Не чух шизоафективни гласове от почти 2 месеца

Не съм чувал шизоафективни гласове от почти два месеца. Това е доста вълнуваща новина, нали? Започнах да чувам гласове много по-малко, защото психофармакологът ми увеличи дозата на стабилизатора на настроението ми. Толкова е хубаво да се освободиш от гласовете и не го приемам за даденост.

Шизоафективно разстройство и слухови гласове

Не бих искал да се раздавам, като казвам, че гласовете отидоха завинаги, но не ги чувам от 9 февруари и пиша това на 4 април. Знам последния път, когато гласовете посещаваха, защото имам тефтерче, в което записвам датата на всеки път, когато ги чуя.

Имаше времена, преди 9 февруари, когато ходех на дълги участъци без да чувам гласове (не толкова дълго, колкото този участък) и тогава те се върнаха. Това беше разочарование, но монументално подобрение. Имаше случайни моменти, когато изпитвах този шизоафективен симптом веднъж седмично. В онези времена толкова се страхувах, че се връщам към първоначалния си модел на постоянна битка с това предизвикателство.

Минаха години след първия ми епизод в колежа, за да получа контрол върху гласовете. Но наистина беше страшно, когато си мислех, че преодолявам тези шизоафективни епизоди и тогава този ужасен симптом ще навлезе една седмица разделно. Редовно ги чувах около веднъж седмично, преди лекарят ми да повиши дозата на лекарствата ми. Също така, понякога през най-новото време, когато чух гласове, те продължиха дълго. Бях свикнал с гласовете, които се залепваха само около 20 минути, след смяната на лекарствата.

Наистина е страшно да се появи такъв проблематичен шизоафективен симптом, а след това да се върне. Известно чувство на надежда сякаш се разплиташе в този момент.

Бях свикнал да чувам шизоафективни гласове

Вярвате или не, бях свикнал да чувам гласове преди смяната на лекарствата. Това беше просто част от живота ми и вече повече от две десетилетия. Знаех, че гласовете не са истински и не правех нищо, което може би ще ми кажат да правя.

Дори имах план за това, когато чух гласове. Бих взел успокоително, което моят психофармаколог ми предписа да използвам според нуждите си и щях да гледам DVD - или мек концерт на Тори Амос, или филмът смел за фееричната, червеноглава принцеса на Дисни, която същевременно нарушава правилата. Песен към началото на този филм, „Докосни небето“ на Джули Фоулис, особено успокои гласовете ми.

Когато все още пуших, просто пушех верижно през гласовете и когато отказвах да пуша, пих много безкофеиново кафе по време на епизод. Нека просто кажем, че направих всичко възможно, за да се отпусна, да не се притеснявам и да се успокоя.

Знам, че вероятно отново ще чуя гласове, но, суеверно, не искам да казвам повече от това. Много съм изненадан, че не ги чух нито веднъж по време на хватката на пандемията COVID-19. Радвам се, че не съм. Нека просто го оставим на това - не чух шизоафективни гласове от почти два месеца и съм много благодарен.

Елизабет Кауди е родена през 1979 г. в писател и фотограф. Пише от петгодишна възраст. Има BFA от The School of the Art Institute of Chicago и MFA по фотография от Columbia College Chicago. Тя живее извън Чикаго със съпруга си Том. Намери Елизабет на Google+ и на нейният личен блог.