Sweestakes: Спечелете 3 електронни книги ADDitude

Двамата ми синове бяха диагностицирани с ADHD на 6-годишна възраст. Те също направиха IQ тест, за да се уверят, че това е ADHD или ако просто се отегчават от това, което се преподава в училище. Е, и двамата завършиха с ADHD, плюс че имаха изключително висок коефициент на интелигентност. Наричат ​​това двойно надарен, плюс двоен двоен подарък, защото имам 2, хаха Като се замислих, бях толкова загрижен за тях, че никога не съм мислил, че и аз бих могъл да го имам.

Моят момент всъщност дойде, когато момчетата ми бяха на около 10 години. Непрекъснато виждах реклама за ADD за възрастни и какви са знаците. Взех един от тестовете в един от уебсайтовете, и ниско и ето, резултатите ми се върнаха, че имах ADD. Отидох при моя лекар скоро след това и отговорих на въпроси, които ми поставиха диагноза ADD. Все още преглеждам нещата, за да се опитам да взема живота си и момчетата си да живеят под контрол, но знайте, че това е нещо от ден на ден.

Жена ми е диагностицирала, лекувала и е управлявала ADD през последните ~ 30 години, и тя ми казваше почти десетилетие, че вижда класически симптоми у мен... така след няколко години да не се справя с нея, най-накрая видях лекар, след това психиатър, интервюта, когнитивни батерии и т.н., и да, потвърди какво заподозрян. :]

Все още работите върху аспектите на управление - следователно, регистрирайте се за бюлетини ADDitude!

Ами канадците? Можем ли да играем и да спечелим?

Моят аха момент? Все още съм в него. Шокирана. Излизам от шок, докато научавам повече. Скърбящи загуби, прекарано време в страдания, завинаги се смееха за това, че са тромави, закъсняли, забрави, из цялата карта и т.н.… Удобно е да намерите този сайт и да научите повече. Благодаря ти!! Предадох тази идея през последните 20+ години на няколко професионалисти, които „сложиха“ тази идея. Междувременно се борих с други житейски въпроси: осиновяването, сексуалното насилие в семейството, нефункционалното военно семейство, много спорове сред по-големи братя, депресирана майка, ние се преместихме и се преместихме и се преместихме отново, след като баща ми се оттегли от Сили. Напуснах гимназия в гр. 10, борят се, нефункционалните семейни проблеми продължават…. Карах на автостоп из Канада с моето гадже, за което по-късно се ожених, разведох се (да, последваха още 2 лоши отношения), преборих се в университета, работех 2 пъти по-силно в кръгове…. ugh Диагностициран на 58 години (миналото лято) след живота на, добре, ADHD се бори…. свръхчувствителен някой? остави този коментар 2x... много промени в поведението / приложение и приемане напред. Благодаря, че бяхте тук !!

Моят „ах” момент дойде през първата година на сина ми - аз отдавах на приятел как моето момче е в състояние да прави математика в 4 клас и да чете / разбира / да се наслаждава на 5-ти книги за глава на ниво, когато се почувства като това, но той ще се разсее и не може да следва прости стъпки от 2 стъпки (пуснете кучето и му дайте своето обяд). Той често дори не е завършил първата стъпка, преди да бъде разсеян от НИЩО! Бях толкова разочарован и в моя акъл край.
Тя ме попита дали не съм мислила да го оценя за ADHD; тя обясни, че най-старото й, тогава в средното училище, беше 2E (два пъти по-изключителни) и беше едновременно ADHD & надарени - моите истории я помнеха дни на лечение със сина си и ми напомни, че интелигентността е напълно отделена от секциите / химикалите в мозъка, свързани с ADHD.
Излишно е да казвам, че бях психолог, имах повече „дух” момент, отколкото „ааа” момент, но го накарах да бъде оценява се от водещ психолог за ADHD в рамките на 3 седмици (трябва да обичат да чакат застрахователни реферали): тежък ADD и изключително надарени. Док ми каза: „Ти си за груба, дива, прекрасна езда с този млад мъж. ”
Година и половина, множество медикаментозни промени, терапия, промени в диетата, добавки на Омега 3 и много четене от мен, съпруг и син, нещата все още не са идеални, но той се справя невероятно добре. Той има план 504 и надарен, за да му помогне да се съсредоточи и да го интересува в училище. Ние имаме техники у дома (и таймери навсякъде). Преработихме тактиката на дисциплината, както и очакванията. Редовно разговарям с приятеля си и синът ми е приел сина си като ментор.

