Алтернативно лечение на шизофрения
Покриване на холистичен подход за лечение на шизофрения. Обсъждане на психотерапии, социални умения и професионално обучение, групи за самопомощ и семейни интервенции.
Какви нелекарствени лечения се предлагат при шизофрения?
„Сега имаме революционното разбиране, че шизофренията - вместо да доведе до неизбежно влошаване на спускането - всъщност води до бавно прогресивно прогресиране на възстановяването“ (Арнолд Крюгер, Шизофрения: Възстановяване и надежда, 2001 г.).
Няма незабавен лек за шизофрения, но хората могат и наистина да се възстановят. Опитът от шизофрения е уникален за всеки човек и в резултат на това опитът на всеки човек за възстановяване е уникален - това, което може да работи добре за един човек, може да не работи толкова добре за друг. Важно е, следователно, да научите за всички различни възможности за лечение, достъпни за вас, за да можете да играете активна роля във възстановяването си. За отлично изобразяване на „пътища към възстановяване“, Натисни тук.
Холистичен подход
Холистичният подход, както се прилага за лечението на шизофрения, означава „оценка на това как шизофренията засяга всички аспекти на битието на индивида. Всички емоционални, психологически, социални и физически аспекти трябва да се вземат предвид - фокусът не е изключително върху болестта. Този подход признава, че човек, който има шизофрения може да бъде особено предразположен към редица здравословни проблеми в резултат от тяхното заболяване и докато лекува тези, може да не повлияе на симптомите на шизофрения, това ще подобри общото качество на живот "1. Превантивните мерки (като се вземат разумни предпазни мерки) са много част от този подход и включват следенето за всякакви общи здравословни проблеми, мониторинг на хранителните навици, прием на кофеин и никотин, модели на сън, упражнения и развлечения.
Допълнителни пътища за възстановяване
Въпреки че лекарствата са почти винаги необходими при лечението на шизофрения, обикновено това не е достатъчно само по себе си. Както бе споменато по-рано, важно е да се търсят допълнителни ресурси, като „говорещи терапии“, социални и услуги за рехабилитация на заетостта, както и условия за живот, които могат да бъдат полезни на различни етапи от възстановяване. Изключително важно е също за хората, членовете на семейството и доставчиците на здраве да вземат решения заедно относно плановете за лечение и целите, за които да работят. По-долу са дадени някои форми на дейности, които могат да бъдат полезни в процеса на възстановяване.
Психосоциални интервенции
образование
Образованието за индивида и семейството за шизофрения е от съществено значение. Предоставянето на образование и информация дава възможност на семейството, както и на лицата с шизофрения да вземе активна роля в процеса на възстановяване и рехабилитация и да го направи от овластен позиция.
Обучение за социални и жизнени умения
Обучението за социални и жизнени умения е ефективно средство, което позволява на хората с шизофрения да научат отново различни умения, необходими за самостоятелен живот. Обучението за социални и жизнени умения може да се използва с хора и с групи и предоставя възможности на хората да придобият умения, които не са успели да развият поради конкретен живот обстоятелства, да научите отново умения, които са били изгубени или намалени поради инвалидизиращите ефекти от шизофрения или конкретни житейски обстоятелства и да подобрят съществуващите умения, за да се даде възможност за по-ефективно функционира.
Професионално обучение и рехабилитация
Работата има потенциал да бъде „нормализиращо“ преживяване и да осигури ползи като подобрено лично удовлетворение, повишена самооценка, допълнителен доход, финансова независимост, социално взаимодействие и отдих и дружество възможности. Най-важното е, че често се определя като цел на хората с шизофрения. Всяко лице с шизофрения, което проявява интерес към наемане на работа или което може да се възползва от заетост, трябва да получи професионални услуги.
Говорещи терапии
Има няколко различни „говорещи терапии“, от които да избирате. Те варират в подходите си, като целят да облекчат бедствията и да подобрят уменията за справяне, макар и да се стремят да помогнат на хората да разберат собствените си мисли, чувства и модели на поведение. Някои от тези терапии за говорене са изброени по-долу.
