Обръщайки се към лекар с нарушение на съня за вашите проблеми със съня

February 09, 2020 13:50 | Наташа Трейси

Научете как да определите дали вашите проблеми със съня трябва да бъдат докладвани на лекар с нарушение на съня или семеен лекар и подробности относно диагнозата на сън.

Проблеми със съня? Кога да се обадя на лекар

Докато безсънието е най-често срещаният вид нарушение на съня и обикновено изчезва самостоятелно, следващото симптоми на нарушение на съня трябва да се докладва на лекар:

  • Нарушен сън, който не се коригира след четири седмици с техники за самопомощ за сън
  • Ако се подозира, че нарушението на съня е свързано с психиатрични лекарства, други лекарства или основно разстройство като депресия или синдром на хронична умора
  • Хъркане силно, хъркане или задъхване по време на сън
  • Заспиване по време на нормални ситуации като шофиране или говорене
  • Постоянно се чувствам уморена и неосветена при събуждане
  • Събуждам се да намеря доказателства, че съм буден през нощта, но нямам спомен за това. Например доказателства могат да бъдат преместени мебели или храна, оставена на кухненския плот.

Диагноза на разстройството на съня: как работи

След като докладвате симптомите си на нарушение на съня на лекар, вашият семеен лекар или лекар с нарушение на съня ще се опита да определи вид нарушение на съня и нейната възможна причина. Въпроси относно лекарствата, които може да приемате, психиатрични диагнози, хронично хъркане и скорошно наддаване на тегло обикновено се задават по време на медицински преглед. Вашият лекар може също да избере да използва допълнителни тестове и въпросници като:

  • дневник за сън: Може да бъдете помолени да запишете циклите и симптомите на съня-събуждане в дневник за няколко седмици.
  • изпит за психично здраве: Пълен изпит за психично здраве може да бъде поръчан като тревожност, депресия и други нарушения на психичното здраве са свързани с нарушения на съня.
  • въпросник за сън: За оценка на дневната сънливост може да се използва валидиран медицински въпросник като скалата на сънливост на Epworth.
  • тестове за сън: Лекарят може да назначи изследване на съня, при което информацията за съня се записва за една нощ в лаборатория (известна като полисомнограма) или да ви даде устройство, което да носите, за да записвате движение по време на сън (известно като Актиграфия).

Препратки