Съвети за пътуване с въздушен транспорт за всеки с ADHD

Изкушение в тесни квартали... Нищо за ядене, освен бисквити... Подлагане на случайни търсения... Не, това не е наказание за най-новото ви престъпление. Пътува по въздух това лято.

Подобни обстоятелства още повече затрудняват хората с ADHD да се справят с главоболията при пътуване. Ето малко помощ.

Пристигане по-рано от рано

За съжаление, вече не можете да пристигнете на летището в последния момент и да бягате, за да хванете своя самолет. Авиокомпаниите съветват да пристигнем 2 часа преди отпътуване. Но хората с ADHD трябва да пристигнат 15 минути по-рано. Да, казах по-рано! Побеждавайки бързината на всички останали, насрочени за вашия полет, ще избегнете дългите линии и можете да прекарате двата си часа в пазаруване, хранене или четене.

Осигурете се

Не забравяйте да изключите остри предмети от вашия багаж. Един неприемлив артикул (като ключодържател за швейцарски армейски нож) може да ви забави с часове и да ви накара да пропуснете полета си. Новите процедури може да изискват да свалите обувките си, така че проверете чорапите си за дупки.

Спрете импулсивните коментари за тероризма, бомбите и други подобни. В наши дни дори безобразните забележки могат да забавят полета ви или дори да ви приземят в ареста.

Опитайте социално подходящ стелт

Ако полетът ви е отменен, вместо да чакате на линия, обадете се на централния номер на резервацията на вашата авиокомпания. Всички във вашия полет пред вас на линия се опитват да се качат на същите полети и като се обадите, имате достъп до повече агенти и обикновено можете да получите място по-рано, отколкото ако останете на линия. Ако имате мобилен телефон, обадете се, докато сте на линия; ако не се пусне до телефон за плащане Това е социално приемливо скачане на линия.

БЮО Храна

Донесете храна и вода. Авиокомпаниите са намалили предлагането на храни. Изчезнаха бутилките с вода и содата. В най-добрия случай очаквайте мънички чаши, които могат или не могат да бъдат презаредени. Храненията, които обикновено се свеждат до „закуски“, включват нещо като плодове и тийнейджърски порции плашено сирене, крекери и шоколад. Ако получите "истинска храна", това е, често ще кажем, че е подхранващо.

Актуализирано на 3 април 2017 г.