Семейство ADHD: опит за лятна ваканция
Въпреки че през последната година икономиката пое носа, решихме да вземем годишната си почивка на плаж със сина си Лука, който има разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD). Намаляваме разходите, като къмпингуваме, вместо да наемем стая. Намерихме прекрасен къмпинг на щатския парк точно на плажа, само на шест часа път с кола от дома ни. Беше много забавно и за три дни се стигна до бедствие. Но по време на опитите и забавните времена научих много за сина ми.
- Безстрашието е полезно. Лука имаше взрив, който караше борда на буги. Въпреки че се разстрои първия път, когато падна и мина под себе си, хукна веднага, за да го направи отново.
- Дете с ADHD не винаги е безстрашно. Лука се страхуваше да се изкачи по стълбите на фара. Имах чувството, че той няма да се качи по стълбището по стълбището, затова се опитах да го изкача от изкачването, преди да влезем (срам ме, знам). Станахме два полета, а той изпадна в паника и искаше да се откаже. Бяха страшни стълби - стоманени протектори, през които можеше да се види, давайки ви птичи поглед на пода долу. Почти имах паническа атака наполовина нагоре. Докато Лука стигна толкова далеч, той тичаше напред и ме развесели. Гордея се с него, че не се отказа.
- Определящо разсейване на козовете. Лука отдавна искаше да лови риболов. Няма много възможност за риболов в близост до дома, така че когато открих, че в парка има риболовен кей, взех Люк и сестра му Ема на риболов. Подозирах, че нито имах търпение за това, но това трябваше да открият сами. Реших, че работим в продължение на 20 или 30 минути и се върна назад. Заведохме риболов за няколко часа. Въпреки че не хвана нищо, Лука седна на кея, държейки въдицата си и зачака. Страхувах се, че решимостта му да хване нещо ще ни държи там цял ден, но моят малък човек най-накрая беше готов да продължи напред.
- Можем да живеем без телевизия и Nintendo няколко дни. Не, не бях достатъчно смел, за да рискувам три дни без Nintendo DS. Заехме се с игри за автомобила. Но след като стигнахме до парка, децата играеха игри само за няколко минути около огъня една вечер, докато чакаха за вечеря.
- Дъждът не е непременно нещо лошо. Прокарахме се през силни гръмотевични бури, за да стигнем до къмпинга. Поставихме палатката си на тъмно, след лягане, при гръмотевична буря. Събудихме се първата сутрин към повече гръмотевични бури. Когато водата започна да се змий под нашата палатка, решихме, че може би трябва да се приберем вкъщи. Реших обаче да видя океана. Когато мълнията спря, тръгнахме по плажа. Беше отлив и имаше какво да се изследва. Намерихме пясъчни долари, видяхме раци и играхме малко под дъжда. Докато завършихме разходката, излезе слънцето.
- Hyperfocus има своето място - но не на плаж, пълен с черупки. Къмпингът е проба и грешка, риболовът е проба и грешка, а животът е опит и грешка. Рискувате да направите грешки, за да откриете добрите части.
- Лошите времена са затъмнени от добрите времена. Това не беше ваканция от мечти Комари се завъртяха около нас. Изчерпахме се с чисти дрехи. А ниската страна в Южна Каролина през август е много влажна. Но след като се събудих в собственото си легло първия ден вкъщи и прегледах снимките от пътуването ни, се усмихнах и пропуснахме времето си заедно. Събрахме няколко богати семейни спомени. Симптомите на ADHD отнесоха седнало към активност и изследване. Лука беше доволен и забавен през цялото време, див и свободен. Той нямаше нито един крах.
И още нещо: След комарите и гръмотевичните бури се убедих, че никога повече няма да лагер в палатка. Сега, когато измина една година, обмислям да продължа на друго къмпинг... за Люк.
Актуализирано на 5 март 2019 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.