Как да помогнем на самоубийствените възрастни мъже и жени
Причините за самоубийствата в напреднала възраст са лечими, а самоубийството е предотвратимо. Рискови фактори за самоубийствата в напреднала възраст и как да помогнем на самоубийствените възрастни хора.
Как можете да помогнете да се предотврати самоубийството на възрастен
За повечето възрастни хора животът им е време на изпълнение, удовлетворение от житейските постижения. За някои по-възрастни обаче, по-късният живот е време на физическа болка, психологически страдания и недоволство от настоящите и, може би, минали аспекти на живота. Те се чувстват безнадеждни да правят промени, за да подобрят живота си. Самоубийството е един възможен изход. Причините за самоубийствата в напреднала възраст обаче са лечими и самоубийствата са предотвратими. Всяка година повече от 6 300 по-възрастни отнемат живота си, което означава, че близо 18 по-възрастни американци се самоубиват всеки ден
Възрастните възрастни имат най-висок процент на самоубийства - повече от 50% по-висок от младите хора или нацията като цяло. Самоубийството рядко се причинява от някакво отделно събитие или причина. По-скоро е резултат от много фактори, работещи в комбинация, които пораждат чувство на безнадеждност и
депресия. Тъй като самоубийството за по-възрастния човек не е импулсивен акт, имате възможност да помогнете на възрастния човек да получи помощ. ВАС може да помогне за предотвратяване на самоубийство.Рискови фактори за самоубийствата в напреднала възраст
Самоубийството може да се случи във всяко семейство. Животните събития, които обикновено са свързани със самоубийството на възрастни хора, са:
- смъртта на любим човек
- физическо заболяване
- неконтролируема болка
- страх от умиране на продължителна смърт, която уврежда членовете на семейството емоционално и икономически
- социална изолация и самота
- и големи промени в социалните роли, като пенсиониране.
Сред възрастните хора белите мъже са най-склонни да умрат от самоубийство, особено ако са социално изолирани или живеят сами. Вдовицата, разведена и наскоро пострадала е изложена на висок риск. Други с висок риск включват депресирани хора и тези, които злоупотреба с алкохол или наркотици.
Търси улики за самоубийствени по-възрастни мъже и жени
Има общи улики за възможни самоубийствени мисли и действия при възрастни хора, които трябва да се вземат на сериозно. Познаването и действието на тези улики може да ви даде възможност да спасите живот. В допълнение към идентифицирането на рискови фактори, потърсете улики в нечии думи и / или действия.
Важно е да запомните, че някой от тези признаци сам по себе си не е показателен за самоубийствен човек. Но няколко знака заедно могат да бъдат много важни. Признаците са още по-значими, ако има история на опити за самоубийство.
Суициден човек може да покаже признаци на депресия, като:
- промени в хранителните или спални навици
- необяснима умора или апатия
- проблеми с концентрацията или нерешителността
- плаче без видима причина
- неспособност да се чувстваш добре в себе си или не можеш да изразиш радост
- поведението се променя или просто "не са себе си"
- оттегляне от семейството, приятелите или социалните дейности
- загуба на интерес към хобита, работа и т.н.
- загуба на интерес към личен външен вид
Суициден човек може също:
- говори за или изглежда зает със смъртта
- раздават ценени вещи
- поемайте излишни рискове
- са имали скорошна загуба или очакваме такава
- увеличават употребата на алкохол, наркотици или други лекарства
- не приемат предписаните лекарства или спазват необходимите диети
- придобийте оръжие.
Необходими са незабавни действия, ако човекът заплашва или говори за самоубийство Ако имате контакт с по-възрастни, потърсете тези улики за потенциално самоубийствен човек. Вашето наблюдение, грижа и разговор с по-възрастен самоубиец могат да направят разлика между живота и смъртта.
Виждате предупредителните знаци за самоубийството. Сега какво?
Някои НЕ и НЕ включват:
Научете уликите за потенциално самоубийство и ги вземете сериозно.
НЕ питайте директно дали той или тя мисли за самоубийство. Не се страхувайте да питате. Това няма да причини някой да се самоубие или да се самоубие. Обикновено ще получите честен отговор. Но не се шокирайте, тъй като това ще разстояние между вас. (Някои хора могат да отрекат чувството за самоубийство, но все пак могат да бъдат много депресирани и се нуждаят от помощ. Можете да ги насърчите да търсят професионалисти помощ за тяхната депресия. Лечимо е.)
НЕ се включвайте. Станете на разположение. Проявете интерес и подкрепа.
НЕ се подигравайте или не се осмелявайте да го направите. Това "общо лекарство" може да доведе до фатални резултати.
НЕ бъдете без преценка. Не дебатирайте дали самоубийството е правилно или грешно, или чувствата са добри или лоши. Не изнасяйте лекции за стойността на живота.
НЕ се кълнете в тайна. Потърсете поддръжка. Потърсете помощ от лица или агенции, които са специализирани в кризисна интервенция и предотвратяване на самоубийства. Потърсете и помощта на мрежата за социално подпомагане на възрастния човек: неговото семейство, приятели, лекар, духовенство и др.
НЕ предлагайте надежда, че са налични алтернативи, но не предлагат успокоение на glib. Това може да накара човека да се почувства така, сякаш не разбирате.
НЕ предприемайте действия. Премахнете лесните методи, които биха могли да използват, за да се убият. Търся помощ.
Намиране на помощ за самоубийствения човек
Налични са ресурси за подпомагане на самоубийствени възрастни хора. Ако мислите, че човекът може да навреди на себе си или забележите улики за възможно самоубийство, незабавно се свържете с професионалист, който да ви помогне. Общностна агенция за психично здраве, частен терапевт, семеен лекар, психиатър или медицинско лице спешна помощ или център за самоубийства / кризи са ресурси, изброени в жълтите страници на вашия телефон Книга.
Самоубийството е предотвратимо на всяка възраст. Повечето суицидни хора не искат да умрат толкова много, колкото искат да се отърват от емоционалната или физическата си болка. Те се нуждаят от помощ. Депресията не е нормална част от стареенето. Лечението на депресия има много висок успех. Можем да предотвратим преждевременната, ненужна самонанесена смърт на нашите възрастни. Самоубийството причинява на обществото загубата на талант, умения и знания, както и личната загуба на любим човек на оцелялия член на семейството. Това е не по-малко вярно, когато човекът е по-възрастен.
Националната Hopeline Network 1-800-SUICIDE осигурява достъп до обучени телефонни съветници, 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата.
Или за а кризисен център във вашия район, посетете Националната спасителна линия за предотвратяване на самоубийства.
ресурси
Американска асоциация по суицидология (202) 237-2280
Американска асоциация на пенсионерите 1-800-424-3410
Източник: Джон Макинтош, доктор на науките Професор по психология, Университет в Индиана-Саут Бенд
следващия: Връзката между тийнейджърската депресия и самоубийството
~ депресивни библиотечни статии
~ всички статии за депресия
