BPD и нарцистично разстройство на личността

Живея в апартаментен комплекс за възрастни с тежко психично заболяване - твърде здрав за групов дом, твърде болен за самостоятелен живот. Това затруднява работата със съседите ми. Днес трябваше да се справя със съсед, за когото подозирам, че има и BPD и Нарцистично разстройство на личността (NPD).

Конфигурацията

С този съсед е трудно да се справим дори в един от хубавите ми дни - който днес не беше. Спомням си, че един път той застана пред вратата ми и проведе много силен разговор с минувач за това как Библията казва, че мастурбацията не е грях, освен ако спермата не е на земята. Друг път той се опита да влезе в апартамента ми - без моето разрешение - да разговаря с члена на персонала, който ми даваше лекарствата ми. На няколко пъти ми каза, че е ангел.

Днес няколко от нас бяха на линия за нашите проверки за инвалидност. Той попита дали може да се съкрати, тъй като има съдебна дата. След като няколко от нас казаха „не“, той мина покрай всички нас, в офиса и обяви, че е негов ред да получи проверката си, тъй като има дата на съда и не знае къде е съдът.

Няколко от нас бяха ядосани за това, включително и аз, и не мога да отпечатам хумористичните прякори, които някои от нас му дадоха. Едва по-късно разбрах, ако наистина той има BPD с NPD, това беше изходно поведение. И така, как бих отговорил?

ДПД и нарцистично разстройство на личността, съпътстващо заболеваемост

"Около една трета от хората с БПД също имат нарцистично разстройство на личността (NPD)," чете BPDCentral.com. „Хората с NPD изискват непрекъснато предлагане на възхищение, специално лечение и потвърждение на своето превъзходство. Отличителен белег на разстройството е, че те нямат съпричастност към други хора; тоест, те не могат да се поставят на място на друг човек За човека с NPD, други хора са обекти, чиято функция е да отговарят на техните нужди.

„Хората с NPD може да се окажат доста чаровни и уверени, дори арогантни. Те могат да надценят способностите си и да обезценят вашите. Но не позволявайте на това да ви заблуди. Нарцисистите всъщност са по-нуждаещи се от повечето хора ниско самочувствие и чувство на празнота и безполезност. Ако някой ги пресича или ги предизвиква по някакъв начин, той се чувства празен, ревнив и ядосан. "

Това може да звучи като някой, когото познавате. Така как се справяш с нарцисист и все още пазите здравината си?

BPDCentral има добър план, наречен the Отвъд системата на вината. Той е разделен на пет стъпки: погрижете се за себе си, открийте какво ви кара да се чувствате заседнали, общувайте, поставяйте любовни граници, подсилвайте положителното поведение.

Защо отвъд вината ще работи

Грижата за себе си започва с поставянето на здравословни граници. Потърсете подкрепа от други хора за справяне със стресова ситуация. Изградете усещане за самочувствие извън засегнатия човек. Научете се да не приемате лично BPD и NPD. „Членът на вашето семейство действа по този начин, защото е психично болен, а не защото иска да ви нарани“, се чете на сайта. "В противен случай, защо биха направили неща, които правят себе си толкова нещастни?"

Открийте това, което ви държи в затъване. Разчупете връзките на емоционалното насилие. Научете се да говорите обратно със страха си. Пуснете нуждата си да бъдете герой. Тези стъпки ще ви помогнат да се почувствате в по-голям контрол върху връзката.

Общувайте. Любимата ми техника е това, което полицията нарича „Ехото“. Префразирайте това, което мислите, че сте чули, и го повторете обратно на човека. Понякога чуването на собствените им думи, повтарящи се при тях, може да накара човек да види нелогичното поведение.

Поставете граници на любовта Избягвайте страха, задължението и чувството за вина. Доверете се на инстинкта си на червата. Задайте лимити и се придържайте към тях - не спасявайте човека от вашите правила. Уведомете ги, че сте сериозни за последствията.

Засилвайте положителното поведение с положително усилване и отрицателното поведение без усилване. Не забравяйте, че действията се броят повече от думите. Върви си, вместо да спориш. Откажете се да отговорите на обидите. Да бъда постоянен!