ВИНАГИ бях ли неорганизиран (или прекарвах всеки буден момент натрапчиво, поддържайки перфектно ефикасен / безупречно организиран участък от живота ми), социално неудобно, емоционално и разсеяно: но винаги съм приписвал тези „странности“ на интровертна и тревожна личност. Бях невероятно срамежлива и оттеглена като дете и винаги печелех перфектно (академично) и поведенчески) в училище - По-скоро обратното на това, което бях научил дете с ADHD беше.

Когато достигнах зряла възраст, фактът, че не можех да проведа разговор с друг човек, без да се налага да ги моля повтаряйте нещата (дори най-основните / важни части на съобщението) отново и отново започва да взема своето влияние взаимоотношения. Плановете ми за бъдещето също бяха фрагментирани, тъй като непрекъснато променях интересите и целите си с всяка мимолетна емоционалност привързаност към идея или с терминална реакция на коляното към нещо, което повечето биха смятали за малко до умерено неуспех по протежение на начин.

Моето „А-ха!“ момент дойде като резултат от това, че съм работил с ученици от EBD в начално училище за прехраната (достатъчно добре платена концертна игра за трикратно отпадане от колежа, опитваща се да намери начин да изплати всички тези кредити за студент !!). Почти всеки ученик, с който работя, има диагноза ADHD и бързо разбрах, че причината можех свържете се и се свържете с тези деца толкова лесно, защото мозъците ни работеха толкова подобно - различно от това мнозинство. Веднага и напълно разбрах нуждата им да учат по свой начин и със собствено темпо. Фиджикирането и неприемането, които ги правят „разрушителни“ за другите, само ми ги харесва допълнително - тревожността, която съпътства поведението им, е почти осезаем за мен и съм утеха на тези неудобни, емоционални „несъответствия“, защото съчувствам на тяхното безсилие с чувството, че съм неразбран, преценяван и отделен.

В среда, в която по необходимост структура, фокус и организация царят върховни, учители, които почти винаги имат тези естествени способности, често се борят да разберат как да накарат ученика, който не работи успее. Колкото повече изследвах ADHD и нарушените изпълнителни функции на мозъка на ADHD, толкова повече разбрах моите борби в живота. Много самостоятелни тестове и няколко назначения за лекар по-късно, аз непрекъснато работя върху подобряването на собствения си живот и живота на децата, на които е чест да помогна да уча. Благодарен съм всеки ден, че успях най-накрая да приема и възприемам своята „странност“ и се стремя всеки ден да насаждам това самоувереност в другите, така че да се надяваме, че няма да им се наложи да прекарат десетилетия в битка със собствените си мозъци, които те никога не могат да се надяват да печеля. „Това ви е трудно и това е добре. И на мен ми е тежко Ще намерим начин да го накараме да работи - намирането на различни начини за решаване на проблем е това, в което мозъците като нашия са добри в крайна сметка! “

Като 31 годишен, накрая правех всичко както трябва. Прекарах моите 20-те години да бъдат уволнени от куца работа след куца работа по обичайните причини. Това беше шок всеки път. Бях нездравословен, депресиран и не успях.

Оправих живота си, като се отказах от тютюнопушенето, заех се с готвенето на собствените си ястия, след това тичах (Couch до 5K), след това пешеходен туризъм и загубих 80 паунда в процеса и мислех по-ясно, отколкото имам от години. Отново започвах да се чувствам като най-добрата си аз. Поставих невъзможна амбиция да намеря технологична работа, която да ми плати за преместване в по-добър град. Намерих такава в уеб хостинг компания, кандидатствах, получих предложението за работа. Най-накрая мога да водя възрастен живот! (И да ви се плаща като един!).

