Билки и алтернативни терапии при психологически разстройства
Бил Докет обсъжда билкови лекарства и алтернативни терапии, използвани при психологически разстройства. Г-н Докет е учил традиционната терапевтична билкализъм и също е сертифициран съветник за зависимости.
Дейвид Робъртс е модератор на HealthyPlace.com.
Хората вътре син са членове на публиката.
Препис от онлайн конференция
Давид: Добър вечер на всички. Аз съм Дейвид Робъртс. Аз съм модераторът на тази вечер конференция. Искам да приветствам всички на HealthyPlace.com. Темата ни тази вечер е „Алтернативни лекарства и терапии при психологически разстройства“. Нашият гост Уилям Докет има над девет години опит в областта на психичното здраве. Той е традиционен терапевтичен билкар и сертифициран съветник за зависимости.
Искам също така да изпълня обичайната ни отказ от отговорност, че не препоръчваме или одобряваме нито едно от предложенията на нашия гост. Всъщност, силно ви препоръчваме да говорите за всякакви терапии, лекарства или предложения с вашия лекар ПРЕДИ прилагате ги или правите някакви промени в лечението си.
Хубава вечер, Бил, и добре дошли в HealthyPlace.com. Можете ли да обясните какво е традиционният терапевтичен билколечение?
Бил: Здравейте и благодаря, че ме поканихте. Традиционният билколечение е използването на билки за лекуване. Най-разпространеният е китайският билколечение или TCM.
Давид: Работят ли различни билкови лекарства при проблеми с психичното здраве като депресия, биполярно, ADD и т.н.?
Бил: Да, най-често срещаните са жълт кантарион, валериан и лайка, който също се използва за хора, чувствителни към жълт кантарион.
Давид: Има ли области на психичното здраве, където билките са неефективни при лечението на психологическо разстройство?
Бил: Да, шизофрения и органични психични разстройства.
Давид: Освен билколечение, има ли други лекарства, които са ефективни при лечение на психологически разстройства?
Бил: Всъщност да. Акупунктурата е много ефективна при стресови разстройства. Също така, ароматерапията действа добре при стрес и повдигане на духовете като цяло.
Давид: Знам, че сте билкар, така че може би това е несправедлив въпрос, но бихте ли препоръчали човек да използва билколечение, а не стандартни психиатрични лекарства? Те са еднакво ефективни според вас?
Бил: Билковите лечения могат да бъдат толкова ефективни, колкото лекарствата, но отнемат повече време, за да бъдат ефективни. При тежко психично заболяване бих по подразбиране на лекарства и както винаги, всяко лечение трябва да бъде обсъдено с Вашия лекар. Не съм сигурен обаче как психиатрите като цяло се чувстват към билковите лекарства. Може да е трудно да се намери човек, който да работи с билки.
Давид: И така, при какъв тип специалисти бихте отишли тогава? И колко време отнемат билките, за да бъдат ефективни vs. стандартни лекарства?
Бил: Специалистът наистина зависи от предпочитанията на основния психолог, който работи с клиента. Като цяло остеопатите са по-холистично наклонени. Що се отнася до ефективността, билковите лекарства работят с индивидуалната химия на тялото и обикновено са необходими поне две седмици, за да се проявят ефекти при лечение на депресия.
Давид: Имаме много въпроси за публиката, Бил. Да започваме:
Charbeaner: Колко същото (Sam-e) наистина ще помогне на лека до умерена депресия? Има ли нещо по-добро и трябва ли да приемате същото с фолиевата киселина и B12? Чух, че 400 mg същото ще работи, но тогава чух, че трябва да е много повече. Не мога да приемам стандартни антидепресанти, т.е. Prozac и т.н., защото те разстроиха дебелото ми черво. Имам депресия и имам нужда от помощ.
Бил: Първо, бих казал, че е важно да се консултирате с вашия лекар или с билков специалист, който има вашата история на случая. Все пак, Same и B12 биха били добра комбинация. Наистина не мога да коментирам дозировката без вашата история на отделни случаи. Допълнителен коментар: опитайте да ядете пресен или маринован джинджифил за разстроен дебело черво.
Елън R: Какви билкови лекарства се използват за лечение на химическа зависимост в този момент?
Бил: По принцип използвам комбинация от гинко, лайка и жълт кантарион. Gingko увеличава кръвообращението и подобрява паметта. Лайка успокоява тревожността, а също така помага за регулиране на моделите на сън. Жълт кантарион, Същите са за облекчаване на депресията. Използвам ги във връзка с традиционните терапии за зависимости, като например консултации.
kaymac: Безопасна ли е някоя от тези билки за деца или тийнейджъри с лека депресия?
Бил: Да, но продължете с изключително внимание. Колебая се да дам предложения в този случай, защото е толкова лесно да се преодолеят малките деца, както и възрастните хора. Билковите лечения за тези групи определено трябва да се извършват само под професионален надзор.
reneeandjerry: Има ли дългосрочни, силни билки за сън, които помагат за безпокойство, което мога да приемам?
Бил: Валериан работи добре, умерено. Така прави и кава-кава. Обаче понякога валерианата причинява главоболие или ефект на „махмурлук“. Освен това трябва да проучите причините, които стоят зад вашата тревожност. Билковите лечения могат само да помогнат за симптомите и липсата на сън, те няма да адресират причината за вашата тревожност.
