Тайният живот на самонараняването

Тези, които се борят наркомания може да има хора наоколо, които разбират или се отнасят към тяхната ситуация. Дори някои с тежка депресия и тревожността имат някаква система за поддръжка, тъй като може да се предприемат действия бързо, ако желаете да получите помощ. Пристрастените към алкохол също имат срещи и групи, където могат да обсъдят фрустрациите си в социална, частна обстановка.

Какво ще кажете за самонараняванията?

Нивото на комфорт за тези, които научат, че приятел или член на семейството е самонараняващ се, обикновено е доста ниско. Този таен живот може да накара самонараняващите да отблъснат близките си хора и когато другите научат за пристрастяването, те не са сигурни какво да правят. Понякога е трудно да има групи за подкрепа за самонаранявания, защото може да предизвика негативно поведение, само като види белези или краста или шевове - особено ако не е подготвен.

Секретно преживяване

Много самонараняващи се нарязват или изгарят или удрят главата си насаме, което прави борбата за самонараняване толкова по-различна от другите. Когато сте на парти или в бар, обикновено не можете просто да изберете някой като алкохолик, защото, добре, всички пият. Същото важи и за тези, които имат упражнения за пристрастяване. Когато ходите във фитнес зала, не можете често да определите някой, който има пристрастяване към тренировките, защото всички правят подобно нещо.

Когато става въпрос за рязане и вие наистина се самонаранявате, защото чувствате нужда, често го правите насаме. По време на моите самонараняващи се години ходех в училищна баня и ако бях сам, щях да режа. Вкъщи вземам топли вани и режа. Ако не можех да спя, а всички останали заспаха, щях да режа. Никога не съм искал някой да стане свидетел на самонараняването ми и не исках това да се знае. Нито веднъж не бях попадал в очите на обществеността, защото, добре, самонараняването е самотна зависимост.

Факторът на комфорта

Друга причина, поради която самонараняващото се население се чувства сам, е поради това колко неудобно се чувстват другите по темата. Това е обсъждано много пъти в моите блогове, но идеята за комфорт е трудна, когато става въпрос за самонараняване.

През грубите си години не исках душа да знае, че съм някой, който реже. Не казах на най-добрата си приятелка за самонараняването си през онези години и изглежда я отблъсна. Когато разказваше на близък приятел за това, той моментално поиска да види белезите и автоматично замръзнах. До ден днешен никога не съм говорил със сестра си за миналото си със самонараняване, въпреки че тя знае за това, защото знам, че няма да е лесен разговор.

Обикновено реакцията при откриване на нечии самонаранявания не е лесна. Дори сега, когато помагам на другите с техните борби, ставам напрегнат. Битката на всеки е негова собствена битка и е трудно да се доверите на някой, който да ги включи във вашето трудно пътуване.

Чувствам се изоставен

Когато се самонараних, не познавах никой друг, който режеше. Попаднах на самонараняването като злополука и когато се превърна в пристрастяване, което не можех да изпусна, се убедих да пазя в тайна. Откакто се боря проблеми с психичното здраве, неотдавнашен родителски развод и гадже, навремето, наред с самонараняването, започнах да греша приоритетите си. Започнах да отблъсквам приятели и да стоя вкъщи или с приятеля си, вместо да бъда социален. Останах ядосан при развода, но използвах рязането като умение за справяне. Ако бях социален, обикновено включваше алкохол. Направих каквото можах, за да го направя през деня без проблеми, но поради моите обстоятелства - проблемите не изчезнаха.

Понякога е трудно дори да разпознаеш, че отблъскваш хората. Понякога един ден осъзнаваш, че не можеш да намериш приятели, с които да седиш или хората ти взаимодействат по различен начин. Изтласкването на хората не винаги се случва умишлено и това е най-трудната част. Никога не съм имал намерение да отблъсквам хората; поведението ми имаше други планове и не знаех как да ги контролирам.

Трудно може да се мисли за всички фактори, които влизат в нечия зависимост или разстройство или борба. За самонараняванията е тенденция да бъде тих и малък свят поради факторите, които влизат в него: тайни, комфорт и изоставяне. Единственият начин да направим този свят различен е самонараняванията да разпознаят проблема си, преди да поеме контрола върху органите, които са там. Изключително трудно е, но е възможно.