направих ...

Диагнозата

Помня деня, в който реших, че искам да се тествам ADHD. Работих по някаква курсова работа горе за курсовете си за първокурсници и чух как майка ми шеговито казва на баща ми, че тъй като той никога не може да седне на едно място, той „трябваше да има ADD или нещо." Веднага започнах да изследвам ADHD и бях насочен към това колко познати са ми симптомите и преживяванията с ADHD. По-късно същия месец официално ми поставиха диагноза тежко комбинирано СДВХ.

Повечето хора биха се разстроили да научат, че живеят с недиагностицирани, нелекувано неврологично състояние през целия им живот. За мен това беше най-добрата новина, която съм получавал. След като започнах лекарства, оценките ми се покачиха и най-накрая имах мотивацията да направя нещо за теглото си. Въпреки това, колкото и да се зарадвах, разбрах, че срамът просто не свършва дотук.

[Вземете тези симптоми на СДВХ при самотест на жени]

Ремоделирането

Неврологичните разлики изобщо не се говори за индийска култура. Те са табу. Това означаваше, че аз не трябва да казвам на никого за моята диагноза, защото дори и при това потвърждаване, ще се сблъскам със същата преценка и изолация може би с малко повече съчувствие. Но накрая бях възрастен и разбрах, че да живея в страх и да срамувам себе си и семейството си е невероятно нездравословно. Какъв е смисълът да се опитвам да се впиша, ако, независимо какво, хората винаги ще ме съдят?

Сега съм активен глас в моята общност - нося повече образование и информираност по темите за психичните заболявания и невроразнообразието. Макар и да беше неудобно, изказването е променило. Моята история подтикна няколко азиатски приятели и членове на семейството да се диагностицират. Открито говоря за моите борби в социалните медии с надеждата, че моите връстници и по-млади последователи ще видят че няма срам да признаеш, че животът рядко следва ясно отрязания път, за който са им казали последвам.

Надявам се, че като напиша това, мога да помогна на друго малко индийско момиче (или на някого, изправено пред неприятности или нездравословен стереотип), което може да се почувства толкова безполезно, колкото и преди. Надявам се, че мога да й помогна да види, че да се опитваш да постигнеш статуквото е безсмислено. Животът е много повече от актуализиране на стереотип или изпълнение на нечии други очаквания. Надявам се, че всички заедно можем да допринесем за прекрояването на моделното малцинство.

[Използвайте това крайно Ръководство за диагностика на СДВХ]

---

ПОДДРЪЖКА ДОБАВЯНЕ
Благодаря ви, че прочетохте ADDitude. За да подкрепим мисията си за осигуряване на образование и подкрепа за ADHD, моля, помислете за абониране. Вашата читателска и поддръжка помагат да направим нашето съдържание и достъп до информация. Благодаря ти.

Актуализирано на 8 юли 2020 г.