Защо фалшива усмивка в лоши дни с гранична личност
Фалшива усмивка в лошите си дни, но много хора никога не го знаят. Всъщност много хора се изненадват, когато научават, че съм жена, която живее гранично разстройство на личността (BPD). Някои се изненадаха, когато за първи път започнах да пиша този блог, защото не отговарях на техните идеи и форми, приписвани на жени, живеещи с тази диагноза (Стигма на БПД). Възприемат ме мнозина като щастливи, радостни, добре събрани, съставени и интелигентни. (Сякаш тези неща са взаимно изключени от живота с тежко психично заболяване.) И реалността е, че в много дни тези думи ме описват от все сърце. Работата с BPD (или някакво сериозно психично заболяване) е, че светът продължава да се върти дори в нашите по-тъмни и по-трудни дни. Само защото преживявам това не означава, че отговорностите и ангажиментите ми престават. Фалшивите усмивки всъщност са важни.
Смятам, че съм "добре"
Понякога се шегувам, че съм пропуснал кариерната си възможност като актриса. Усвоих изкуството да обличам "щастливо лице", дори и на тези, които обичам най-много. Усвоих изкуството да мога да имам пълен и тотален срив, главата в ръце да плаче и след това да ходя в една стая 15 минути по-късно и я запалете като най-блестящия, най-яркият, на пръв поглед най-радостен човек в стая. Това е силата на фалшивата усмивка.
Понякога всичко е акт, достоен за Оскар спектакъл, който бих могъл да добавя. В момента, в който изляза, чувствата са там и шоуто ми приключва. Понякога е необходимо повече енергия, отколкото наистина трябва да призная, че имам лош ден. Най-близките ми членове на семейството, бивши гаджета, колеги и приятели са закупили лъжата в един или друг момент. Понякога просто не исках да ги тревожа. Понякога не исках те да ме виждат като нещо по-малко от перфектно (ще пиша за БПД и перфекционизъм скоро).
Преживели болезнени дни на разстройство на личността на границата с фалшиви усмивки
И така, как да премина? В живота си имам група жени-воини, с които не трябва да се преструвам. Когато ме питат как се справям, честна съм. Казвам им, че се боря. Казвам им, че боли. Посягам към подкрепа и моля за техните молитви, любов и напътствия. Аз принадлежа към духовните и църковните общности, с които се уча да стоя близо. Обръщам се към подхранването на хората и подкрепата, не самоунищожителни начини за справяне.
Мисля, че винаги ще живеем в свят, в който са необходими фалшиви усмивки. Това е трудната истина за живия живот със сериозно психично заболяване. Не винаги е подходящо или социално приемливо да бъдем честни. И това е добре. Опитвам се да бъди нежен със себе си като същевременно знам и се доверявам на пространствата, където е безопасно да оставям фалшивата си усмивка. И ако наистина ме опознаете, може би просто сте един от късметлиите, които виждат моята истинска и смислена усмивка, а не моята фалшива.
Уитни е писател, блогър и ентусиаст на социалните медии. Тя вярва в силата на дигиталния свят да създаде положителна промяна, когато се смеси с правилните намерения. Мечтае един ден да напише мемоара си и да пътува из страната, за да говори за опита си да живее и да се възстановява от гранично разстройство на личността. Свържете се с нея на нейния уебсайт, Instagram, Facebook, кикотене, или Google+.
