Въведение в Тиа Холоууд, автор на „Травма! Блог за PTSD “

February 09, 2020 10:00 | Tia Hollowood
click fraud protection

Здравей, казвам се Тиа Холоууд и се радвам, че се присъединих към общността на блогове HealthyPlace като писател за Травма! Блог за ПТСР. Травмата ми започна в началото на живота, но сега мога да кажа, че съм в възстановяване на ПТСР (посттравматично стресово разстройство) и вярвам, че споделянето на нашия опит може да ни помогне на всички (Разказване на вашата история за травма: защо наистина трябва).

Макар че моят PTSD ме води тук, той не ме определя. Аз съм фантастична мама, неумолим шегаджия, глупак, защитник на правата на човека, кроше дива и запален ученик. Любопитството ми ме отведе по широк професионален път като бях учител, инструктор по родителство, мениджър по случаи, дизайнер на уебсайтове, професор в колежа, приемни родители, доставчик на деца и писател.

Недиагностициран ПТСР на Тиа Холоууд

Тиа Холоууд, нов автор на „Травма! Блогът на ПТСР говори за опита й с травма в млада възраст и животът при възстановяване от ПТСР. Прочетете за Тиа тук.

Травмата ми започна в началното училище. Спомените ми за онези години са оскъдни. В тийнейджърската и младата ми зряла възраст имах колекция от симптоми, включително дисоциация, хипервигулантност, тревожност,

instagram viewer
самоунищожителни поведения и ниска самооценка. Живял с тези симптоми през по-голямата част от живота си, не разбрах, че те са нещо различно от "аз". Не знаех, че са лечими.

В края на 20-те си изпитах a дисоциативна фуга. С помощта на близки до мен разбрах, че имам нужда от професионална помощ. Тогава започна моят път към възстановяване. С помощта на квалифицирани терапевти и психиатри бавно научих как да лекувам моя ПТСР.

Да живеем във възстановяване от ПТСР

В годините след диагнозата ми попаднах на място на сила. Аз съм оцелял, живея във възстановяване. Все още има предизвикателни дни и аз съм благодарен, че имам необходимите подкрепа и стратегии за справяне с тях. Част от моята самостоятелна грижа е да посягам към други, които споделят подобен опит като моя.

Надявам се, че споделяйки моята история, другите могат да намерят информация, подкрепа и валидиране, докато продължим пътя на възстановяването. Удивително е какво можем да научим един от друг, когато имаме сили да споделяме.