Влетях в града, намерих място, взех кола, започнах работа и бързо започнах да падам по лицето сред връстниците си. Моите връстници, които бяха предимно начални служители като мен, с изключение на това, че бяха предимно с десетилетие по-млади от мен, много по-малко добре закръглени и способни и много често по-малко интелигентни! Не можах да разбера как непрекъснато ги учех как да вършат работата и да ги попълвам от гледна точка на клиента, но въпреки това те лесно можеха да постигнат квотата си за билети, а аз се мъчех. Реших всеки проблем, върху който работех за клиенти. Просто не можах да реша 6-8 проблема на час, защото се фокусирах, грижех се и отказвах да се понижа на изпращане на куц отговори на клиента, за да ги обсеби с глупости, без да решава или дори да разбира разбирането проблем. Като някой, който е бил разработчик и sysadmin и е имал свои собствени проекти, освен моята затруднителна работа на свободна практика, имах толкова повече поглед върху клиент и приложението на клиента, отколкото тези деца, които по принцип са потребители на Linux, а не създатели и не отговарят за нищо повече от тяхното платформа за домашен шал. Бях отговорен за бизнеса и поминъка на други хора!

Станах в затруднено положение и започнах да чета всичко и всичко и по чучулига, четейки за СДВХ, се познах! Разбрах, че СДВХ не е нещо само за деца, скочени на захар, и че зле се нуждая от помощ.

Застрахователната ми компания ме изпрати при съветник, който искаше да говори за малтретирането в детството ми. Бях като „кой по дяволите ?!“ Вече обработих тези неща! Изминаха 22 години! Опитвам се да получа помощ с моето внимание и изпълнителна функция СЕГА! Ще бъда уволнен от първата си истинска работа за това, че не мога да работя толкова бързо, колкото моите юноши, въпреки че знам, че съм повече отколкото достатъчно добър и интелигентен и вие пренебрегвате моето настояще и бъдеще, за да ме завлечете в скучна обиколка на моята детство. И не можете да предписвате нищо и не можете да ми давате прозрения, защото прекарвате голяма част от времето си лечение на депресия, тревожност, булимия, връзки, клептомания и всичко останало под слънцето. Ти си генералистки чук, а аз съм силно специфичен винт. Вие сте вратарят на HMO, който се опитва да ме задържи, защото по-скоро харчат 60 долара, за да ме изпратят да ви видя (от които плащам половин доплащане), отколкото да плащам за психиатър. Но вие дори няма да се заобикаляте, за да ми помогнете с развратната си къща и живота и десетилетието на уволнения и развалени връзки и кариера. Искате да говоря за това как се чувствах, когато бях ударен от баща ми.

Спрях да отида след второто си посещение и намерих специалист по ADHD, който вижда само възрастни пациенти с ADHD. Тя беше педиатър точно когато СДВХ започваше да се диагностицира и забеляза, че пациентите й остаряват извън системата и системата им казва „сигурно сте израснали от нея, възрастните нямат ADHD ". Тя прецени, че децата вече са обхванати. Някой наистина трябва да бъде там за тях, когато пораснат, това не преминава спонтанно в ремисия, а поддържащата структура на родители / учители / оценки отминават, а те са просто възрастни, които не успяват да процъфтяват и остават назад и придобиват проблеми с наркоманиите и следа сълзи и останки. Тя реши да специализира възрастни.

