Извадете ужилването
Глава 108 на книгатаВещи за самопомощ, които работят
от Адам Хан
КРИТИЧЕСКИ ХОРТИ. Така че всеки достоен човек се опитва да избягва да критикува другите. Но понякога не можеш да го избегнеш завинаги, така че накрая, когато се ядосаш достатъчно, говориш. Проблемът е, че когато критикувате, докато сте луд, няма вероятност да се справите добре. Ще кажете какво е направил човекът грешно, вместо да казвате какво искате той или тя да прави по различен начин в бъдеще. И когато кажеш нещо, докато си ядосан, слушателят става защитен, защото гневът е атакуваща емоция.
Един от начините да се заобиколи това е да се говори по-скоро. Критикувайте, преди да се ядосате. Критикувайте, когато това ви се случи за пръв път и няма да се налага да се „опитвате да се контролирате“. Когато го кажеш по-рано, естествено ще имаш повече контрол над себе си. И хората няма да станат много защитни, защото не ги нападате. О, може да не им хареса. Никой не обича да бъде критикуван. Всички бихме предпочели всички да ни обичат и да ни обсипват с подаръци, защото просто сме себе си. Но това не е начинът, по който работи светът. Критиката е необходима част от отношенията от всякакъв вид. Вижте какво се случва с някой, който никога не бива критикуван. Имало е хора, които са имали толкова много власт и пари, че всички се страхували да ги критикуват: Хитлер. Сталин. Садаам Хюсеин. Хауърд Хюз. Това ги накара да загубят връзка с реалността. Ти и аз се нуждаем от критика, въпреки че не ни харесва.
И трябва да критикуваме хората. Не през цялото време и трябва да се балансира с признания, но не можете да заобиколите само комплименти - това не е добре за хората, с които работите или които живеят с вас. Трябва да критикувате.
Но го кажете рано. Минимизирайте болката, като не отлагате отлагане. Ще го кажеш по-добре, човекът ще го чуе по-добре, ще причиниш по-малко болка и ще имаш повече въздействие - вида на въздействието, което искаш да имаш върху хората: внимателен и градивен.
И ето един съвет за добра критика: Не казвайте това, което не ви хареса; кажете какво бихте искали в бъдеще. Превърнете жалбата си в заявка. Много по-лесно се чува. Например, което бихте предпочели да чуете: „Никога не вдигате тук“ или „Бихте ли искали да вземете тук по-често?“ С други думи, не ги допускайте погрешно за това, което са направили; просто им кажете какво искате следващия път.
Говорете по-рано и когато го направите, отправяйте молби. Крайният резултат е, че ще получите повече от това, което искате от хората, и те (и вие) ще бъдат по-щастливи.
Критикувайте, когато това ви се случи за пръв път, и попитайте какво искате.
Поръчка Вещи за самопомощ, които работят от която и да е от дванадесет онлайн книжарници, включително тези:
http://www.amazon.com
http://www.barnesandnoble.com
http://www.borders.com
Искате ли да подобрите способността си да се свързвате с хората? Искате ли да бъдете по-пълноценен слушател? Виж това. На Zip или Не на Zip
Можете да накарате света да върви повече по желания начин, като следвате това просто предложение.
Сугестивни движения
Как да бъда тук сега. Това е вниманието от Изтока, приложено към реалността на Запад.
E-Squared
Изразяването на гняв има добра репутация. Много лошо. Гневът е една от най-разрушителните емоции, които изпитваме и изразяването й е опасно за нашите взаимоотношения.
опасност
следващия: Как да бъдем близки с приятелите си
