Вземете един за екипа, ADHD Mom-Style

February 27, 2020 01:47 | разни
click fraud protection

Събудих се тази сутрин от болезнено досадното усещане на една от 14-годишните ми котки, леко вкарвайки нокти в бузата ми. След 14 години бихте си помислили, че той би разбрал, че нокътният флекс само дразни писъка от мен и по принцип не ме подтиква към действие. Тази сутрин беше изключение, защото когато отворих очи, за да плюя екзептици на Котка №1, видях, че Котка №2 седи недалеч и ме гледаше. Ако имате котки, знаете погледа, за който говоря. Това са очите на социопат. Един студен, изчислен поглед, който, ако ноктите от стомана не ме влачеха жестоко в светлината, щеше да ме събуди с страховитото усещане за гледане.

Ако една котка изисква моето внимание, това означава, че обикновено страдат от заблудата, че в купата им няма храна. Всъщност имам автоматична хранилка за котките, за да елиминирам броя неща, които трябва да помня да правя в течение на един ден. Ако имате ADHD и имате котки, силно препоръчвам автоматичната хранилка. Това не е от онези, които просто изхвърлят храната, докато ядат котките. Този е на таймер и изхвърля определено количество храна навън, в специално програмирано време. Котка №2 преди имала проблем с преяждането... тя ще изяде цялата храна. Тя растеше и растеше... а котка №1 се сви и сви. Подаващото устройство я намали, изравняваше игралното поле и без мен да се налага

instagram viewer
помня всичко допълнително... перфектно.

Така разбрах, че и двете котки ме зяпат и ако и двете от тях се вглеждат в мен, тогава това означава, че наистина са без храна, и докато си увих мозъка, за да разбера къде отиде проклетата храна, аз разбрах, че гончето, което съм седящ на куче, сигурно е изял цялата котешка храна, преди да я върна в собствената си къща за последната нощ нощта.

След това съпругът ми мина през стаята и ми подаде глави, че това беше последната храна за котки.

Току-що бях достатъчно буден в този момент, за да имам всичко останало, което трябва да направя днес, да нахлувам агресивно в предната част на ума си. Между ноктите, гладът на храната за котки, фактът, че в момента нямах лекарства за стимуланти, и ураганът от „о, мамка му“, който идваше в предната ми част, Бях на изрод и беше само 7:15 сутринта. Имах абсолютно нула стимул да стана от леглото в този момент, доколкото можех да разбера.

Бих останал в леглото по цял ден, избягвайки реалността, ако котката не беше продължила да клепне по проклетото ми лице. Докато се протягах, за да се опитам да насърча тялото си да се събуди, всички сигнали казваха „оуч“ и „свети глупости, наистина си почти на 40“ и „защо се чувствам като умирам? Снощи получих 8 часа сън "и" прецакай, не ставам от леглото. " Но го направих. И когато слязох долу, ме посрещнаха мръсни чинии, купчини за подаване на документи, случайни неща, които очевидно не са намерили своя път обратно на мястото си, палта, подредени на произволни места и куп неща, които трябва да натрупам обратно в моята шевна веднага щом съпругът ми извади масата, която му е необходима за неговата музикална стая, от шевната.

трябваше копайте доста дълбоко тази сутрин да намеря начин да се движа напред. Винаги съм изтощен по този начин след два дни подред течащи събития на открито - и един от дните беше във влажно, студено, времето в Ню Англия. Urgh. Боли ме тялото, боли ме ума, бях изостанал на куп други работи (защото е невъзможно да свърша нещо, когато съм на място на открито). И аз бях напълно затрупан от сцената около мен в къщата ми. Толкова „нужда“ се смеси в съзнанието ми със сигурност, че нямаше достатъчно време, за да свърша всичко днес. И децата ни се връщаха от къщата на майка си - което означава, че къщата трябва да бъде в ред.

Напоследък бях доста дисциплиниран относно определени съчетания, въпреки родната ми отвращение към рутините. Аз се ангажирах преди около месец да се уверя, че всички съдове се мият в един и същи ден и че поне два товара пране се обработват всеки ден. И Придържах се към тази рутина. Единственото изключение е в почивните дни, когато провеждам събития - и съпругът ми, след като работих цяла седмица, също не обича мисълта да правя тези ястия (и едва ли мога да го обвиня, че усеща това начин). Така се трупат през уикенда. Днес просто исках да плача, като ги гледам. Трябваше да си дам рамка на логиката, за да повиша морала си - или поне мотивацията си да направя нещо.

Започнах, като си припомних колко ще е сукане, ако децата и съпругът ми се приберат вкъщи след училище и чиниите са на пътя, докато той се опитваше да приготви вечеря. Колко щеше да суче, ако се огледа за пране сутрин, когато стават, за да се подготвят за училище сутринта. Колко щеше да изсмуче всички днешни ястия, натрупани на вчерашните Колко ужасно се чувства, когато физическата ни среда се чувства извън контрол - особено когато всички петима споделяме пространство.

И така... там беше моята причина да се ровя, да мия тези чинии и да накарам прането. Здравината на семейството ми Не ми хареса; Бях доста раздразнен, че трябва да го направя, но в крайна сметка се зарадвах, че го направих, защото знаех, че ползите ще си струват.

Актуализирано на 23 март 2014 г.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.