Компютърни зависимости оплитат ученици
Повече студенти съобщават, че са пристрастени към своите компютрии техните изследвания и социален живот страдат в резултат.
Часът е 4 часа сутринта и „Стив“ е погълнат от зелените отблясъци на екрана на компютъра му, като една минута се преструва, че е безмилостният господар на мафията, който овладява хазартна империя, в следващата минута си представя, че е зъл магьосник или извънземен форма на живот.
Стив, студент в колежа, играе игра с множество потребителски подземия (MUD) - измислена игра по модел на Dungeons and Dragons, която се играе чрез изпращане на онлайн съобщения до други играчи. Но докато той непрекъснато влиза в часове, Стив се оказва да спи през часовете, забравяйки домашните си и се вмъква в „Интернет зависимост'- разстройство, възникващо в колежите в колежи. Засегнатите ученици прекарват до 40 часа до 60 часа седмично в MUDs, електронна поща и чат стаи, задържайки онлайн време, несвързано с работата им в училище.
„Тези хора остават на своите компютри от полунощ, докато изгрее слънцето“, казва Джонатан Кандел, доктор на науките, помощник-директор на консултантския център в Университета на Мериленд-Колеж Парк. „Става спирала надолу, в която се всмукват.“
Интернет пристрастяването може да засегне всеки, който има лесен достъп до множеството онлайн услуги, но учениците изглеждат особено предразположени към това. Тъй като университетите все повече дават на своите собствени безплатни интернет акаунти, психолози като Кандел и Кимбърли Йънг от докторантурата Университета в Питсбърг-Брадфорд, забелязаха ги да прекарват по-големи количества време онлайн, понякога в ущърб на техния социален живот и проучвания.
„За много студенти това е много реален проблем“, казва Йънг. "Някои от тях казват, че унищожава живота им."
Малко са студентите, които сами по себе си търсят помощ за „Интернет пристрастяване“. Но в интервюта за прием много от тях казват, че признават, че излизат онлайн, за да избягат, съобщават от университетските консултативни центрове. Някои студенти казват, че се чувстват непримирими и нервни по време на всяка минута от офлайн време и твърдят, че отиват в интернет, за да избегнат натиска на живота.
Cyberpill
Младите оприличават интернет пристрастяването към всяка друга форма на пристрастяване: Тя се превръща в проблем, когато се намесва в други части от живота на хората, като сън, работа, социализация и упражнения.
"Някои от тези хора дори забравят да ядат", казва тя.
Интернет може да бъде полезен и полезен инструмент, когато се използва за намиране на информация или за комуникация с приятели, колеги и преподаватели, каза тя. Но хората стават зависими от него, когато го използват главно за запълване на времето си и дори могат да загубят способността да контролират тази употреба.
„Заменете думата„ компютър “на„ вещество “или„ алкохол “и установявате, че интернет манията е в съответствие с класическата дефиниция на„ Диагностично статистическо ръководство “на зависимостта“, казва Йънг.
Хората търсят същите ескапинтни, приятни чувства от интернет, които търсят от наркотици, хазарт или алкохол, смята тя. Хазартът им дава високо, алкохолът ги изтръпва и Интернет им предлага алтернативна реалност. Точно както хората се борят да не пият или пият хапче, те се борят да изключат компютъра си, каза тя. И Интернет може да служи като тоник за студенти с основни социални проблеми, депресия или тревожност.
Парадоксално е, че полезността и социалната приемливост на интернет улесняват злоупотребите, казва д-р психолог Катлийн Шерер от центъра за консултации и психично здраве в университета в Тексас-Остин.
Студентите ще влязат в компютъра си, за да проверят електронната поща от професор или да напишат книга за тях клас по биология, а след това с обикновено натискане на бутон, потапяйте се в интернет батер за часа.
„За студентите става толкова лесно да се движат между работно време и време за игра, че линията между двете се размива“, каза Шерер.
Приятел на приставката
Друга опасност от непрекъснатото онлайн сърфиране е, че социалните взаимодействия в Интернет могат да започнат да заменят реалните социални отношения, предупреждава Шерер.
Въпреки че някои преподаватели твърдят, че телевизията или четенето също се вписват в социалния живот на хората, твърди Шерер Интернет е по-пристрастяващ, защото предлага взаимодействие с други хора, което привидно запълва социалното нищожно. Истории има в изобилие за зависими от интернет, които губят приятели, семейства и приятели, както и за студенти, които по-скоро биха поискали непознати за дати по електронната поща, отколкото да се свързват лично с тях.
Студентите, които посещават чат стаи или играят MUD игри, могат да придобият нови, бляскави идентичности. Някои започват да вярват, че са обичани и обгрижвани в новата си идентичност - „илюзия, че тези онлайн връзки са същите като истинските“, каза Кандел.
„Онлайн имате свободата да говорите с когото и да е, да бъдете всичко, което искате, и да не бъдете цензурирани за това“, каза той. „Това е един вид безусловно приемане, необичайно в телесно-кръвни отношения, което ви прави по-малко свикнали да се занимавате с реалния живот.“
Студентите понякога се привързват към компютрите си емоционално и формират изкривен поглед върху социалните взаимодействия, отбелязва психологът, доктор по медицина Линда Типтън, колега от Кандел в Мериленд. Те прекарват вечерта с компютъра си, вместо да излизат и да се срещат с хора, каза тя.
Излизане
Психолозите търсят начини да помогнат на интернет наркоманите да преодолеят пристрастяването си. Надявайки се да привлече онези, които не дойдат да консултират - мнозинството от Типтън миналата есен предложи семинар в целия кампус, наречен "Уловени в мрежата." Само трима ученици са посещавали, защото, казва Типтън, „трудно е да пробиеш отричането и да признаеш, че имаш проблем. "
Шерер привлече по-голяма аудитория за уъркшоп, който беше домакин в Тексаския университет заедно със съпруга си, компютърния учен Джейкъб Корнеруп. Шестнадесет души, както преподаватели, така и студенти, присъстваха на сесията и се научиха как да контролират времето, което играят онлайн, например, като спрете абонаментите си за онлайн услугите, които намират най-силно пристрастяване (вижте страничната лента на страница 38).
Участниците неофициално казаха на Шерер, че семинарът е помогнал и някои са се консултирали за пристрастяването си. За да се определи степента на проблема в Тексаския университет, Шерер и психологът Джейн Морган Бост, доктор, доц директор на центъра за консултации и психично здраве, провеждат проучване на 1000 студенти, някои от които използват интернет, а някои които не го правят. Те искат да определят формите, които разстройството приема и как най-добре да помогнат на засегнатите ученици.
Например, някои студенти могат да предпочетат онлайн услугите за поддръжка пред консултации или семинари, каза Шерер. Вече групата за поддръжка на зависимости в Интернет, интернет услуга, създадена наскоро от психиатъра Иван Голдбърг, д.м., започна да привлича абонати. Потребителите на услугата притежават своята зависимост и разменят начини за справяне с нея.
След като зависимите могат да кажат „достатъчно е достатъчно“ и умишлено изключват компютъра без съжаление, те са на път за възстановяване, каза Шерер.
"В интернет има много ценни и не толкова ценни ресурси", каза тя. „За да управлявате използването си, трябва да знаете разликата в стойността и да познавате себе си.
Източник: APA монитор
следващия: Купуването е само с едно кликване (Ами сега!)
~ всички центрове за онлайн статии за пристрастяване
~ всички статии за зависимости
