Волейбол и ADHD: Спорт за средни училища Tweens с ADHD

February 27, 2020 13:02 | Попитайте експертите
click fraud protection

Няма едно правило, което да се прилага за деца AD / HD, когато става въпрос за спорт, защото всяко дете е толкова различно. Най-важният фактор е, че те се наслаждават на спорта и се чувстват подкрепени и насърчавани в своите начинания. Именно тук вие като родител можете да играете много важна роля. Когато могат да се чувстват добре от участието си, независимо кой печели, е кога спортът ще им бъде най-много.

Обикновено децата / AD / HD са по-склонни да успеят в индивидуални спортове, където получават много внимание едно от едно от треньора, като плуване и гимнастика.

Екипните спортове, изискващи индивида не само да се съсредоточи върху това, което прави, но да се съсредоточи върху останалата част от това, което екипът прави, може да бъде много трудно. Спортовете, които изискват децата да използват изпълнителни функции като стратегизиране и предвиждане на игра, също могат да бъдат трудни за някои деца с AD / HD. Седенето все още, за да чакат своя ред, може да бъде проблем в спортове като бейзбол, а екипировката може да бъде катастрофална поради невъзможност да се концентрира върху тестото и топката.

instagram viewer

Често препоръчвам бойни изкуства, тъй като всичко е свързано с научаването как да се фокусираме и поддържаме умствения контрол, както и контрола върху тялото. Всеки ход се научава стъпка по стъпка и е много структуриран.

Актуализирано на 29 септември 2017 г.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.