Самонараняване и отношения
Една от най-търсените теми сред читателите на този блог е самонараняването и влиянието му върху романтичните отношения. В този блог ще ви дам няколко бързи съвета как да кажете на гаджето си, приятелката си или значимо друго, че се самонаранявате.
- Уверете се, че сте на удобно място във вашата връзка и че им се доверявате
- Уверете се, че имате много време за разговори на лично място, където няма да бъдете прекъснати
- Планирайте напред: Може да искате да им разкажете малко бекграунд за това защо сте започнали да се самонаранявате, да им кажете, че това е механизъм за справяне.
- Членовете на семейството обикновено реагират със страх, объркване и безсилие. Голяма част от това идва от необразованието за самонараняване.
- Бъдете готови да им дадете информация за самонараняване, може би да им дадете книга като Телесна повреда или ги свържете към HealthyPlace's Център за самонараняване
- Взаимоотношенията трябва да се основават на честност, така че бъдете готови да бъдете открити, честни и да отговаряте на въпроси (в рамките на разума).
- Не очаквайте те да бъдат ваш терапевт, те трябва да са готови да ви слушат и да ви подкрепят, но не забравяйте, че дори и да искат, те не могат да ви „спасят“ или да излекуват самонараняващото ви поведение.
- Дайте своето значимо друго време и пространство, ако се нуждаят от него, но ако не могат да се справят с него; тогава те не са тези за вас.
Има повече информация за как да кажеш на някого, когото се самонараняваш тук.
Следващата седмица ще разгледам по-задълбочено точките на куршума, както и как да обсъждаме белези и наранявания в интимните отношения. Както винаги, ако имате някакви искания, моля оставете коментар!
Можете да се свържете с Christie на Google+, Youtube, Facebook и кикотене.
