Разбиране на биполярно: Покажи и кажи
Когато бях дете, шоуто и разказването създаде най-запомнящите се моменти в училище. Не частта за разказване. Разказът беше скучен. Чухме как Бети отива в „истински, истински забавен зоопарк“ и Боби се сдобива с нов мотор; тази информация ни накара да се преместим в седалките си, да прехвърлим очи и да направим смешни лица на всеки, който говореше. Но показването, сега това беше страхотно. Трябва да се докоснем до слаба жаба, да чуем Кати да крещи, докато пъпче кацна в косата й и ще се уплашим като език на змията, забит пред нас. Показването беше къде е действието.
Но с психични заболявания, това никога не е шоуто, което хората искат, само кажи. Хората се плашат от шоуто и бягат от него.
Разказване на някой за биполярно разстройство включва описване на болестта и как тя засяга мен и другите. Тя включва разговори лекарства, странични ефекти, психиатри и психолози. Това включва да говорим за неговото въздействие върху работата, за въздействието му върху приятелството и въздействието върху любовта (
Това е ясно различно от показаното.
показване свети светлина върху болния мозък. Става въпрос за детайлизиране на лошите, разрушителни и вредни мисли и действията, които може да ме накара да предприема. Това е принуда да видите черния, мастилен, бездънен кладенец на разстройство, с което се боря в продължение на десетилетие. Това е за да накарате да почувствате какво е да срежете плътта си. То е за да накарате да почувствате какво искате да имате единственото ти желание да бъдеш да умреш. Става въпрос за принуждаването ви да видите небалансирани, нереални, нелогични и болни мисли че живея с всеки ден. Става дума за това да те вкараш в главата ми, нередактирана, неподправена. Става въпрос за това да се почувствате.
И хората не го харесват.
Разбирам това, Правя го. Не ми харесва и това; просто трябва да живея там. Но мисля, че този тип писане и този тип опит са изключително важни. Ако ви кажа, че съм депресиран, това означава почти нищо. Факт е, че очите ми са кафяви. Ако ви кажа, че съм прегледал 2 кутии с тъкани през последните 2 дни, това може да означава повече, но само леко. Но ако подробно опиша действителните мисли и терзания, които са част от тази депресия, тогава тя започва да се връща към дома. Когато го сравня със смъртта на майка ти, само от миналата година започваш да го получаваш. Когато ме видите да плача над реклама за течност за миене на съдове, тя започва да ви засяга.
Повечето луди хора не могат да съобщят какво е да бъдеш в мозъка си.
Проблемът с показване е, че не само хората не обичат да са близки до толкова опасни луди, но и започват да ме атакуват, защото изобщо го изразявам. Те ми казват колко нелогичен съм, колко помощ ми трябва, как не използвам правилно техники за когнитивна поведенческа терапия и как гледам на нещата по всички грешни начини. Всичко това е без значение. Изразяването на болест не показва липса на борба или липса на терапия или липса на положителност - говори на част от това кой съм. Това не е моята цялост, тъй като не е съвкупността на никой човек. Това е способността да призная и да бъда във връзка с безвъзмездното заболяване вътре в мен и да го изразя.
Болката разстройва хората. Реалността често го прави.
Въпреки че разказването е информативно и полезно, никога няма да ви позволи наистина разбира психични заболявания. Слушането за терапии няма да го направи. Историите за успех на Wunderkind няма да го направят. Обсъждането му на коктейл няма да го направи. Единственият начин да се постигне истинско разбиране е да си позволиш да бъдеш в същото пространство като болестта. Слага мозъка ви, дори само за момент, в мозъка на някой болен.
Трябва да домашен хаплив жаба, накарайте приятелчетата да объркат косата си и да се уплашите от змията. Просто няма как да го заобиколите.
Можете да намерите Наташа Трейси във Facebook или @Natasha_Tracy в Twitter.