Консултации: Съветниците слушат без преценка и помагат на хората да проучат въпроси, които са важни в процеса на възстановяване. Съветниците не дават съвети, но трябва да действат като ръководство за хората при разработването на нещата за себе си.
психотерапия: Психотерапията е процес на обучение, който се осъществява до голяма степен чрез обмен на вербална комуникация. Психотерапията има много различни насоки, но като цяло може да бъде категоризирана в три широки групи: психодинамична (която е базирани на ученията на Фройд), поведенчески (което цели модифициране на поведението) и хуманистично (което цели да се увеличи себеразбиране). Въпреки че модификацията на поведението може да бъде много полезна за някои хора, изследванията за използването на психодинамична терапия за хора с шизофрения постоянно не успяват да подкрепят ефективността му. Освен това има някои доказателства, които предполагат, че психодинамичната терапия е вредна и следователно не се препоръчва.
Когнитивна терапия: Когнитивната терапия е известна още като когнитивно-поведенческа терапия (CBT). Когнитивно-поведенческата терапия е свързана с влиянието на убежденията, мислите и самоизказванията върху поведението. CBT за симптомите на шизофрения има за цел да повиши информираността за несъответствието на заблудите и да разработи практически механизми за справяне с персистиращи симптоми.
Групи за самопомощ: Някои хора намират за полезно да говорят за своя опит с други, които могат да съпричастни, защото самите те са били през подобни ситуации. Хората могат да получат практическа помощ, като работят чрез проблемите си с другите и развиват силни мрежи за подкрепа сред връстниците. Групите за самопомощ се ръководят от шизофрения Ирландия и обхващат повечето райони на Република Ирландия.
Алтернативни терапии за шизофрения
Алтернативните терапии се използват от хора от хиляди години и някои хора ги намират за много полезни в процеса на възстановяване. Някои от тези терапии включват: медитация (специална форма на релаксация), ароматерапия (използването на етерични масла), рефлексология (манипулиране на точки за натиск върху стъпала), акупунктура (древнокитайско лекарство с помощта на игли и билки), масаж, таи чи (медитация в движение) и йога (упражнения, които се концентрират върху дишането и разтягане). Можете също така да искате да опитате някои творчески терапии, които могат да включват изкуство, драма, музика, писане и изпълнение. Номерът е да разберете кои терапии ви харесват най-много и кои ще намерите най-полезни, а това може да стане само чрез опит и грешки (въпреки че трябва да се забавлявате много!). Много е важно да запомните обаче, че тези терапии трябва да се използват в допълнение към вашите медикаменти и психосоциални терапии (изброени по-горе), а не вместо тях.
Семейни намеси
Семейството се счита за съществена част от процеса на оценка, лечение и възстановяване за хора с шизофрения. За да бъдат семействата ефективни в тази роля, без да се претоварват или изтощават, те се нуждаят информация, подкрепа, достатъчно време за професионална консултация и удължаване на психичното здраве услуги. Вижте информационния лист за роднини в този пакет за повече информация за услуги, специално за семейства.
обратно към: Безплатна и алтернативна медицина
Препратки
1. Отдел NSW на здравето (2001) Шизофрениите: Насоки за цялостен подход към клиничната практика, Сидни, 66
2. McEvoy, J.P., Scheifler, P.L. и Франсис, А. (Eds) (1999) Експертни насоки за лечение на консенсус за шизофрения: Ръководство за пациенти и семейства, в Експертна серия от насоки за консенсус: Лечение на шизофрения 1999, Journal of Clinical Psychiatry, 60 (suppl.11), 4-80
3 & 4. Отдел NSW на здравеопазването, op.cit., 46
5. McEvoy et al., Op.cit., 4
6. Пак там.
7. & 8. Отдел NSW на здравеопазването, op.cit., 46
източник: Части от тази статия са репликирани с разрешение на Шизофрения Ирландия.