Давид: Какво ще кажете да приемате тези билки, които споменавате, като в същото време приемате лекарства, отпускани по лекарско предписание. Има ли притеснение от странични ефекти или токсичност тук?
Бил: Винаги има опасения за токсичност или лоши ефекти при смесване на лекарства. Смесването на лекарства никога не е добра идея, освен ако нямате одобрение на медицински специалист.
Давид: Какви видове странични ефекти от билки могат да се очакват?
Бил: На моя уебсайт има списък на често срещаните лекарствени взаимодействия. От тези, за които споменах, има малко странични ефекти от билки. Например, не бих взел ginko, ако приемам всякакъв вид лекарства за съсирване.
Давид: Ето още няколко въпроса за публиката, Бил:
elizabetha2: Ако имате тежко биполярно разстройство, ще помогнат ли тези билки изобщо или това се смята за органичен мозъчен проблем?
Бил: При тежки биполярни разстройства обикновено по подразбиране приемам лекарства, но вие също можете да използвате същото и това няма да попречи на повечето SSRI. Така че комбиниран подход.
Касиди: В случаите на Bipolar 1 знаете ли за случаи, при които билките са заместили антипсихотичните лекарства?
Бил: Първоначално не като цялостно лечение, но познавам някои хора, които направиха прехода към предимно билков режим.
Давид: Имаме много биполярни въпроси:
gremmy: Какво може да направи Валериан Корен, за да помогне за биполярно разстройство, т.е. по-специално за хипоманиите и т.н.?
Бил: Валериан определено ще ви успокои, но това е по-скоро силна билка. Обикновено бих препоръчал кава кава и лайка вместо успокоителни. Валерианът често предизвиква твърде много сънливост.
Елън R: Има ли билкови лекарства, в допълнение към тези за депресия, които се използват за лечение на раздразнителност и експлозивни симптоми на гняв?
Бил: Никой конкретно, с който съм запознат, за проблеми с гнева. За това бих по подразбиране на консултантски подход и проблеми със само концепцията.
whinavi: Аз съм биполярна и се лекувам със 1750mg литий и 2000mg Epilum на ден. Въпреки това, все още имам маниакални епизоди. Какво бихте предложили като алтернатива? Между другото, страдам от мания, а не депресия.
Бил: Смятам да давам препоръки, когато е включен литий, поради финия си характер и дългия полуживот.
Давид: Опитът ви е, че повечето хора се обръщат към билки заради страничните ефекти на стандартните психиатрични лекарства? Или смятате, че билките трябва да са първа линия на лечение?
Бил: Най-вече съм виждал използването на билки като лечение на странични ефекти и за неудовлетвореност от традиционните психиатрични лекарства, рядко като защита на първа линия. Това вероятно се дължи на липса на знания.
Давид: Получавам някои въпроси относно марки и производители и най-доброто място за закупуване на билки. Мисля, че част от това произтича от доклади, че „не всички марки / производители са еднакви“. Можете ли да хвърлите малко светлина за това?
Бил: Това е вярно. Не всички марки са еднакви и билките не се регулират от FDA. Когато търсите билки в магазините, искате да потърсите пълна билка, а не само активните свойства. Това е така, защото това е пълната билка, която работи и повечето билки в магазините съдържат само активни свойства. Когато имате само активни свойства, няма какво да балансира страничните ефекти, причинени от това свойство, което е мястото, където неактивните свойства влизат в игра. Вярвам, че GNC има продукт, наречен билкова отпечатъчна линия.
Давид: Има ли нещо на етикета, някои "кодови думи", които потребителите трябва да търсят, за да посочат, че това е пълна билка?
Бил: Да. Както казах, „пълен“, „пръстов отпечатък“, „пълен спектър“ и винаги се опитвайте да намерите „органично отглеждани“.
reneeandjerry: Има ли билки, които в комбинация лекуват умората през деня?
Бил: Е, като усилване на енергията винаги има женшен, често казвам на клиенти корейски или американски против сибирския. Сибирците са склонни да дадат само краткосрочен тласък, който тялото бързо се адаптира или изгражда толерантност към.
Пам: Правилен ли съм, ако приемам, че не се препоръчва да се приемат билкови добавки, докато сте на лекарства?
Бил: Не и без първо да се консултирате с вашия лекар.
Давид: Просто си мислех, бихте ли приели билките като превантивна мярка? Например, за да се предотврати депресия или тревожност, нека да кажем.
Бил: Отново билки / лекарства лекуват само симптоми, а не основните причини за вашите проблеми.
Давид: Исках също да попитам има ли билки за ADD, ADHD.
Бил: Видях най-драматичните резултати с намаляване на рафинираната захар (диета за захарни бустери) и вярвам, че премахването на жълто багрило №5.
Давид: Знам, че вече е късно, затова искам да благодаря на Бил, че беше наш гост тази вечер и сподели знанията и опита си с нас. И благодаря на всички от публиката, че дойдоха и участваха. Надявам се да сте го намерили за полезно.
Бил: Благодаря ви и лека нощ на всички
Давид: Лека нощ на всички.
