Биполярна депресия при тийнейджърите: как родителите могат да помогнат

Идеята за биполярна депресия при тийнейджърите често изненадва хората, защото биполярно разстройство често се смята за психическо разстройство в зряла възраст. Въпреки това, подрастващите (и дори децата) могат и наистина развият биполярно разстройство, което включва биполярна депресия.

Заболяването при подрастващите може да се различава леко от заболяването при възрастни. Симптомите на биполярна депресия при тийнейджърите могат да бъдат по-интензивни и да се появяват по-често от симптомите при възрастни; освен това понякога се преживяват тийнейджърите психотични симптоми по време на депресивни и маниакални епизоди, като има предвид, че възрастните, които изпитват заблуди и халюцинации, го правят във мания. Тези разлики се дължат поне отчасти на естеството на юношеството.

Помнянето на етапите на развитие на тийнейджърите е полезно за родителите, членовете на семейството и самите юноши. Мозъкът на юношите е различен от мозъка на възрастен. Мозъкът продължава да се развива и променя през тийнейджърските години. Освен това, техният вътрешен свят е море от бушуващи хормони, събуждащо хаос върху техните емоции. Тийнейджърските години включват също отдръпване от родителите и семейството, за да намерят място сред връстниците, както и да изградят независимост. Ако биполярната депресия настъпи по време на възходи и падения и стрес от израстването, последствията могат да бъдат смазващи.

Вярно на юношеството, понякога тийнейджърите се съпротивляват на помощта, особено от родителите, въпреки че биполярната депресия при тийнейджърите е лечима. Родителите също така внимавайте симптомите на вашия син или дъщеря да са по-лоши у дома, отколкото когато са навън. Колкото и да е изненадващо, това е комплимент. Домът е сигурно убежище, където знаят, че са обичани. Те могат да спрат да крият симптомите си, когато са вкъщи.

Нека да разгледаме какво представлява биполярната депресия за тийнейджърите и как родителите и членовете на семейството могат да помогнат.

Биполярна депресия при тийнейджъри: симптоми

Понякога може да е трудно да се каже разликата между настроението на обикновения тийнейджър и това, което е по-сериозно, като биполярна депресия. Допълнително усложнява картината е фактът, че понякога депресия при тийнейджъри се проявява повече като раздразнителност, отколкото тъга. Ако вашият тийнейджър изведнъж е по-раздразнителен от обичайното и е с късо темпо за две седмици или повече, може да има биполярна депресия. Това са някои други знаци, които трябва да наблюдавате:

• Честа тъга и / или раздразнителност
• Става емоционален бързо, включително чести плачове
• намусеност
• Проблеми с вземането на решения и концентрацията
• Необичайна умора
• Летаргия, липса на мотивация
• Напускането на дейностите някога се радваше
• Капка в степени
• Чувствам се без стойност
• Да спите твърде много или твърде малко
• Хранене твърде много или твърде малко
• Загриженост със смъртта, говорим за самоубийство или искате да си отидете и да спрете да бъдете бреме

Биполярната депресия при тийнейджърите може да ги накара да се чувстват отстранени от живота. Това, разбира се, продължава депресията. Възможно е да прекъснете този порочен кръг. Ето няколко начина да помогнете на вашия тийнейджър да се възстанови.

Как родителите могат да помогнат на тийнейджър с биполярна депресия

Вашият тийнейджър може да се освободи от биполярна депресия и вие можете да помогнете с процеса. Участието в семейството е едно от леченията, заедно с медикаменти и индивидуална терапия, за които е доказано, че подобряват биполярната депресия. Вашите шансове за успех вероятно ще са по-високи, когато си спомняте уникалния етап на развитие на юношеството, споменат по-горе.

Въпреки че това може да бъде предизвикателство поради симптоми на биполярна депресия, седнете с тийнейджъра си и създайте план. Създайте заедно някои основни правила, преди да влезете в дискусии за лечение и овладяване на депресията. Може би ще се съгласите, че няма да се отнасяте към тийнейджъра си като към дете или ще се опитате да ги контролирате, а те обещават да не ви изключват или спорят. Създайте основни правила, които са важни за вас, вашия тийнейджър и останалото семейство.

Други подходи, които много семейства с тийнейджър, борещи се с биполярна депресия, са намерили за полезни включват:

• Поддържане ниските нива на стрес у дома (премахване на елементарни проблеми, решаване на проблеми с уважение, поддържане на нивото на шума и т.н.)
• Създаване на рутина за повишаване на стабилността и намаляване на чувствата за непредсказуемост и хаос
• Подпомагане на симптомите на тийнейджърската ти песен, защото когато могат да забележат модели и задействания, те могат да започнат да използват умения за справяне веднага, за да сведат биполярната депресия до минимум
• Развиване на умения за справяне
• Поддържане на отворена комуникация чрез предоставяне на шанс на всеки да бъде изслушан и да слуша ненужно
• Помага на тийнейджъра да идентифицира и опише чувствата
• Разговаряйте с вашия тийнейджър, за да им помогнете да се отделят от болестта
• Избор на вашите битки и съсредоточаване върху въпроси, важни за семейството, като същевременно пускате други, не толкова важни, концепции
• Установяване на здравословен начин на живот за цялото семейство: упражнения, хранене, хобита и забавление

Биполярната депресия при тийнейджърите може да бъде предизвикателство за всеки. С подкрепата си вашият тийнейджър има отличен шанс да се справи с него ефективно и отново да обхване живота.

препратки към статията