Възприемане на начина на живот на добротата

Това е историята как започнах лайфстайл. Сдружих се със семейство на бездомни, разговарях с непознати на летището и се научих да се измъквам от зоната си на комфорт.

Книга, която преподава начин на живот на доброта

Аз не съм разработила начин на живот на доброта сама. Един ден, докато обикалях моя квартал в Манисалес, Колумбия, слушах подкаст с участието на Леон Логотетис. Бивш инвестиционен брокер се превърна в гуру на добротата, Леон пътуваше през континенти, живеейки върху добротата и щедростта на непознатите. В края на подкаста научих за неговата книга, Иди бъди мил.

След като пристигнах вкъщи, веднага поръчах книгата, която съдържаше 28,5 приключения за доброта, всяка от които е създадена, за да изтласка читателите от зоните им на комфорт и да развива начина на живот. Реших да направя всяко предизвикателство, колкото и да ми е неприятно. Преживяванията бяха още по-плашещи, защото живеех в град, където малко хора говореха английски.

Предизвикателства за моя начин на живот

Едно от първите ми предизвикателства, свързани с добротата, беше давам комплименти на случайни хора през целия ден. След урока по йога допълних по-възрастна жена за нейните умения (разбира се на испански). Лицето й се озари от вълнение, когато тя започна да ми разказва как е била нездравословна, но промени начина си на живот, след като започна йога практиката си.

Седмица по-късно предизвикателството ми беше да попитам дете какво означава доброта за тях. За да направя нещата по-сложни, прекарвах цял ден в полети от Колумбия до Бразилия. В резултат на това се скитах около питах колумбийските семейства дали мога да говоря с техните деца. След някои подозрителни погледи всички в крайна сметка се съгласиха. В началото ми беше невероятно неприятно, но задачата ми с времето стана по-лесна.

Чрез поредица от предизвикателства за доброта завърших доста време, разговаряйки с бездомно семейство, което наскоро избяга от Венецуела. Говорихме за нашите истории, живота във Венецуела и всеки наш опит в Колумбия. Никога преди не бях разговарял широко с бездомни хора - бях твърде нервен или неприятно. Въпреки това си обещах, че ще следвам всяко предизвикателство, така и го направих. Най-накрая минавах покрай тях, като им дадох няколко песо и спрях да си говоря.

От съпротива до възприемане на начина на живот на добротата

Чувствах се нервен и неприятно преди всяко предизвикателство, често поставях под въпрос решението си да направя всички 28.5. Нямах интерес да говоря с непознати. Въпреки това, всеки път, когато срещнах някой нов - някой, с когото никога не бих говорил, освен за предизвикателството - чувствах огромна благодарност за възможността да науча за нов човек.

Като раздавам времето, парите и вниманието си на другите, почувствах, че се изпълнявам и аз. Докато много от нас, включително и аз, имат моменти на страх и егоизъм, истинският смисъл идва от споделянето с другите и отварянето на сърцето ви за нови възможности. Както казва Леон, излезте там и разпространете някаква доброта.

Поддържате ли начин на живот на доброта? Как ви е от полза да бъдете мили към другите? Споделете мислите си в коментарите.