Съзависимост в семейства с психични заболявания и зависимости

Психичното заболяване и пристрастяването протича през семейството ми, заедно с зависимостта. Психичното заболяване е наследствено, преминаваща през семейства, от родител на дете, от чичо до племенник. Там, където има психично заболяване в семейството, има засилен случай на пристрастяване (Злоупотреба с вещества и психични заболявания). Но ние не признаваме достатъчно, че там, където има психични заболявания и пристрастяване в семействата, съзависимостта често също се предава.

Психичното заболяване в семействата често съжителства със зависимостта

Бях член на семейство с психични заболявания много преди моето биполярни симптоми започна да излиза на повърхността. Пристрастяването и самоубийството проследяват двете страни на семейната ми линия, преди ексцентричния ми генерал изпълнител / каубойски дядо, чиито настроения се изместиха от шеговито към насилие, биха били диагностицирани биполярно. Нелекуващ, той се бореше през живота и правеше най-доброто, което можеше (Лекарствено психично заболяване

). Но борбите засегнаха следващите поколения и те откриха психични заболявания, пристрастяване и зависимост към кодекса също.

Робърт Бърни определя съзависимостта като

Съзависимостта се характеризира с зависимост от външни или външни източници за самоценност и самоопределение. Тази външна или външна зависимост... да предизвикат съпричастния живот на живот в отговор, да дадат власт над самочувствието на външни източници (Дефинирана зависимост).

Уикипедия определя взаимозависима връзка като,

вид дисфункционална помощна връзка, при която един човек подкрепя или позволява пристрастяване на друг човек, лошо психично здраве, незрялост, безотговорност или недостатъчно постижение. Сред основните характеристики на зависимостта, най-често срещаната тема е прекомерното разчитане на други хора за одобрение и идентичност.

Поколенията преди мен успяха да се справят със зависимостите на родителите си и промените в настроението, като станаха зависими. Те вярвали, че ако са достатъчно добри, могат да повлияят на поведението на родителите си. Те вярваха, че ако се окаже, че го имат напълно, никой няма да види какво всъщност се случва у дома. Те продължиха този модел в живота на възрастните си, несъзнателно предавайки генетична диспозиция за психични заболявания и наученото им поведение за справяне с мен. И така, наследих биполярно разстройство и научихте как да бъдете зависим от кода.

Психично заболяване и пристрастяване при семейните породи Зависимост

Израснал в семейство с психични заболявания и пристрастяване, от съвсем млада възраст предположих, че имам участие в дисфункцията. Приех много черно-бял мисловен процес на зависимост. Вярвах, че ако съм много добър, много стабилен и много надежден, мога да сведем до минимум проблемите в семейството си. Така че, като младо момиче, се опитах да следвам всяко академично, семейно и религиозно правило, за да измервам. Чувството ми за стойност стана изцяло зависимо от способността ми да се придържам към тези външни измервания.

Робърт Бърни в своята статияСъзависимост и самостойност, пише за това как сме научени да сме в зависимост от кода:

Не само ние, като съзависими, се научихме да сме жертви на хора, места и неща. Бяхме научени да сме жертви на себе си, на собственото си човечество. Бяхме научени да приемаме его-силата си, своето самоопределение от външни прояви на нашето битие... Бяхме научени да го правим назад. Да вземем нашето самоопределение и собствената си стойност от временни илюзии извън или извън нашите същества. Не работи. Тя е дисфункционална.

Когато се разболях от биполярно разстройство, вече не можех да следвам правилата. Вече не можех да измервам до строгите стандарти, на които се придържах. Вече не можех да поема отговорност за мислите, чувствата и действията на другите, защото не можех да контролирам собствените си. В хода на една маниакална почивка наруших всички правила. Целият ми начин за измерване на моята собствена стойност се разпадна. Докато работех в лечение на моето биполярно разстройство, трябваше да се обърне внимание и на моето мислене в зависимост. Трябваше да намеря самоопределение, което не зависи от това как се представям.

Психичните заболявания, пристрастяването и зависимостта изискват лечение

Както всички коморбидни зависимости, аз лекувам както биполярното си разстройство, така и моята кодейна зависимост. Въпреки че не съм алкохолик, работата с 12-те стъпки се оказа невероятно полезна за мен. Осъзнаването на моето безсилие над биполярно разстройство и съпричастност ми позволява възможността да се доверя на Висша сила вместо на себе си, да намеря истинската си стойност и да работя по стъпките към възстановяване (Три начина 12-те стъпки помагат освен облекчаване на зависимостта).

Най-голямото парче от това да стана здрав се крие в способността ми да виждам стойността си като присъща част от това кой съм. Работя, за да ценя себе си като многоизмерно човешко същество, вместо черно-бяла карта с доклади. Във всяка стъпка, която предприемам, за да излекувам своята зависимост, установявам, че биполярното ми разстройство също се подобрява.

Ако идвате от семейство с психични заболявания и вие също се борите със съзависимостта, знайте, че не сте сами. Ти си повече от тези тежести, които носиш. Вашата стойност се крие във вас, повече от вашето семейство с психични заболявания, вашето психично заболяване, пристрастяване и зависимост.

Зависимостта в семейства с психични заболявания и зависимости се нуждае от помощ

Свържете се с Тейлър на Facebook, кикотене, Pinterest, Google+, и нейния блог.