Как да помогнем на депресирано дете
Говорете с детето си. Ако сте забелязали някое от симптоми на депресия при деца, направете всичко възможно, за да насърчите детето си да говори с вас за това как се чувства и какво го притеснява.
Ако смятате, че детето ви е сериозно депресирано, не се паникьосвайте. Професионална помощ е достъпна както за вашето дете, така и за вас самите.
Депресията е много лечима (прочетете за: лечение на депресия при деца). Децата, тийнейджърите и възрастните могат да бъдат помогнати за преодоляване на депресията. Започнете, като се консултирате с вашия семеен лекар, за да разберете дали може да има физическа причина за чувствата на умора, болки и болки и ниско настроение на вашето дете.
Говорете с училището на вашето дете, за да разберете дали някой учител също е забелязал промени в поведението и настроението. Разговорът с учителя на вашето дете за неговите трудности може да промени начина, по който учителят взаимодейства с вашето дете и може да увеличи чувството за самочувствие на детето ви в класната стая.
Много училища имат професионални съветници по отношение на персонала. Училищният съветник може да бъде в състояние да ви насочи към индивидуално или групово консултиране, за да помогне на децата и тийнейджърите да се справят със стреса.
Училищният съветник или семейният ви лекар може да ви насочи към детска клиника за психично здраве. Ако в близост няма клиника, може да има психиатър или психолог, който да е специализиран в работата с деца. За родители с преструвки, прочетете повече за помагайки на вашия преждевременно с депресия тук.
Депресията засяга цялото семейство
Важно е да разпознаете собствените си чувства към депресията на детето си. Тъй като не винаги се знае защо децата стават депресирани, може да откриете, че се чувствате виновни или разочаровани. Без да искате това, можете да уведомите детето си за това и да го накарате да се почувства отхвърлен и неразбран.
Не е лесно да се справим с нуждите на a депресирано дете. Може да се нуждаете от помощ в научаването как да помогнете на детето си да се справи с неговите нещастни чувства, както и как да се справи със собствените си чувства към неговите / нейните проблеми. Помислете за получаване на консултации както за себе си, така и за детето си. Много терапевти автоматично планират семейна семейна консултация, когато работят с депресирано дете.
Вие също трябва да сте честни с братя и сестри и други членове на семейството относно нуждите на вашето депресирано дете. По този начин той / тя ще има няколко източника на подкрепа и разбиране.
