Проблеми с изображението на тялото и вашето психично здраве
Ето какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:
- Проблеми с изображението на тялото и вашето психично здраве
- От блоговете за психично здраве HealthyPlace
- Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
- Цитат на психичното здраве
Проблеми с изображението на тялото и вашето психично здраве
Как са отношенията ви с тялото ви? Как се виждаш? Те може да изглеждат странни въпроси, но когато става въпрос за вашето психично здраве и благополучие, те са важни.
Проблемите с изображението на тялото са често срещани. Повечето от нас могат да намерят недостатъци, за да се ориентират и неща за телата си, от които не сме доволни. Въпреки това за около 2,4 процента от населението на Съединените щати - 2,5 процента от жените и 2,2 процента от мъжете (Американската психиатрична асоциация, 2013 г.) - проблемите с изображението на телата са достатъчно тежки, за да се класират за разстройство Наречен дисморфично разстройство на тялото (BDD). За хората с BDD притесненията за телесния образ изглежда доминират в мислите и емоциите и ограничават поведението. Притесненията могат или не могат да бъдат свързани с теглото. Ако те включват проблеми с теглото и влияят на храненето,
хранителни разстройства може да се развие в допълнение към BDD.Независимо дали притесненията ви относно това, което смятате, са дефекти във външния ви вид, отговарят на условията за BDD, Проблемите с имиджа на тялото могат сериозно да повлияят на самочувствието, цялостното психично здраве и вашето усещане за благополучие. Те изглеждат истински и ви карат да видите преувеличени недостатъци. По-лошото е, че дори може да повярвате, че тези „недостатъци“ ви определят. Това са изкривени убеждения и търсенето на помощ от лекар или специалист по психично здраве може да ви помогне да разберете, че нямате недостатък, нито сте дефинирани от външния си вид. Не е нужно да продължавате да страдате
ресурс:
Американска психиатрична асоциация. (2013). Наръчник за диагностика и статистика на психичните разстройства, пето издание (DSM-5). Arlington, VA: Американска психиатрична асоциация.
Свързани статии Справяне с имиджа на тялото и самочувствие
- Дисморфично разстройство на тялото
- Проблеми с изображението на тялото Спрете да мразите тялото си!
- Въпросник за изображението на тялото и как да обичате тялото и себе си
- Образ на тялото и самочувствие
- Не позволявайте на медиите да ви правят несигурни за тялото си
- Нарушения в храненето: изображение на тялото и реклама
- Какво представляват хранителните разстройства? Информация за разстройство при хранене
Твоите мисли
Днешен въпрос: Как проблемите с образа на тялото се отразиха на психичното ви здраве? Каним ви да участвате, като споделяте своите мисли, опит и знания относно Facebook страница на HealthyPlace.
От блоговете за психично здраве HealthyPlace
Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.
- Вината срещу Срам: Каква е разликата?
- Управление на тревожност, когато имате коронавирус
- Какво е чакащото преживяване на психично заболяване?
- Изолацията на коронавирус ме изчерпва
- Признаване на симптомите на нарушение на настроението за първи път
- Загубих усещането си за себе си след диагнозата ADHD
- Моят финален пост като Blogger „Справяне с депресията“
- Чакането на резултатите от теста ви за коронавирус е стресиращо
- Живот по време на атака на паника или тревожност
- Осъзнаване на хранителните разстройства при жертвите на трафик на хора
- Силата да кажеш „Не“
- Как да изградим самочувствие по време на пандемията COVID-19
- Депресия за търсене на работа: какво да правите, когато не можете да намерите работа
- Може ли пандемията да помогне на психичното ни здраве в дългосрочен план?
- Прекомерно упражнение при възстановяване на нарушения в храненето
- Значението на журнала за управление на DID
- Как моята тревожност доведе до разстройство на храненето
- Моите избягващи поведения причиняват проблеми в отношенията
- Моята борба с научената безпомощност
- Списанието за тревожност прави положителна разлика
Чувствайте се свободни да споделяте своите мисли и коментари в долната част на всяка публикация в блога. И посетете начална страница на блогове за психично здраве за най-новите публикации.
Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
Ето топ 3 статии за психичното здраве HealthyPlace Facebook феновете препоръчват да прочетете:
- Гранично разстройство на личността и страх от изоставяне
- Как едно бебе помогна за възстановяването на психичното ми здраве
- Защо трябва да започнете практика на вниманието?
Ако вече не сте, надявам се, че ще присъединете се към нас / като нас във Facebook също. Там има много прекрасни, подкрепящи хора.
Цитат на психичното здраве
"Прекалено анализирам ситуации, защото се плаша от това какво ще се случи, ако не съм подготвен за това."
Прочетете още тревожни цитати.
Това е засега. Ако знаете за някой, който може да се възползва от този бюлетин или от сайта HealthyPlace.com, надявам се да го прехвърлите върху тях. Можете също да споделяте бюлетина във всяка социална мрежа (като facebook или stumbleupon), към която принадлежите, като щракнете върху връзките по-долу. За актуализации през цялата седмица, следвайте HealthyPlace в Twitter или да стане фен на HealthyPlace във Facebook. Също така, проверете HealthyPlace в Instagram, YouTube и Pinterest, където можете да споделите щифтовете си за психично здраве на нашите Споделете вашия съвет за психично здраве.
обратно към: Индекс на бюлетин на HealthyPlace.com
