Слушайте „Отвъд гените, част 2: Как сънят, диетата и упражненията влияят на ADHD на детето“ с д-р Джоел Нигг.
Слушайте „Отвъд гените, част 2: Как сънят, диетата и упражненията влияят на ADHD на детето“ с д-р Джоел Нигг.
Кликнете върху бутона за възпроизвеждане по-долу, за да слушате в браузъра си. Мобилните потребители могат да отворят този епизод в: Apple Podcast; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; облачен.
Кликнете тук за да видите оригиналното излъчване на вебинар и придружаващите го слайдове.
Добави ADDitude "s ADHD Experts Podcast към вашето приложение за подкасти: Apple Podcast | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Джобни отливки | облачен | Stitcher
Всяка година нови доказателства показват ролята, която факторите на лайфстайл играят в изразяването на симптомите на СДВХ - да не споменават развитието на мозъчни схеми, които поддържат вниманието, изпълнителното функциониране, ученето и саморегулиране. Сред най-мощните данни са доказателства, променящи начина, по който мислим за ролята на съня, упражненията и диетата за развитието на детето. В този уебинар ще разгледаме накратко научните изследвания, демонстриращи как сън, упражнения и диета подобряват растежа на мозъка и спомагат за балансиране на симптомите на СДВХ, свързани с трудности като емоционални реактивност. Ще се съсредоточим върху най-добрите идеи, произтичащи от това изследване, включително тези, които можете да приложите в живота си.
Свързани препоръчани ресурси:
- Упражнение и сън: по-добрите мозъчни терапии се нуждаят от вашето дете
- Решението за упражнения за ADHD
- 10 храни (и добавки и витамини!), За да засилите мозъка си с ADHD
- Безплатно изтегляне: Страхотни спортове и занимания за деца с ADHD
Вслушайте се и ни кажете какво мислите в коментарите. Ако се интересувате от реклама в ADDitude "s ADHD Експерти подкаст, пишете ни на [email protected].
Този вебинар на ADHD Experts беше излъчен за първи път на живо на 20 септември 2017 г. ADDitude благодарим на нашите спонсори за подкрепата на нашите уебинари. Спонсорството не оказва влияние върху избора на говорители или съдържанието на уебинар.
Джоел Нигг, доктор на философиите, е член на ADDitude Панел за медицински преглед на ADHD.
Забележка за качеството на звука: Този подкаст е запис на серия от уебинари и аудиото е заснето от телефонни разговори, а не записано в студио. Регистрирайте се, за да участвате в семинарите на живо на: www.additude.com/webinars/
Актуализирано на 20 май 2020 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
