Справяне с липсата на подкрепа от другите

А диагностика на психични заболявания може да бъде шокиращо както за пациента, така и за техните близки и, за съжаление, да доведе до липса на подкрепа. Преди мъжа ми диагноза шизофрения, Аз имах изкривен поглед на психичните заболявания, на които вярваха клеймо заобикаляйки го. След диагнозата му многократно си задавах въпроса защо не може да бъде нещо по-пряко, като например безпокойство или депресия. Научих се да приемам болестта му във времето, но е трудно, когато другите не са в състояние да направят същото. Липсата на подкрепа, която ни показа в нашата борба, боли.

Реакциите на психично заболяване са много различни, но липсата на подкрепа е най-вредна

Периодът след първоначалната хоспитализация на моя съпруг беше особено труден за нас и липсата на система за подкрепа беше забележима. Не бихме могли да се върнем към начина, по който стоят нещата, но въпреки това нямахме идея как да продължим напред. Ние също бяхме в пълна загуба какво да кажем на другите. Какво биха си помислили? Биха ли се отнасяли към нас по различен начин? Биха ли разбрали и проявили състрадание?

Измислихме прости извинения за тези около нас, защо той вече не работи. Разказахме само на близко семейство и приятели и дори те чуха опростена версия на събитията. Някои бяха разбиращи и подкрепящи. Други, не толкова. Загубихме контакт с някои приятели след неудобни разговори и определени семейни взаимоотношения стават все по-отдалечени с времето.

След едно особено неприятно взаимодействие решихме, че е най-добре да кажем на света. Избрахме да станем застъпници за тези с психични заболявания и разказа нашата история. Беше полезно и за двамата, а хоспитализациите му изглеждаха далечен спомен, когато получи рецидив. мой последен пост описва подробно опита, ако се интересувате от четене. Имаше много свързани изненади, но реакцията на някои от нас около нас беше може би най-изненадваща от всички.

Липсата на подкрепа от другите не намалява вашата стойност

Бяхме шокирани, че някои, които смятахме, са част от нашите система за поддръжка изглежда не се интересуваше. Не мога да започна да разбирам мотивите на другите, но тази липса на подкрепа боли. Може би са били заети или са били особено податливи на стигмата, свързана с психичното заболяване. Не знам, но боли.

Независимо от причините, които другите отстъпват, не трябва да го приемате лично. Не позволявайте действията на другите да променят представата ви за себе си или за любимия човек с психични заболявания. Липсата им на подкрепа не намалява стойността на любимия човек. Добре е да зададете граници и да направите крачка назад от онези, които може да не подкрепят вашите борби. Най-важното е да правите това, което е най-добре за вас и вашите близки.

Меган Лоу е възпитаник на Държавния университет в Бойз със специалност психология. Нейното образование е от решаващо значение за ролята й в подкрепа на съпруга си, тъй като той се научава да живее с шизофрения. Меган е съпруга на Рандал Лоу, автор на Творческа шизофрения тук, в HealthyPlace. Хобитата й варират от ръководенето на собствен бизнес за сватбени торти до скицирането, рисуването и проектирането на пейзажи с витражи. В момента тя и съпругът й ремонтират стара каменна селска къща, построена през 1910 година. Можете да следите проектите на Меган и нейните 3 палави деца Instagram и Facebook.