Какво означават мечтите за самонараняване?

Сънищата означават много неща за много хора. Някои ни напомнят за спомени, било то скорошни или отдавна погребани; други отразяват нашите надежди и страхове за настоящето или бъдещето. Но какво означават сънищата за самонараняването?

Значи ли мечтите за самонараняването да искате да си навредите?

Мечтаете за самонараняване не означава непременно истинско желание да нанесете болка на себе си. Какво те правя означава много зависи от различни фактори, включително: вашите лични преживявания и възгледи за самонаранявам, неща, които може би сте чели или чували наскоро за самонараняването, как виждате себе си и сегашния си мироглед. Дали сънят е приятен или кошмар също има значение в начина, по който може да се тълкува.

Ако самонаранявате или сте се ранявали в миналото, мечтите ви за самонараняване биха могли да бъдат отражение на някое от следните:

• Спомени, репресирани или по друг начин, от реално минало преживявания със самонараняване, изплува на повърхността поради някакъв спусък, който сте срещнали през деня.
instagram viewer
• Страх от рецидив. Дори да е минало доста време от последно да се наранявате, не е рядкост да се притеснявате от време на време, че ще изпаднете отново в стари навици.
• стрес свързан с натиска, който вие или другите може да окажете на себе си въздържайте се от самонараняване. В този случай може да жадувате облекчението, което самонараняването ви е използвало, дори и да нямате склонност да нараните себе си.

Ако никога не сте се самонаранявали, има много други възможности за обмисляне. Вместо това вашите мечти могат да отразяват:

• Отрицателен самоглед или ниско самочувствие. Може да сте ядосани или разочаровани от себе си или просто да почувствате, че не сте „достатъчни“. Такива сънища могат да означават чувство, че заслужавате да бъдете наказани, но не непременно с физическо нараняване.
• Чувство на преумора и като имате нужда от бягство от сегашната си ситуация. В този случай вашите сънища за самонараняване може да показват желание за облекчение от нещо, което тежи силно върху ума ви.
• Чувство за пренебрегване или изолиране, в този случай самонараняването в сънищата ви може да показва желание на другите да разпознаят, че наранявате и, може би, да ви помогнат да се излекувате.

Това не е изчерпателен списък и е възможно мечтите ви да отразяват повече от една от тези възможности. В крайна сметка вашите мечти принадлежат на вас; целта на този списък е просто да ви помогне да помислите какво може да е вярно за вас.

Ако искате по-задълбочен анализ, може да искате да говорите с a съветник или терапевт който има опит с анализа на сънищата и може да даде експертни насоки, за да ви помогне да разберете по-добре мечтите си. Ако вашите сънища ви причиняват дистрес или влияят негативно на здравето ви по някакъв начин, моля, говорете с медицински специалист, който може да ви помогне да намерите здравословни начини да се справите с мечтите си. Сънят е невероятно важен компонент на психическото и физическото благосъстояние.

Кога мечтите за самонараняването всъщност за самонараняването?

Мечтите за самонараняването не винаги са в това, че всъщност искате да се нараните, но понякога могат да бъдат. Контекстът е ключов при определяне дали това е вярно или не за вашите мечти. Попитайте се следното:

• Нарочно ли се нараних наскоро?
• Мислил ли съм да нараня себе си, докато съм буден?
• Случвало ли се е нещо напоследък, което може задейства самонараняване глад?

Отговор „да“ (или дори силен „може би“) на което и да е от горните може покажете истинска склонност да наранявате себе си, особено ако имате минала история на самонараняване или изпитвате силен стрес или дистрес. Ако се притеснявате, че ще се нараните, моля, свържете се възможно най-бързо, за да получите помощ, в идеалния случай от медицински специалист.

Ако смятате, че сте в непосредствена опасност да се навредите, моля, обадете се на гореща линия или, ако е спешно, 911.

Без значение как интерпретирате съня си, не забравяйте: анализът на съня не е кристална топка, в която можете да търсите категорични отговори за миналото или бъдещето. По-скоро това е един от многото възможни прозорци, през които може да надникнете, за да опитате и да придобиете по-задълбочено разбиране за себе си, както сте в момента.

Имали ли сте мечти за самонараняване наскоро? Уведомете ни в коментарите дали имате някакви съвети за по-добър сън или ако имате алтернативни предложения за разбиране на тези сънища.