Плащах 240 - 300 долара от джоба на посещение, за да говоря с точния човек. Някой, който прекарва не само целия си работен ден в разговори с хора с моя проблем, но и някой, който е направил цялата си * кариера * за това. Наистина не можех да си го позволя, но я виждах всеки месец, защото не можех да си го позволя. Бях толкова гладна за знания, че устоях на бързото намаляване до 15-минутни сесии за писане на рецепта. Бях съвсем нова в цялото това нещо и исках времето й. Тя работеше с мен по лекарства и съвети и прозрения, докато най-накрая успях да се почувствам така, че отново мога да ходя сред хора. И като любопитна всеядна информация започнах да й разказвам за инструменти и идеи, които срещнах и опитах, и тогава тя ще започне да разказва на другите си пациенти, когато те разговаряха с нея за подобни проблеми моята. Беше толкова страхотно! Тя все още е най-добрата свивка, която съм имала. И никога не съм спирал да игнорирам здравната си застраховка и да плащам от джоба си за най-добрия съвет, който можах да намеря. Защото следващия път, когато се преместих в нов щат, го пробвах с новата си застрахователна компания и да. Те бяха по-загрижени за разстройствата на настроението и злоупотребата с вещества и минимизиране на излагането им на тези странни възрастни хора с ADHD. Със сигурност, когато се преместя в ново състояние, искам да пропилявам първите си шест месеца там, като видях вратар, преди най-накрая да получат разрешение да видя някой, който ще ми помогне. Защо бих против целия си живот да се разпадне? за тях е по-евтино, отколкото да се отнасят с мен и може би, ако ми помогнат любезно да ми разрушат живота, мога да се сдобия с хубаво нарушение на злоупотребата с наркотици, за да се справят, те могат да лекуват с нищо повече от памфлети за пиене и пръст клатеха.

Нямаше нужда да ме ухапват три пъти, за да спра да си давам доброто състояние в ръцете на поклонниците.

Малко от по-късните ми свивания в други градове биха могли да измерят до стандарта на първия ми свиване, така че сега съм добре с бързо съкращавайки се до кратки 15-минутни посещения, за да ми изписват рецепти от три месеца, когато се преместя и получавам нова свиване. От години съм на правилните лекарства, сънят ми е под контрол, наблюдавам апетита и настроението си и просто нямам нужда от допълнително внимание. Все още се чудя дали някога бих се лекувал правилно, ако продължавах да се подчинявам на тази първа застрахователна компания.

В стремежа си да оправя живота си, аз правех всичко както трябва, и това не беше достатъчно, за да ме оправи. Ядях здравословна храна, спортувах, не пиех, не пуших, спях добре, грижех се за тялото и ума и емоциите си, приемане на рибено масло и витамин D и ноотропни добавки, и грубата истина е, че просто не беше достатъчно, за да ме изкара на финала линия. Четох книги за ADHD при възрастни и механизми за справяне и опитах всичко. Опитах празници за уикенд с лекарства с новите си умения. Бързо разбрах, че почивката през уикенда неизменно е загубен уикенд за мен и изобщо не се чувствах като празник. Чувствах се като се връщам към квадрат отрицателен. Обикновено ме връща повече от време за уикенда, за да възстановя живота си средно. Защото в понеделник трябва да започна да поправя бъркотията, която създадох в уикенда, но също така трябва да се върна на работа и да поддържам темпото, и това е твърде много!

Не исках да се задържам в зависимост от доживотната зависимост от контролирано вещество и навик за скъпи посещения при психиатър през целия живот. Дори тези 15-минутни официални срещи за записване на рецепта, по един на всеки три месеца, добавят до $ 360 на година от джоба си с настоящия ми психиатър. Плаках, когато първото ми свиване ми постави диагнозата при първото ми посещение. Наистина се надявах, че греша. Имах чувството, че тя ми постави диагноза рак. Сега? Не ме интересува Заслужава си просто да можете да правите * неща, без да агонизирате. Като например да проверявам налягането в гумите или просто да чистя в къщата, когато забелязвам, че става разхвърлян или просто функционира като човек, който не е отгледан от вълци. Не е нужно да се карам да правя неща, просто ги правя. Бих искал да разберат това, когато бях много по-млада и не трябваше да губя две десетилетия от живота си, борейки се. Никога не се връщам!

Научих, че един мой съученик е с ADHD; той изобщо не отговаряше на моето предубеждение, което ме подтикна да се образовам. Започнах с „Отведено до разсейване“ на д-р Хелоуел и след като започнах да чета, разбрах, че и двамата ми синове имахме ADHD. Същевременно почувствах облекчение, за да имам най-накрая отговор и отчаяние да разбера толкова късно. Трябваше да се науча да прощавам, но като цяло, беше освобождаващо да разбирам себе си по-добре, да мога да предвиждам клопките и дори да се наслаждавам на бонусите, като никога не ми е скучно.