Перфектният антидот срещу тревогите COVID-19? Моите кучета

Всички кучета имат ADHD, а аз имам четири от тях. Това прави петима от нас вкъщи с условието. Тренираме заедно в послушание (моето току-що навършено едногодишно кученце), ловкост (всички с изключение на най-възрастния, който има проблеми със ставите) и работа с носа (всеки един от тях).

Това ме извежда на въздействие на COVID-19. Нашата частна сесия за нос тази седмица беше на открито и един на един с инструктора. (Nosework е отборен спорт за кучета плюс мен, който изисква кучетата ми да намерят скрит аромат, игнорирайки разсейването. Спечелихме си носената работа I заглавие.) Останахме необходимите шест фута един от друг и всичко беше наред.

Усъвършенстваният клас за работа с носа обаче се проведе на закрито с още пет кучета и собственици. Бяхме предупредени да поставим разстояние между нас, да блокираме кучетата да пият от една и съща купа, за да избегнем чукане на чужди кучета или докосване на нечия друга каишка и т.н. В крайна сметка кучешката козина е просто още една повърхност, върху която могат да дебнат вируси.

Носовата работа се извършва по едно куче в даден момент и обикновено записваме тренировките си взаимно, като разменяме мобилни телефони. Тази седмица обаче нямаше докосване на телефони. Вместо това настроихме статив и ни казаха да не го пипаме, а да размахваме телефоните си между две натоварени скоби. Инструкторът ще натисне бутона за запис със санирана кърпа.

След първия завой бях нетърпеливи и разочаровани. Телефонът влезе криво и едва не почуках над триножника. Ех! Това беше просто твърде много работа. Бях на прага да заведа кучетата си у дома и да заключа вратите. Стоейки далеч от този вирус беше болка в дупето.

[Безплатен ресурс: Как да използвате CBT за борба с негативните мисли]

Искам да го държа далеч от домакинството си. Съпругът ми има муковисцидоза, сериозно белодробно заболяване. И той е над 65 години Два удара срещу него. Имам постоянен, смилащ страх, който граничи с депресията. Излишно е да казвам, че съм бдителен да избягвам евентуално излагане на вируса.

Тогава интернет ме информира, че не трябваше да целувам кучетата си, да ги оставя да ми ближат лицето или да спя в едно и също легло с мен. Това го направи! Трябваше да знам дали кучетата наистина са носители на COVID-19.

Да, в Хонконг имаше куче, което уж беше заразено, но фактите бяха сензационни. Кучето тестваше само слабо позитивно и нямаше вирусни симптоми. Той сподели домакинство с някой, който всъщност беше положителен тест за болестта.

Вероятно кучетата ми нямаше да ме разболяват. Но за всеки случай им дадох всички бани, после ги целунах (ха!) И им дадох тонове дупе.

Няколко проучвания показват, че кучетата имат положителен ефект върху деца с ADHD. Дори и без проучване, смея да твърдя, че имат същия ефект върху възрастните със състоянието.

За щастие за моя душевно здраве, кучетата ми блажено не знаят за моята Голяма тревога. Те отскачат, пъхат ми крака, ако закъсня с минута с вечерите им, и се гушкат с мен на дивана. Тяхното присъствие смекчава част от тревогата ми. И са толкова сладки! Така че аз съм готов да рискувам с няколко близания в този гермафобен свят в замяна на успокоението, което тези кожени бебета предоставят: Светът ще е наред. В крайна сметка.

[Прочетете следното: ADHD катастрофира във времената на коронавирус: какво да правите, когато се страхувате от спирали]

Актуализирано на 24 март 2020 г.