Системата за домашни работи, която наистина работи

Правенето на домашна работа, когато имате СДВХ, е болезнено. Учениците трябва да копират задания, да носят вкъщи правилните книги и да следят сроковете - всички трудни задачи за деца с лош фокус, внимание или памет.

Но можете ли да дадете на детето си някаква помощ в домашни условия? Да, чрез създаване на последователни процедури у дома и в училище. Въпреки че може да отнеме няколко месеца, за да станат навиците новите съчетания, изплащането ще дойде по-добри работни умения, усещане за постижения и много усмивки след училище.

ADHD домашни решения в училище

Оставете време за записване на домашни задачи

Учителите трябва да публикуват задачите за деня на дъската и да ги четат на глас, за да подсилят информацията. Ако дефицитът на внимание или език затруднява някои деца да копират домашна работа, дайте на всеки въведен лист със задание, който да занесе у дома.

Създайте „ученици“

Партнирайте деца, за да могат да проверяват взаимните книги за задачи и да се уверят, че всичко е правилно и на правилното място. В края на деня приятели могат да си помагат взаимно да опаковат планиращите и книгите, от които се нуждаят у дома.

Създайте папка „завършена работа“

Тази папка ще служи като напомняне за това, което трябва да се върне в училище. За деца, които имат проблеми със запомнянето на домашните си задачи, включете лист, в който родителите ще подпишат, след като работата е завършена и опакована в училищната чанта на детето.

[Самотест: Може ли детето ми да има увреждане за учене?]

Облекчете товара на домашната работа

Деца с ADHD работи бавно и може лесно да се разочарова. Опитайте да намалите натоварването на работата си, като зададете например нечетни математически проблеми. По този начин ученикът може да демонстрира какво е научил, без да бъде натискан твърде силно.

ADHD решения за домашна работа у дома

Уверете се, че домашните работи се прибират

Ако детето ви има проблеми с копирането на задачи за дома, кажете на неговия учител. Тя може да има идеи как да му помогне да си спомни или може да желае да ви изпрати по имейл заданията у дома.

Имайте време за домашна работа

Някои деца трябва да си почиват след училище, докато други работят най-добре, докато са все още в „училищен режим“ Редовният график е труден, помогнете на управлението на времето на детето си, като публикувате седмичен календар, в който са изброени началните и крайните часове за дома ден.

Създайте място за домашна работа

Намерете място, където вашето дете може да работи удобно. Някои фонова музика могат да помогнат на децата да се съсредоточат, но в противен случай сведете разсейването до минимум.

[Безплатно изтегляне: Топ 5 Frustrations на домашна работа - и корекции за всеки]

Не я оставяйте да отлага

Уверете се, че детето ви разбира заданието и започне работа. Останете наблизо, за да можете да го тренирате и да предложите поддръжка.

Паузи по график

Концентрацията отнема много енергия на децата с ADHD. Петминутна почивка на всеки 20 минути им помага да се презаредят.

Как родителите могат да поддържат позитивно време за домашна работа?

Уважавайте "точката на насищане" на вашето дете

Ако е твърде уморен, стресиран или разочарован, за да завърши домашната си работа, нека спре. Напишете бележка на учителя, обясняваща ситуацията, и ако това се случва всяка вечер, говорете с нея за намаляване на натоварването на домашните работи.

Опаковайте го

Проверете дали вашето дете е организирани за училище и тази готова домашна работа е опакована в чантата му за книги - и че торбата е поставена до входната врата.

Похвалете усилията на детето си

Някои деца се възползват от система с жетони: Когато детето ви довърши домашната си работа навреме, добавете звезда към диаграма. След това звездите могат да бъдат изкупени за специални привилегии или елементи от списъка с желания.

[Прочетете: 15 съвета за намаляване на стрес и задачи за довършване на домашни работи по-бързо]

Актуализирано на 10 декември 2019 г.