Ако не можете да вземете решения поради депресия, това помага

Аз също не мога да взема най-прости решения. Ще стоя да гледам всички различни марки, налични за даден продукт и ще бъда толкова затрупан от коя да избера, аз си отивам и не купувам нищо. Склонен съм да вземам големи решения набързо и често те не са най-добрите решения. Понякога се чувствам напълно онемял от най-простите въпроси.

Не съм купувал нови дрехи от какъвто и да е вид, бельо, ежедневни дрехи, рокли, пижами, връхни дрехи или единичен чифт обувки от над 5 години. Изглежда бият гардероба ми? Разбира се! Същото важи за всякакви аксесоари от портмонета до колани до бижута, минаха години! Козметични продукти, грим и парфюм, не са ги купували. Сестрите ми ми подаряват дрехи или грим за рождения ми ден и Коледа, любезно приемам техните подаръци, нося и / или ги използвам, но никога не ги заменя.
Подобно на автора, аз, за ​​щастие, работя от вкъщи, така че моите дребни дрехи не са проблем, що се отнася до работата.
Не знам как започна всичко, лекувам тревожност и депресия повече от 15 години, но това конкретен проблем нарасна от колебание относно покупките до изцяло отказ за покупка в рамките на последните 5-6 години. Причинява ми значително безпокойство, ако съм поканен на събитие, семейна вечеря, момичешки уикенд, вечеря със съпруга ми или по-лошо - на погребение. Толкова ме е срам от външния си вид, изпитах панически атаки само с покана. Опитах да купувам онлайн. Когато седна да разглеждам уебсайт, съм крайно затрупан. Мисля, че трябва да поръчам чифт дънки, тогава си мисля: „Не, имам толкова много други неща, които ми трябват по-лоши от чифт дънки, няма да поръчайте дънките днес. "Преживях се по същия процес, независимо дали става въпрос за нощница, панталон, риза, тениска, обувки и др. всичко! В редки случаи успявам да направя поръчка, но когато пристигне, я изпращам обратно, без дори да гледам каквото съм поръчал. Казвам си: „Не трябваше да изразходвам парите за това, всъщност не ми трябват“, ще си купя нещо, което наистина ми трябва по-късно. Мисълта за вземане на едно решение води до вземане на друго решение и след това друго и аз съм попаднал в този порочен цикъл. Лекарят ми и съпругът и сестра ми работят с мен, за да повярват, че съм достоен за нови неща и за важността на грижите за себе си. Моята сладка сестра ме извежда „само да пазарувам“, но не и да купува, само за да ме накара да видя какво има в магазините и да направи списък с не повече от 3 артикула, които мисля, че бих искал да купя при следващото ни пътуване. Опитах дрехи, направих селекции, занесох ги в касата и в момента на покупката напускам магазина.

11 август 2019 г. в 8:06 ч

Наташа Аз също съм нерешителен на моменти имам депресия и тревожност и е трудно да се преборя. Аз съм параноичен шизофреник като теб, това е простото неща, които ми е най-трудно с пощата какво да облека Etc моето лекарство ми помага доста. Благодаря на Бог за това, че мога да живея на половината път нормален живот, въпреки че се депресирам понякога не мога да го разтърся понякога се чувствам като умирам, но тогава се опитах да се насърча добра статия ме направи мисля