Дайте ново начало на психичното си здраве
Бюлетин за психично здраве HealthyPlace
Ето какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:
- Дайте ново начало на психичното си здраве
- Как да дадете на вашето психично здраве нов старт
- Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
- От блоговете за психично здраве HealthyPlace
- Отстояване на психичното здраве
- Последни новини за психичното здраве
реклама
Имахте ли ECT?
Провежда се голямо изследователско проучване в търсене на потребителски гледни точки и опит с електроконвулсивна терапия (ECT). Това анонимно и кратко проучване има за цел да покаже как потребителите действително изпитват ECT. Добавете гласа си към разговора сега.
http://tinyurl.com/zryn5kv
Дайте ново начало на психичното си здраве
Можете да дадете на психичното си здраве ново начало, промяна, по всяко време, когато имате нужда. Сблъскваме се с много предизвикателства в живота си; някои идват от нашия външен свят на неща и хора, а други идват от нашия вътрешен свят на мисли, чувства и неврологична дейност.
Независимо дали борбите идват от неща извън вас или от вас - или от двете - е възможно да дадете ново начало на психичното си здраве (Вие създавате себе си). Вашето психично здраве е като да извайвате глина. Естествената му форма е красива, защото е формата на вас. Предизвикателствата, пред които се сблъсквате и усуквате глината, като че ли вредят на психичното ви здраве и благополучие.
Как да дадете на вашето психично здраве нов старт
Психичното здраве, подобно на глината, е ковък, устойчив и може да изпита нов старт по всяко време. Ето няколко начина за ново начало на вашето психично здраве:
- Вижте всеки ден като ново начало, за да започнете свежо и да го оформите в това, което си представяте.
- Практикувайте самообслужване; ако сте пренебрегвали себе си, ето чудесно място за ново начало.
- Открийте нови интереси и дейности, за да придадете свеж тласък на вашето психично здраве.
- Масаж негативни мисли и убеждения от глината и създайте нови реалистични за положителна промяна.
Продължавай. Дайте ново начало на психичното си здраве.
Свързани статии Справяне с даването на вашето психично здраве ново начало
- Ново начало! Какво да правя, какво да правя?
- Пресъздайте себе си без тревожност и депресия
- Относно Промяната
- 6 начина да промените мислите си и да подобрите самочувствието
- Променете настроението си с благодарност
Твоите мисли
Днешен въпрос: Когато забележите, че се нуждаете от ново начало, ново начало, промяна, как да направите това да се случи? Каним ви да участвате, като коментирате и споделяте вашите чувства, опит и знания относно Facebook страница на HealthyPlace и на Страница в Google+ HealthyPlace.
продължете историята по-долу
Споделете нашите истории
В горната и долната част на всички наши истории ще намерите бутони за социални споделяния за Facebook, Google+, Twitter, Pinterest и други социални сайтове. Ако намерите конкретна история, видео, психологически тест или друга функция на HealthyPlace от полезна, има голям шанс и други, които се нуждаят, също. Моля сподели.
Получаваме и много запитвания относно нашата политика на свързване. Ако имате уебсайт или блог, можете да свържете към която и да е страница в уебсайта HealthyPlace, без да ни питате предварително.
Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
Ето топ 3 статии за психичното здраве HealthyPlace Facebook феновете препоръчват да прочетете:
- Десет инструмента, които помагат за облекчаване на атаките на паника
- Съвместимост и гранично разстройство на личността
- Как да разберете дали лечението на психичното здраве наистина работи?
Ако вече не сте, надявам се, че ще присъединете се към нас / като нас във Facebook също. Там има много прекрасни, подкрепящи хора.
От блоговете за психично здраве HealthyPlace
Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.
- Преместете мисленето си от оскъдното към изобилието
- Биполярна мама: Ти си супергерой
- Какъв е животът с разстройство на дисоциативната идентичност
- Трябва ли американската банкова конверсионна терапия?
- Практикувайте самочувствие при възстановяване на ПТСР
- Шизофрения или шизоафективно разстройство в колежа
- Потърсете поддръжка от някой друг с разстройство на хранене с Binge
- Как да се справим с биполярно разстройство и гняв
- Как да практикуваме ежедневно утвърждаващи живота ритуали
- Голяма причина за безпокойство: Отговорност за щастието на другите
- Три умения за безопасно справяне с възстановяването на разстройства в храненето
- DID може да направи някой свой най-лош враг
- Определяне на граници с потърпевши от границата
- Изтегляне на веществото: алкохол, опиати и бензодиазепини
- 8 тайни на позитивните хора
- Самоубийството и стигмата на егоизма
Чувствайте се свободни да споделяте своите мисли и коментари в долната част на всяка публикация в блога. И посетете начална страница на блогове за психично здраве за най-новите публикации.
Отстояване на психичното здраве
Хиляди са се присъединили към кампанията за поддържане на психичното здраве
Но ние все още имаме нужда от вас. Нека другите знаят, че няма срам да имаш депресия, тревожност, биполярно разстройство, трихотиломания, ОКР, СДВХ, шизофрения или някакво друго психично заболяване.
Присъедини се към Кампания Stand Up for Mental Health. Поставете a бутон на вашия уебсайт или блог (бутони за членове на семейството, родители, специалисти по психично здраве и организации също). Имаме също корици за Facebook, Twitter и Google+.
Последни новини за психичното здраве
Тези истории и други са представени на нашата страница с новини за психичното здраве:
- Пристрастяване към видеоиграта: загуба на сън, затлъстяване и сърдечно-съдов риск за някои геймъри
- Тютюнопушенето при бременност и наднормено тегло може да създаде социално разделение в проценти на затлъстяване при деца
- Химикалът в марихуаната показва обещание при лечение на шизофрения
- Изследователи от BWH намират доказателства, че диетата и микробите на червата могат да повлияят дистанционно възпалението на мозъка
- Проучване за епигенетиката на лактозната непоносимост може да осигури подход за разбиране на шизофрения
- Приятели по-добри от морфина: По-големите социални мрежи пускат повече болкоубиващ ендорфин
- Упражняващи гени? Проучване предлага някои хора с депресия могат да се възползват от упражненията
- Когнитивната терапия, основана на вниманието, свързана с намален риск от депресивен рецидив
Това е засега. Ако знаете за някой, който може да се възползва от този бюлетин или сайта HealthyPlace.com, надявам се да го прехвърлите върху тях. Можете също да споделяте бюлетина във всяка социална мрежа (като facebook, stumbleupon или digg), към която принадлежите, като щракнете върху връзките по-долу. За актуализации през цялата седмица:
- кръг HealthyPlace в Google+,
- следвайте HealthyPlace в Twitter
- следвайте HealthyPlace на Pinterest
- или да стане фен на HealthyPlace във Facebook.
обратно към: Индекс на бюлетин на HealthyPlace.com
