Грижа за вашия тревожен тийнейджър

Тревожността и паниката могат да бъдат много тревожни за тийнейджър и е важно родителите да потърсят професионална помощ.

Справяне с тревожност

Доста често дори здравните специалисти срещат трудности да разграничат депресията и тревожността при юноша. Подобно на депресията, тревожността при младите хора може да бъде инвалидизиращо разстройство, намеса в училище, междуличностни отношения и почти всеки друг аспект от живота им. Някои хора имат и физически симптоми, заедно с психологическите.

Всеки от време на време изпитва безпокойство. Понякога тя има ясна причина: прегледи, интервю за работа, първи път зад волана на кола, първи опит за полов акт. Въпреки че този вид тревожност може да бъде доста разрушителна, тя е временна и изчезва в кратък срок.

Но неприятните чувства, свързани с безпокойството, също могат да нямат видима причина и могат да се превърнат в хронично състояние. Тази тревожност може да бъде свързана с чувство за опасност или предстояща обреченост, въпреки че няма очевидно оправдание за това чувство. Както един педиатър е казал: „Страхът е, когато погледнете нагоре, вижте 450-килограмово тегло, което ще падне върху главата ви, и почувствайте дискомфорт. С безпокойство усещате дискомфорта, но не знаете причината. "

Тревожността (по-специално разделителна тревожност) понякога се появява при по-малки деца. Но по-сериозните проблеми с тревожността често започват в късна юношеска или ранна зряла възраст и могат да приемат много форми. Често срещан тип е така нареченото "паническо разстройство", което често се състои от епизоди на панически атаки (интензивна страх) и физически симптоми като сърцебиене, т.е. прекомерно изпотяване или студ, лепкави ръце, замаяност или лекоглавие, треперене, изтръпване на кожата, мускулно напрежение, зачервяване или втрисане, диария, гадене и страх от умира. Хипервентилацията е друга често срещана индикация за тази и други видове сериозно безпокойство.

Тези юноши също могат да изпитат агорафобия - друга форма на паническо разстройство, характеризиращо се с ирационален страх от напускане на позната обстановка, като дома. По този начин те могат да се страхуват да не ходят на училище поради страх от тълпи, като се чувстват много по-сигурни просто да останат в стаята си. Самата мисъл за излизане в света може да причини много от същите физически симптоми, описани по-горе. Паник атаките и агорафобията дори могат да се появят заедно.

Без значение под каква форма се приема тревожността, тези тийнейджъри може да имат затруднения при заспиване или спи. Те също могат да имат проблеми с концентрацията и могат да бъдат доста раздразнителни. Тревожността може да се прояви като гръдна болка, главоболие или коремна болка също и да засегне тийнейджърите на всяка възраст.

Никой не знае точно колко разпространени са тревожните разстройства сред подрастващите. Но както при депресията, тревожността може да бъде провокирана от фактори, вариращи от съвременния стрес върху семействата до разпадането на семейната единица. Ако семейството на тийнейджър се раздели с развод или има сериозен икономически натиск в домакинството, безпокойството може да бъде един от начините, по които той ще реагира. Ако почувства огромен натиск да получи отлични оценки, за да получи прием в колежа, който татко посещава, той може да изпитва истинска паника по отношение на училищната си работа.

Известна тревожност на подрастващите е свързана с порастването, напускането на дома и раздялата с майката и бащата. Предизвикателството да бъдеш независим е прекалено голямо за някои тийнейджъри да понесат и те могат да изпаднат в паника при самата мисъл за това.

Както и при депресията, не бива да пренебрегвате тревожността на подрастващите. Ако изглежда, че вашият тийнейджър има трайно тревожно разстройство, педиатърът трябва да го оцени. Лекарят трябва да започне с извършване на пълен физикален преглед, тъй като много медицински проблеми могат да доведат до състояния, които имитират тревожни разстройства. След като лекарят изключи медицинските разстройства, той трябва да разгледа внимателно какво може да предизвика тревожността или паническите атаки. Какви са стресовете в живота на младежа? Има ли проблеми с връстниците или със семейството, които биха могли да го смущават?

Консултациите често са много ефективни за тези млади хора, помагат им да се справят и облекчават тревожността им. Освен това, ако има начин да промените средата на вашия младеж, за да помогнете за облекчаване на стреса в живота му, трябва да положите големи усилия да направите точно това.

Понякога лекарите предписват и краткосрочна лекарствена терапия. Педиатърът на вашето семейство може да препоръча на вашия младеж да вземе лекарство против тревожност или дори антидепресант. Но вашият тийнейджър никога не трябва да приема лекарства, които не са предписани специално за него.

Източник: Американска академия по педиатрия, 2003 г.

следващия: Хроничното заболяване може да повлияе на социалното развитие на детето
~ статии за битова тревожност
~ всички статии за тревожни разстройства