Устойчивост: Ставане, когато психичното заболяване ви събори
Бюлетин за психично здраве HealthyPlace
Ето какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:
- Устойчивост: Ставане, когато психичното заболяване ви събори
- Какво е устойчивост?
- Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от фенове на Facebook
- От блоговете за психично здраве HealthyPlace
- Отстояване на психичното здраве
- Последни новини за психичното здраве
Устойчивост: Ставане, когато психичното заболяване ви събори
Всяко предизвикателство към психичното здраве може да свали хората, но устойчивостта позволява на хората да се изправят отново. Животът с психични заболявания доста често се намесва в живота на хората по значими начини (Отказване, когато имате психично заболяване). Всъщност определение на всяко психично заболяване включва критерии, уточняващи, че заболяването въздейства на общия човек (мисли, чувства и поведение) и е трайно и негъвкаво. И все пак хората, преживели психични заболявания, могат и да процъфтяват. Способността за преодоляване на предизвикателствата пред психичното здраве идва отчасти от човека. Това е черта на характера, наречена устойчивост и помага на хората да процъфтяват дори сред трудности.
Какво е устойчивост?
Устойчивостта е мощна. Това позволява на всеки от нас да се изправя отново и отново, по всяко време от живота - включително борби за психично здраве- ни поваля. Това, което наистина е страхотно, е, че макар че е характеристика на характера, устойчивостта е нещо, което хората могат да развият. Това е черта, но е и умение. Устойчивостта има много общо с отношението, перспективата и мислите. Това е гъвкавост или възможност за превключване на посоките, когато е необходимо. Тя включва създаване на вътрешна посока и наточване на чувство за хумор. Устойчивостта включва и самоприемане, а не самообвиняване. Устойчивостта е способността да ставате и да продължите, дори когато предизвикателствата за психичното здраве се опитват да ви потиснат и това процъфтява.
Свързани статии за справяне с устойчивостта и психичното здраве
- Адаптиране към живот с психологическо разстройство
- Депресия и устойчивост
- Посттравматичен растеж: 5 ключа към развитието на устойчивост
- Възстановяване от PTSD и устойчивост
- Обучение за устойчивост на стрес - преди и след възстановяване на ПТСР
- Децата на родители с психично заболяване се нуждаят от устойчивост
Твоите мисли
Днешен въпрос: Когато се опитвате да помагате и подкрепяте другите с психични заболявания, как балансирате да ги подкрепите с грижата за себе си? Каним ви да участвате, като коментирате и споделяте вашите чувства, опит и знания относно Facebook страница на HealthyPlace и на Страница в Google+ HealthyPlace.
продължете историята по-долу
Споделете нашите истории
В горната и долната част на всички наши истории ще намерите бутони за социални споделяния за Facebook, Google+, Twitter, Pinterest и други социални сайтове. Ако намерите конкретна история, видео, психологически тест или друга функция на HealthyPlace от полезна, има голям шанс и други, които се нуждаят, също. Моля сподели.
Получаваме и много запитвания относно нашата политика на свързване. Ако имате уебсайт или блог, можете да свържете към която и да е страница в уебсайта HealthyPlace, без да ни питате предварително.
Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от фенове на Facebook
Ето топ 3 статии за психичното здраве HealthyPlace Facebook феновете препоръчват да прочетете:
- Откриване на модели на отрицателна мисъл
- Може ли вербален насилник да се промени?
- Преяждане vs. Симптоми на разстройство при хранене
Ако вече не сте, надявам се, че ще присъединете се към нас / като нас във Facebook също. Там има много прекрасни, подкрепящи хора.
От блоговете за психично здраве HealthyPlace
Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.
- Ефектите на кофеина върху тревожността
- Как да изглеждате уверено и да се чувствате сигурни
- Симптоми на тревожност, идващи в легнало положение
- Защо мразя да имам биполярни
- Моят коледен списък за психично здраве
- Куражът да се изправи срещу посттравматичното стресово разстройство (ПТСР)
- Възстановяване на ПТСР: Как да се справим с тригерите
- Хранене през зимата
- Управление на нашата тревожност относно терористичните атаки
- Възприемане на индивидуалността на Alters в DID
- Избор на въздържание по време на биполярно възстановяване
- Пристрастеност към алкохола: вродено ли е или научено състояние?
- Намиране на правилното упражнение за депресия
- Шизофрения и честване на празниците
- Насладете се на щастлив живот след диагностика на психични заболявания
- Книги за оцветяване на възрастни помагат за облекчаване на тревожността и депресията
- Намалете стигмата: социалното тревожно разстройство не е срамежливост
Чувствайте се свободни да споделяте своите мисли и коментари в долната част на всяка публикация в блога. И посетете начална страница на блогове за психично здраве за най-новите публикации.
Отстояване на психичното здраве
Хиляди са се присъединили към кампанията за поддържане на психичното здраве
Но ние все още имаме нужда от вас. Нека другите знаят, че няма срам да имаш депресия, тревожност, биполярно разстройство, трихотиломания, ОКР, СДВХ, шизофрения или някакво друго психично заболяване.
Присъедини се към Кампания Stand Up for Mental Health. Поставете a бутон на вашия уебсайт или блог (бутони за членове на семейството, родители, специалисти по психично здраве и организации също). Имаме също корици за Facebook, Twitter и Google+.
Последни новини за психичното здраве
Тези истории и други са представени на нашата страница с новини за психичното здраве:
- Изследванията предполагат, че вирусната инфекция може да бъде в основата на някои симптоми на мозъчни разстройства
- "Диабетно стъпало" увеличава риска за когнитивно увреждане
- Настроението на пациента може да повлияе на резултатите от медицинската процедура
- Бащите са почти толкова вероятно да изпитат тревожност около пристигането на ново бебе като майки
- Хората, чиито родители умират, когато са под 18 години, имат по-голям риск от самоубийство през целия живот
- Съдилищата за психично здраве значително намаляват повторните нарушения
- По-младите поколения от военнослужещите, по-уязвими от самоубийствата
Това е засега. Ако знаете за някой, който може да се възползва от този бюлетин или сайта HealthyPlace.com, надявам се да го прехвърлите върху тях. Можете също да споделяте бюлетина във всяка социална мрежа (като facebook, stumbleupon или digg), към която принадлежите, като щракнете върху връзките по-долу. За актуализации през цялата седмица:
- кръг HealthyPlace в Google+,
- следвайте HealthyPlace в Twitter
- следвайте HealthyPlace на Pinterest
- или да стане фен на HealthyPlace във Facebook.
обратно към: Индекс на бюлетин на HealthyPlace.com
