Ниска кръвна глюкоза (хипогликемия): причини и лечение

Научете за причините за хипогликемия, ниски нива на глюкоза в кръвта, симптоми на ниска кръвна захар и лечение на хипогликемия.

Какво е ниска кръвна глюкоза?

Ниската кръвна глюкоза, наричана още хипогликемия (HY-poh-gly-SEE-mee-uh), е когато кръвна захар е по-ниско от нормалното. Кръвната глюкоза е твърде ниска, когато е под 80 mg / dL. Ако не ядете и не пиете нещо, за да върнете нивото на кръвната си глюкоза в нормално състояние, може да се разминете. Тогава може да се наложи спешно лечение в болница. Ако имате ниска глюкоза в кръвта няколко пъти седмично, информирайте Вашия лекар за диабет или преподавател по диабет. Може да ви е необходима промяна във вашия лекарства за диабет, план за хранене или рутинни дейности.

Причини за хипогликемия

Лекарства за диабет

Някои лекарства за диабет могат да причинят ниска кръвна захар, ако няма баланс между вашите лекарства, храна и активност. Попитайте Вашия лекар дали вашите лекарства за диабет могат да причинят хипогликемия.

Други лекарства за диабет сами по себе си не предизвикват ниска глюкоза в кръвта. Но когато се приемат с някои други лекарства за диабет, те могат да повишат риска от ниска глюкоза в кръвта.

Други причини за ниска кръвна глюкоза

Ниска кръвна глюкоза може да се случи, ако прескочите или забавите хранене, хапнете твърде малко по време на хранене, постигнете повече упражнения от обичайното или пиете алкохолни напитки на празен стомах.

Симптоми на ниска кръвна захар

Ниската кръвна глюкоза може да ви накара да се почувствате:

• гладен
• замаян
• нервен
• съмнителен
• потен
• сънлив
• объркан
• разтревожен, неспокоен
• слаб

Ниската кръвна глюкоза може да се случи и докато спите. Може да викате или да имате кошмари, да се потите много, да се чувствате уморени или объркани, когато се събудите или имате главоболие, когато се събудите.

---

---

Лечение на хипогликемия

За лечение на ниска кръвна захар изпълнете следните стъпки:

1. Ако чувствате, че кръвната ви глюкоза е ниска, проверете нивото на кръвната си глюкоза с вашия глюкомер.
2. Ако кръвната ви глюкоза е под 80 mg / dL, веднага сервирайте храна или напитка за бързо поправяне. Вижте списъка с храни за бързо поправяне на храни и напитки за ниско кръвна глюкоза по-долу. Ако не можете да проверите кръвната си глюкоза, но смятате, че нивото на кръвната ви глюкоза е ниско, имайте нещо от списъка за бързо коригиране.
3. След 15 минути отново проверете кръвната си глюкоза. Ако все още е под 80 mg / dL, изпийте друга порция храна или напитка за бързо фиксиране.
4. Проверете отново кръвната си глюкоза 15 минути по-късно. Ако е 80 mg / dL или повече, скоро ще се почувствате по-добре. Ако глюкозата в кръвта ви все още е ниска, потърсете друга порция храна или напитка за бързо фиксиране. Продължавайте така, докато кръвната ви глюкоза е 80 mg / dL или повече.
5. Когато кръвната ви глюкоза е достигнала 80 mg / dL или повече, помислете кога ще бъде следващото ви хранене. Ако това ще бъде повече от час преди следващото ви хранене, направете лека закуска.

Бързо поправяне на храни и напитки за ниска кръвна глюкоза

• 3 или 4 глюкозни таблетки
• 1 порция глюкозен гел - количеството равно на 15 грама въглехидрати
• 1/2 чаша (4 унции) от всеки плодов сок
• 1/2 чаша (4 унции) от обикновена безалкохолна напитка
• 1 чаша (8 унции) мляко
• 5 или 6 броя твърди бонбони
• 1 супена лъжица захар или мед

Винаги носете бързо фиксирана храна или напитка. Можете също така да съхранявате бързо оправящи се храни в колата, на работа или където и да отидете. Тогава ще сте готови да се грижите за себе си, ако кръвната ви глюкоза спадне твърде ниско.