План за безопасност при домашно насилие: как да го създадем, изпълним
Създаването на план за безопасност при домашно насилие е най-добрият начин да се защитите, дори и да не сте готови да се измъкнете насилствена връзка. Просто го представете. Можете да сте далеч от бараката от удари, които ви нанасят без провокации. Най-накрая ще можете да спите със затворени очи и... а не защото са набъбнали. Облечете всеки тоалет, който искате, без да се притеснявате някой да види следите от синини нагоре и надолу по ръцете. Да, личният план за безопасност не само може да ви доведе до по-щастлив живот, но и може да го спаси.
Планиране на безопасност в злоупотреба
Да останеш в насилствена връзка е ваш собствен бизнес, но планирането на безопасността може да бъде ключът към оцеляването ви. Не забравяйте да научите признаци на домашно насилие. Като цяло насилствен модел на насилие ще започне с някои основни заплахи или обиди, преди бързо да ескалира до пълноценна физическа атака. Ако забележите, че моделът започва отново, направете всичко възможно да небрежно да влезете в стая с изходи и такава без оръжия. С други думи, по-далече от кухнята. Ако можете, опитайте се да извините разумно за напускане и
излезте възможно най-бързо.Също така е добра идея да избягвате да носите шалове, дълги колиета или други видове дрехи или аксесоари, които вашият партньор би могъл да използва, за да ви удуши. Намерете наистина добро скривалище за всякакви оръжия като ножове или пистолети, които може да са в дома ви. И накрая, настройте визуален сигнал или кодова дума със съсед или добър приятел, така че те ще разберат кога сте в опасност и ще се нуждаят от помощта им.
Как децата се вписват в план за безопасност при домашно насилие?
Ако имате деца, със сигурност трябва да ги включите в плана си за безопасност при домашно насилие. Преди всичко обяснете на децата си, че насилието никога не е отговорът и че независимо от всичко, да останете в безопасност е най-важното. Научете ги да не се включват никога в някоя от вашите физически спорове; вместо това, снабдете ги с конкретна кодова дума или визуален сигнал, който ще ги предупреди да тичат за помощ или за безопасността на съсед или приятел. В зависимост от възрастта на вашите деца е добре да прилагате тези мерки за безопасност с тях. Освен това, избягвайте да тичате към децата си по време на атака или партньорът ви може да нападне и тях.
Всеки добър план за безопасност включва авариен комплект
Ако сте решили да излезете от насилствена връзка, вашият личен план за безопасност вече е изходен план. Създаването на комплект за спешни случаи като част от вашия план за безопасност при домашно насилие ще ви улесни много. Колкото по-добре се запасите, толкова по-добре подготвени ще бъдете да напуснете за момент. Ако имате кола, уверете се, че тя е пълна с гориво и винаги паркирайте към изхода на алеята, за да можете бързо да избягате, ако е необходимо. Дръжте шофьорската врата отключена, докато всички останали врати са заключени.
Самият ви авариен комплект трябва да съдържа ценна информация и консумативи, до които можете бързо да получите достъп. Съхранявайте го някъде добре скрито в дома си, или още по-добре, в къщата на близък приятел. Какво трябва да пазите в своя спешен комплект? Неща като допълнителен комплект ключове за кола и къща, свидетелства за раждане, акт или договор за наем на вашата къща или апартамент, съдебни книжа, допълнителни пари, чекова книжка, кредитна карта, паспорт, зелена карта и дори заплащане мъничета. Освен това сложете няколко допълнителни чифта дрехи за себе си и всички деца, допълнителни очила и всякакви лекарства. Най-важното е да поддържате актуален списък с важни телефонни номера, които да включват местните полицейски управления, горещи линии за домашно насилие и болницата.
Никой не може да предвиди бъдещето, но чрез създаване на планове за безопасност срещу домашно насилие, жертви на домашно насилие може да намали или дори да избяга от насилствените действия на партньора си. Да се премахнете напълно от злоупотреба с отношенията е най-доброто решение, но ако сте решени да останете с него, поне се предпазвайте.
Помощ при планиране на безопасността:
- Цялостен план за безопасност
- Love Is уважение планиране за безопасност
- Планиране за безопасност при домашно насилие
препратки към статията
следващия: Помощ за домашно насилие: подкрепа за домашно насилие, приюти, групи
~ всички статии за домашното насилие
~ всички статии за злоупотреба
