Защо песимизмът изключва имунната ни система
ПЕСИМИЗЪМ ПРОДУКТИ депресия. И когато човек е депресиран, определени мозъчни хормони се изчерпват, създавайки верига от биохимични събития, които в крайна сметка забавят дейността на имунната система. Например два основни играча в имунната ни система са Т клетки и NK клетки.
T CELLS разпознават нашественици (като вируси) и правят повече копия от себе си, за да убият нашествениците. Т-клетките на песимистите не се размножават толкова бързо, колкото оптимисти', което позволява на нашествениците да вземат превес.
NK CELLS циркулират в кръвта и убиват всичко, което им се натъкне, че те идентифицират като чужди (като ракови клетки). NK клетките на песимистите могат да идентифицират чужди образувания, но те не ги унищожават, както и NK клетките на оптимистите.
Научете повече за това как да намалите песимизма си
Ето разговорна глава за оптимизма от бъдеща книга:
Разговор за оптимизма
Ако притеснението е проблем за вас или дори ако искате просто да се притеснявате по-малко, въпреки че не се тревожите толкова много, може да искате да прочетете това:
Блусът на Ocelot
Научете как да предотвратите попадането си в общите капани, към които всички сме предразположени поради структурата на човешкия мозък:
Мисловни илюзии
следващия: Земя
